Kako odabrati štake: vrste, opcije odabira, fotografije

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 20:53

U periodu rehabilitacije za povrede ili operacije na donjim udovima utiču pravilno odabrana pomagala. Stoga je veoma važno znati odabrati štake kako bi se što ravnomjernije rasporedilo opterećenje između ramenog pojasa i ruku, te ga uklonilo sa donjih ekstremiteta.

Vrste štaka

Postoje dvije vrste štaka - štake za laktove i aksilarne štake.

1. Aksilarne štake su vrlo stabilne i namijenjene su onima koji se ne mogu osloniti na noge i samostalno se kretati. Uz pomoć aksilarnih štaka, težina sa donjih ekstremiteta prenosi se na ruke i rameni pojas. Dakle, štake potpuno rasterećuju nogu, tako da pacijent ima priliku hodati bez oslanjanja na nju. Štake ispod pazuha ne treba nositi duže od 2 godine, jer to može negativno uticati na funkcionisanje ramenog zgloba u budućnosti. S tim u vezi, nakon određenog vremena, pacijent treba da promijeni takav pomoćni priborsredstva za lakat.
2. Štake za lakat, ili kako ih još zovu "kanađanke", pogodne su za one koji mogu da izdrže svoju težinu rukama i imaju mogućnost da se oslone na zahvaćenu nogu. Dizajn ovog modela štaka podrazumijeva oslonac na ruci i podlaktici. Takve štake, za razliku od štaka ispod pazuha, mogu se nositi cijelo vrijeme.

Aksilarne štake

Ova vrsta štake se sastoji od dvije šipke, koje se zatim spajaju u jednu. Vrh kojim je opremljen nosač izrađen je od izdržljivog i neklizajućeg materijala. Kako prilikom hodanja pazuh ne bi bio ozlijeđen, gornji dio potpore je opremljen posebnim jastučićem. Morate držati štaku za poprečnu šipku za ruku.

Kako odabrati štake ispod pazuha

Kako odabrati aksilarne štake prema visini odrasle osobe? Lekar bi to pacijentu trebalo detaljno objasniti i pre početka perioda rehabilitacije.

Glavna stvar na koju treba obratiti pažnju pri odabiru je nivo šipke i udaljenost od vrha do oslonca za pazuh.

Pacijent treba da stoji uspravno, nakon što obuče cipele koje najčešće nosi. Štaku treba postaviti na udaljenosti od 20-25 centimetara od stopala. U ovom slučaju, rastojanje od pazuha do oslonca ne bi trebalo da prelazi 5 cm. Ruku treba postaviti na prečku, blago savijajući je u laktu, dok ugao treba da bude 30º.

Ako pacijent nemasposobnost stajanja bez oslonca, tada je u ovom slučaju potrebno znati kako odabrati štake za ramena po visini. Da biste to uradili, od ukupne visine pacijenta oduzmite 40 cm. Ali isto tako vrijedi imati na umu da će štake odabrane na ovaj način morati dodatno da se prilagode onome ko će ih nositi.

Prednosti štaka ispod pazuha

Prednosti aksilarne potpore pomažu pacijentu da olakša hodanje tokom perioda rehabilitacije:

1. Oni su stabilni, što omogućava pacijentu da prilično čvrsto stoji na nogama i održava ravnotežu. Osim toga, kada su pravilno odabrane i podešene, štake ispod pazuha pružaju lakoću kretanja.
2. Dok hoda s takvim pomagalom, osoba ima priliku da se opusti tako što se objesi o nju i opusti ruke.

Nedostaci štaka ispod pazuha

Aksilarne štake imaju samo dva, ali vrlo značajna nedostatka:

1. U podupiračima ovog dizajna, pacijenti nisu u mogućnosti da hodaju dugo, kao ni da se penju i spuštaju stepenicama.
2. Nepravilno podešavanje štake može dovesti do štipanja neurovaskularnog kanala ramenog zgloba i limfe, što može dovesti do privremenog gubitka osjeta u ruci.

Štake za laktove

Dizajn se sastoji od remena, na čijem se jednom kraju nalazi posebna potporna manžetna, u sredinipostoji ručka koja služi kao oslonac za ruku. Vrh štake je napravljen od izdržljivog materijala.

Kako odabrati štake za laktove

Kako odabrati štake ispod lakta? Ovo treba uraditi ispravno, samo na taj način će period rehabilitacije proteći bez ikakvih komplikacija.

Posebnu pažnju prilikom odabira štake za ruke treba obratiti na naslon za ruke i ručku. Štaka se mora isprobati i hodati sa njom. Da biste to učinili, stavite ruku u manžetnu i zgrabite ručku. U ispravnom položaju ruka će biti polusavijena u lakatnom zglobu, dok bi ugao trebao biti 20º. Da bi se još jednom uverio u ispravnost izbora, pacijent treba da stane pored štake, slobodno spuštajući ruke, dok nivo drške treba da pada tačno na zglob.

Da biste odredili tačan nivo naslona za ruke, morate znati kako odabrati štake po veličini:

1. Za visine između 170 i 180 centimetara, razmak između lakta i manžetne treba da bude 5-8 cm.
2. Ako je visina pacijenta preko 180 cm, tada bi udaljenost od manžetne do lakta trebala biti tačno 10 centimetara.

Profesije odabira štaka za laktove

Prije nego što odaberete štake sa osloncem ispod lakta, potrebno je razumjeti suštinu ovog dizajna, zahvaljujući kojem je hodanje sa štakama uvelike pojednostavljeno:

1. Štake za laktove su prilično kompaktne, što ih čini lakim za skladištenje i transport po potrebi.
2. Sa ovim dizajnom pacijenti ne samo da imaju prilikuidite u duge šetnje na otvorenom, ali i idite gore i dolje stepenicama.
3. Veoma je zgodno koristiti štake za laktove kao dodatnu podršku, ali samo ako se pacijent može osloniti na obje noge.

