Trenutno praktički nema ljudi koji nemaju problema s vidom, čak i manjim. Bilo kakvi poremećaji povezani s organima vida izraženi su odgovarajućim simptomima na koje treba obratiti pažnju i obratiti se oftalmologu koji zna odabrati naočare za čitanje i rad za kompjuterom. Biraju se pojedinačno, nakon pregleda i jasne dijagnoze, na osnovu recepta.
Simptomi anksioznosti
Nakon dužeg rada za kompjuterom ili čitanja, pacijent može osjetiti nelagodu u očima, što ukazuje ne samo na umor, već ukazuje i na povrede. Da biste izbjegli ozbiljne bolesti, preporučuje se obratiti pažnju na simptome kao što su:
- Problemi pri čitanju teksta malim slovima, kao što su slova koja mogu biti mutna ili udvostručena.
- Da vidite novinski tekst, morate premjestiti brošuru udužina ruke.
- Problem sa čitanjem pri slabom svetlu, oči se više naprežu, počinjete da žmirite, javlja se nelagodnost.
- Brzi zamor i crvenilo očne jabučice.
- Pojava glavobolje nakon kratkog čitanja ili rada za kompjuterom.
Ukoliko se pojavi barem jedan od gore navedenih simptoma, preporučljivo je da se u bliskoj budućnosti dodatno posavjetujete sa specijalistom koji zna odabrati naočare za čitanje i rad kako se oči ne bi umorile.
prezbiopija
S godinama, koliko god to željeli, vid postaje sve lošiji. Sve je teže vidjeti na daljinu. Za to je zaslužna akomodativna funkcija sočiva, koja može promijeniti svoj oblik. Kod mladih je prilično elastičan. Ako pogledate blisko lociran objekt, tada ovaj element oka postaje konveksan, počinje jače prelamati svjetlosne zrake, pomažući tako da se slika fokusira na mrežnjaču.
Što osoba postaje starija, sočivo postaje gušće, smanjuje se njegova elastičnost i akomodativna funkcija. Pacijent počinje čitati na daljinu kako bi vidio tekst. Prezbiopija se smatra bolešću vezanom za starenje i napreduje svake godine. Nakon 65 godina, proces se zaustavlja.
Ovakvi pacijenti sa oštećenjem vida, kao i oni koji nemaju problema, mogu nositi obične monofokalne naočare za čitanje.
Rad na računaru
Ljudi čiji je rad povezan sa dugim boravkom u blizini monitora,vrlo često se žale na pogoršanje kvaliteta vida, umor i crvenilo očiju, suhoću i svrab. Postepeno, glavobolje počinju uznemiravati, teško je razmotriti objekt na velikoj udaljenosti. Oči su stalno suzne. Sve to ukazuje na umor i prenaprezanje ovog organa vida. Prije nego kontaktirate stručnjaka za savjet kako odabrati naočale za čitanje i još mnogo toga, morate isprobati sljedeće korake:
- Pažljivo pregledajte radno mjesto, da li ispunjava sve parametre, kao što su visokokvalitetna rasvjeta, ergonomija, vlažnost zraka i tako dalje.
- Prilikom rada za kompjuterom preporučljivo je praviti pauze i vježbe za oči na svakih pola sata u toku dana.
- Kada sjedite ispred monitora, pokušajte češće treptati. Ako se to radi rijetko, tada se površina oka brzo suši, umori se, javlja se cefalgija i vid se pogoršava. Da biste to izbjegli, preporučuje se korištenje hidratantnih kapi, koje se lako mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni.
Koje će tačno naočare biti potrebne za rad na računaru, sa plusom ili minusom, samo će specijalista odlučiti nakon pregleda. Također će propisati kapi i vježbe za ublažavanje napetosti. Mora se shvatiti da se optika koja je prikladna za rad na računaru može razlikovati od naočara, povećala za čitanje. Samo oftalmolog zna da odabere pravu, tako da se ne upuštajte u samoizbor jer možete oštetiti svoj vid.
Savjeti za one koji nose naočale
Svakom pacijentu,ko nosi naočare, morate zapamtiti savjete koji mogu spasiti vaše oči od umora i daljeg pogoršanja vida. Okvir treba da bude udoban, da ne izaziva nelagodu. Kako odabrati prave naočare za čitanje? Vrijedi obratiti pažnju na ruke, ne treba ih pričvrstiti za staklo, jer postoji mogućnost njihovog brzog kvara. Preporučljivo je čuvati naočale u tamnoj, prostranoj i tijesnoj futroli kako biste spriječili oštećenje. Ako ih nosite u torbi samo zbog toga, to može dovesti do deformacije okvira.
