Većina ljudi je barem jednom imala bolove u leđima. Bol se obično javlja u donjem dijelu leđa. Razlozi mogu biti kako posljedice najčešće prehlade, tako i teške ozljede.
Obilježja pojavljivanja
Bol u leđima može biti konstantan ili povremen i akutan ili hroničan. Zavisi od raznih okolnosti. Uobičajeni razlozi za njegovo pojavljivanje:
- prekid diska;
- menstrualni grčevi;
- osteoporoza;
- kamen u bubregu;
- loše držanje;
- povreda kičme;
- osteoartritis;
- apendicitis;
- tumor;
- dizanje utega.
Simptomi bolova u leđima
Bol se razlikuje u zavisnosti od bolesti. Na primjer, kada je disk udaren, javlja se iznenadni ili postepeno pojačavajući bol. Počinje na leđima i širi se na zadnjicu i noge. Čovjeku je potreban odmor, jer kretanje, kijanje, kašalj samo pojačavaju bol. Bolest kao što je upala slijepog crijeva uzrokuje jake bolove u leđima. Ako se ne povuče, odmah se obratite lekaru! Simptomi endometrioze su bol i grč u donjem dijelu leđa. Obično prije ili tokom menstrualnog ciklusabol se intenzivira. Kada se donji dio leđa istegne, javlja se akutni bol, pri bočnim pokretima dolazi do grčenja mišića. Mir može učiniti da se osjećate bolje.
Simptomi koji ukazuju na problem:
- vrtoglavica;
- tinitus;
- slabost;
- bol u leđima povlačenje, bol, konstantan;
- utrnulost udova;
- bol prilikom naginjanja glave i okretanja torza.
Najopasniji simptomi:
- otežano mokrenje;
- kratkoća daha;
- mučnina, povraćanje;
- povećan bol.
Dijagnoza boli
Dovoljno je da iskusan doktor pregleda kičmu i sasluša pacijentove pritužbe kako bi dijagnosticirao bolest. Ali postoje situacije kada ove radnje same po sebi nisu dovoljne. U ovim slučajevima koriste se posebne dijagnostičke metode - rendgenski snimci, kompjuterska tomografija i magnetna rezonanca.
Liječenje
Nakon postavljanja dijagnoze, sprovode se sljedeće mjere liječenja:
- manualna terapija;
- injekcije;
- fizioterapija;
- akupunktura;
- hirurško liječenje;
- terapija lijekovima;
- terapeutska gimnastika;
- masaža.
Pomozite u ublažavanju bolova u leđima i narodni lijekovi:
- Hren narendati i pomešati sa pavlakom. Dobijenu masu stavite na donji deo leđa, pokrijte ubrusom i na vrh zavežite vuneni šal ili šal.
- Koristite gospinu travu, timijan, crnu bazgui kamilicu. Topli oblog od ovih biljaka sa omotačem dobro će zagrijati vaša leđa ako ste se prehladili. Postupak je najbolje raditi noću.
- Lišće čička ima lekovito dejstvo. Prvo ih osušite, a zatim prelijte kipućom vodom i nanesite na bolno mjesto na sat vremena.
- Divlji kesten se široko koristi. Osušene cvjetove temeljito izmrvite u prah, uzmite rastopljenu svinjsku mast i ulje kamfora, pomiješajte sastojke u jednakim omjerima. Smesu namažite na komad crnog hleba i nanesite na bolno mesto.
- Koristite obloge na bazi infuzije belog luka. Pomešano je sa limunovim sokom. U ovu smjesu natopite pamučni jastučić i stavite ga na bolno mjesto na dvadeset minuta.
Prevencija
Najbolji način za prevenciju bolova u leđima su razne fizičke vježbe. Također je potrebno pratiti pravilno držanje tijela tijekom hodanja i sjedenja. Dizanje utega je kontraindikovano ne samo za žene, već i za muškarce.
Ako patite od upornih bolova u leđima, odmah se obratite lekaru opšte prakse koji će vas, ako je potrebno, uputiti neurologu, ortopedu, hirurgu ili nefrologu.