Nedostaci dizajna laktova

Kako odabrati štake za laktove? Postoji niz nedostataka sa kojima se morate unaprijed upoznati:

1. Štake ovog dizajna nisu pogodne za osobe sa slabim ramenim pojasom koji se mogu osloniti na samo jednu nogu.
2. Uz podršku ovakvog uređaja, teško je balansirati i održavati ravnotežu, pa nisu pogodni za starije i slabe osobe.
3. Pretili pacijenti ne bi trebali koristiti štake s potporom za laktove, jer dizajn takvih potpora možda neće izdržati višak težine.
4. Štake za lakat se ne koriste za amputacije jednog ili oba donja udova.

Važni aspekti koje treba uzeti u obzir pri odabiru

Pre nego što uzmete štake, morate se upoznati sa nekim aspektima koji će vam pomoći da napravite pravi izbor:

1. U slučaju kada je pacijentu teško održati ravnotežu na štakama, preporučuje se korištenje dizajna sa piramidalnim vrhom. Ovi savjeti su prilično jaki i stabilniji.
2. Aksilarni oslonci za štake trebaju biti mekani i udobni.
3. Visina šipki na štakama mora biti podesiva.
4. U prosjeku, štaka je teška jedan i po kilogram, aliojačane i stabilnije konstrukcije pogodne su za osobe sa prekomjernom težinom, ali teže oko 4 kilograma. Takva težina štaka može dovesti do brzog zamora pacijenta. S tim u vezi, osobama sa velikom težinom preporučuje se korištenje hodalice umjesto štaka.
5. Pacijenti prosječne težine i tjelesne građe bi trebali kupiti štake koje su napravljene od drveta ili materijala od lakih legura.
6. Ako pacijent treba često da putuje, bolje je koristiti sklopive potporne strukture.

Kako naučiti hodati na štakama

Lekar treba da kaže pacijentima ne samo kako da postave štake, već i da ih upozna sa osnovnim pravilima upotrebe.

Prije nego počnete učiti hodati, štake se moraju pažljivo podesiti. Trening je najbolje započeti u zatvorenom prostoru, a tek nakon što se izgradi samopouzdanje i otpornost može se izaći napolje.

Kada koristite štake ispod pazuha, težinu treba rasporediti na ruke, a ne na pazuhe, jer ih to može samo oštetiti.

Kada koristite štake za laktove, vodite računa da ručka uvijek gleda naprijed, a potporna manžetna treba da čvrsto pokriva ruku, ali je nemojte stiskati.

1. Ako su obje noge ozlijeđene tokom hodanja, prvo se štaka postavlja na tlo, a zatim noga koja je uz nju. Nakon što je noga čvrsto fiksirana, potrebno je ponoviti isto s drugom stranom. Ova metoda pruža dobru stabilnost, ali i brzinu hodadok je veoma nizak. Ako naučite hodati uz podršku iz dvije točke odjednom, to može značajno povećati brzinu kretanja. Da biste to učinili, morate staviti desnu štaku i lijevu nogu u isto vrijeme, zatim isto ponoviti sa lijevom štakom i desnim udom.
2. Ako je samo jedna noga ozlijeđena tokom hodanja, pokušajte držati leđa i glavu uspravno, bez naginjanja naprijed ili nazad. Štake se moraju istovremeno pomicati naprijed na udaljenosti od 25-30 centimetara, ne zaboravljajući da ih lagano skreću u stranu. Kada su štake čvrsto fiksirane na tlu, svu težinu morate prenijeti na ruke i tako izbaciti tijelo naprijed.
3. Da biste pravilno sjedili sa štakama, potrebno je da se što više približite sjedištu i okrenete mu leđa. Štake treba staviti na oboljelu nogu, zatim se osloniti na njih i na zdrav ud i sjesti jednim trzajem.
4. Da biste se popeli stepenicama, jednom rukom treba uzeti štake, a drugom se držati za ogradu. Tokom uspona, štake se moraju postaviti na istu stepenicu na kojoj se nalaze noge. Nakon toga, oslanjajući se na rukohvat i štake, jednim trzajem podignite zdravu nogu za stepenicu više, pa tek onda pomaknite štake više.
5. Pri spuštanju štake treba postaviti na stepenicu ispod one na kojoj se nalaze noge i tek nakon toga prvo pomjeriti bolnu, a potom zdravu nogu. Prilikom spuštanja nemojte spuštati štake niže od jednog stepenika, jer to može uzrokovati gubitak ravnoteže i pad. Osim toga, nije preporučljivo prelaziti direktno nanekoliko koraka niže. Ovo također može dovesti do gubitka ravnoteže i pada.

Korisni savjeti

Pre nego što uzmete štake, morate se konsultovati sa specijalistom koji pacijentu može dati nekoliko preporuka za upotrebu:

1. U zimskoj sezoni preporuča se kupovina posebnog vrha sa šiljkom. Ovo će vam pomoći da se nesmetano krećete po klizavim putevima. Međutim, važno je zapamtiti da kako biste održali ravnotežu što je više moguće, morate hodati polako i malim koracima. Osim toga, vrhove treba redovno pregledavati i po potrebi zamijeniti novim.
2. Podesive štake treba provjeriti za sigurnost prije svake aktivnosti na otvorenom.
3. Ako niste u mogućnosti da balansirate dok koristite štake ispod pazuha, možete ih približiti svojim grudima.
4. Za starije, štake sa više tačaka su najbolja opcija.

Pravilno odabrane štake ne samo da će pomoći da se uspješno prođe period rehabilitacije, već će i znatno olakšati život pacijenta.