Optiku treba redovno nadzirati, staklo prebrisati specijalnom tečnošću koja eliminiše ogrebotine na staklu i uklanja čak i manju prljavštinu. Kako odabrati lupu, naočale za čitanje, kako ne bi naštetili? Uvijek ih treba kupovati u skladu sa parametrima vida, ako se to ne učini, stanje se može pogoršati. Nikada ne bi trebalo da nosite tuđe naočare, jer će to takođe negativno uticati na vaše oči.
Sočiva ili naočale?
Mnogi se pitaju kako odabrati naočare za čitanje ili rad za računarom, a neko preferira sočiva, koja su u posljednje vrijeme sve popularnija. Ali prije nego što kupite takav proizvod, uvijek se trebate sjetiti ne samo njegovih prednosti, već i nedostataka.
Sočiva se ne preporučuju za nošenje duže od tri sata u prvim danima upotrebe. Vrijeme se postepeno povećava, svaki dan za sat vremena. Pacijent se u prosjeku navikne na sočiva u roku od nekoliko sedmica, ali se dešava da uopće ne pristaju. U takvoj situacijibolje je dati prednost naočalama koje se u svakom trenutku mogu skinuti i ostaviti očima da se odmore.
Sočiva se ne smiju nositi duže nego što je to propisao specijalista. Prije stavljanja ili skidanja potrebno je dobro oprati ruke kako biste spriječili infekciju na sluznici. Mora se imati na umu, posebno za početnike, da svako oko ima svoje sočivo, glavna stvar je ne zbuniti. Morate se oprati bez njih. Čuvati isključivo u posebnoj posudi sa tečnošću koja se menja svakodnevno. Dezinficirajte nakon nošenja.
Ako se na površini oka pojavi crvenilo ili iritacija, bolje je ukloniti sočivo, provjeriti integritet i neko vrijeme nositi naočale. U takvoj situaciji preporučljivo je potražiti dodatni savjet od specijaliste. Ne treba ih nositi kada postoji prehlada, curenje iz nosa ili upala sluzokože oka.
Sočiva se mogu nositi kada radite za kompjuterom, ali svakako izbjegavajte suhe oči. Da bi se izbjegao zamor organa vida, preporučuje se jednom sedmično napraviti pauzu od nošenja naočara i drugih sredstava.
Kao što možete vidjeti iz gore navedenog, sočiva su udobna, ali nisu uvijek pogodna za dugotrajan rad na računaru. Zahtjevnije su, ali udobne za nošenje, pa većina pacijenata preferira naočale za čitanje. Kako ih odabrati, doktor će vam reći, ko će vam pomoći da napravite pravu kupovinu.
Gdje je najbolje kupiti?
Naočare treba naručiti u specijalizovanoj optičkoj prodavnici,gdje se oči preliminarno pregledaju, otkrit će se sva odstupanja vida od norme. Možete ih kupiti gotove u bilo kojoj ljekarni ili trgovini, ali je to teško učiniti, jer nije uvijek moguće odabrati okvir za oblik lica ili pronaći pravu veličinu. Također je vrijedno obratiti pažnju na takav trenutak da su sočiva u takvim naočalama ista, a kod mnogih pacijenata oštrina vida u očima je različita. Ako se dugo nose, javlja se glavobolja, mučnina i brzi zamor.
Kako odabrati naočale za čitanje? Čaše u njima moraju biti kvalitetne, bez vidljivih nedostataka, mjehurića zraka. Poželjno je da imaju reflektirajuću površinu. Ovo eliminiše nelagodnost prilikom nošenja.
Naočale za kompjuter
Ova optika ne dozvoljava da se vaše oči brzo umore tokom dužeg rada ispred računara. Zahvaljujući posebnom premazu, naočale neutraliziraju elektromagnetno zračenje monitora i čuvaju ih od stalnog treperenja, iako se to odnosi samo na starije modele. Takve naočale raspršuju kontrast, regulišu ujednačen upad svjetlosti na mrežnicu. Dakle, neće doći do pogoršanja vizuelnih performansi.
Zašto su nam potrebne takve naočare?
- Smanjuju naprezanje očiju.
- Izgladite sve vidljive nesavršenosti ekrana koje doprinose umoru.
- Zaštitite svoje oči od zamagljenog vida, umora, iritacije i sindroma suvog oka.
- Isključiti negativne efekte ultraljubičastog zračenja na sočivo.
Da bi efekat biopozitivno, potrebno je kontaktirati stručnjaka koji zna kako odabrati prave naočale za čitanje. Parametri će biti individualni, on će ih odabrati za rad na računaru, uzimajući u obzir sve želje i zahtjeve.
Savjeti za odabir naočara za posao
Prije svega, morate obratiti pažnju na vrstu aktivnosti, o tome će ovisiti kvalitet stakla. U većini slučajeva nude univerzalne naočale koje nisu pogodne za svakoga. Prije kupovine, preporučljivo je proći pregled kako bi se isključile patologije organa vida. Najbolje je kupiti naočale u specijaliziranoj prodavnici optike, ali će koštati mnogo. Ukoliko je kupovina lošeg kvaliteta, niko ne garantuje da ova optika neće štetiti kvalitetu vida.
Ne preporučuje se štedjeti na okvirima. Ako je jeftin, počet će se brzo kvariti, kao rezultat - skupa popravka ili nova kupovina. Sa sigurnošću možemo reći da su naočare pogodne za rad samo ako oči nisu umorne tokom dana, nema tegoba i drugih neprijatnih simptoma.
Koje su karakteristike naočara za čitanje?
Mnogi se pitaju kako odabrati naočare za čitanje ako je vid dobar. Čak iu takvoj situaciji, moraćete da se obratite lekaru. Nemojte se baviti samodijagnozom, jer to može samo naštetiti.
Postoje tri grupe čaša pogodnih za čitanje:
- Sa sočivima za jednostruki vid koji se nalaze unutar 40 cm, ne pomaže fokusiranju vida tokom dana.
- Sa bifokalnim sočivima koji imajuKonstruktivna razlika: gornji dio pomaže fokusiranju vida na veliku udaljenost, a donji dio je staklo koje je dizajnirano posebno za čitanje. Može poslužiti kao primarna optika.
- Sa progresivnim sočivima. Ove naočare imaju posebnu strukturu, njihova optička snaga zavisi od udaljenosti na kojoj se predmet nalazi.
Kako odabrati naočare za čitanje bez očnog testa? Da biste to učinili, preporuča se otići u specijaliziranu prodavnicu optike i provesti dugo vremena iza pulta, isprobavajući razne modele. U savremenom svetu postoje čak i naočare koje su pogodne za čitanje ležeći. Imaju poseban dizajn, napravljen po principu periskopa.
Kada su mi potrebne naočale?
Ako pacijent nema problema s vidom, tada možete odbiti takvu kupovinu, ali to je samo s jedne strane, a s druge strane, posebne naočale će pomoći u održavanju vida visokog kvaliteta. Svakih pet godina, uz redovno nošenje optike, vrijedi se podvrgnuti pregledu i promijeniti sočiva na druga sa drugačijim karakteristikama.
Ljudima u godinama nije uvijek potrebna takva kupovina. To je zbog činjenice da svakodnevne naočare mogu biti prikladne i za čitanje. Glavna stvar je da su odabrani ispravno i uz pomoć stručnjaka.
Kako odabrati pravu opciju čitanja?
Za kupovinu jednostrukih naočara nije potrebna specijalistička konsultacija, kupuju se isprobavanjem. Takva optika neće štetiti, nalazi se u bilo kojoj specijaliziranoj trgovini. Vrijedi uzeti u obzir činjenicu da su takve naočalesu napravljene za prosječnog kupca, pa stoga ne odgovaraju uvijek.
Kako odabrati naočale za čitanje i na šta prvo obratiti pažnju? Obavezno staklo, mora biti visokog kvaliteta. Uostalom, od toga zavisi vid, stanje očiju. Ne treba kupovati gotovu optiku, jer se izrađuje u skladu sa prosječnom međuzjeničnom udaljenosti koja je u prosjeku 6,3 cm. Ako pacijent ima drugačiju vrijednost, onda će njeno nošenje uzrokovati znatnu nelagodu.
