Među brojnim bolestima sa kojima se savremena osoba obraća specijalistima, vrlo su često problemi povezani sa nivoom šećera u krvi. Trenutno se svake godine povećava broj pacijenata s tako izuzetno neugodnom bolešću kao što je dijabetes melitus. Međutim, simptomi niskog šećera mogu se primijetiti ne samo kod dijabetičara, već i kod potpuno zdrave osobe. Pogledajmo s čime bi ovo moglo biti povezano.
Hipoglikemija
Ova bolest, koju karakterizira nagli pad šećera u krvi, vrlo je neugodna, au nekim slučajevima čak i opasna. Praćeno je određenim karakterističnim simptomima, znajući za koje, pacijent može i sam postaviti pretpostavljenu dijagnozu.
Simptomi niskog šećera u nekim slučajevima nisu opasni za ljude. Međutim, u teškom stepenu postoji velika vjerovatnoća razvoja tzvglikemijska koma.
Zbog činjenice da se hipoglikemija može razviti ne samo kod dijabetičara, već i kod zdrave osobe, svi bi trebali znati simptome niskog šećera u krvi kod odrasle osobe. Ovo je neophodno kako biste mogli prepoznati ovu bolest u slučaju napada i pružiti sebi ili dragoj osobi prvu pomoć.
Uzroci kod pacijenata sa dijabetesom
Jedna od glavnih rizičnih grupa za takvu bolest kao što je hipoglikemija su osobe sa dijabetesom. Stoga prije svega moraju znati uzroke, simptome niskog šećera u krvi.
Po pravilu, niz određenih faktora može izazvati takvu komplikaciju. Ovo uključuje:
- Preveliko doziranje odgovarajućih lijekova za kontrolu šećera. To uključuje inzulin, hipoglikemijska sredstva.
- Kršenje ustaljene dijete.
- Nedovoljan unos hranljivih materija, tj. gladovanje.
- Nepravilno izbalansirani obroci, posebno preduge pauze u obrocima.
- Bolesti koje utiču na normalno funkcionisanje organa kao što su bubrezi i jetra.
- Različite vrste infekcije.
- Teška fizička vježba koja preopterećuje tijelo.
- Pijem puno alkohola.
Često je pojava simptoma niskog šećera u krvi kod odraslih dijabetičara povezana s nepravilnim unosom lijekova za snižavanje glukoze. Osim toga, u određenoj mjeri može sniziti šećer u krvineke ne-lijekove supstance i hranu. To uključuje lovorov list, cikoriju, luk, citrusno voće i još mnogo toga.
Uzroci kod zdravih ljudi
Oni koji nikada nisu patili od simptoma niskog šećera u krvi takođe nisu imuni na manifestaciju takve bolesti. Često se ovaj problem može manifestirati u slučaju nepoštivanja određene prehrane. Takođe, post može izazvati hipoglikemiju kod savršeno zdrave osobe.
Teška fizička aktivnost, posebno ako je spontana, a ne sistematska, takođe može biti rezultat oštrog pada šećera u krvi. Iskusni treneri već znaju da ako se osoba onesvijestila u teretani, možda je razvila hipoglikemiju. Zaista, kao rezultat aktivnih fizičkih vježbi, energetske rezerve krvi se brzo sagorevaju i nemaju vremena za nadopunu.
Kako ne biste osjetili simptome niskog šećera u krvi, morate pratiti svoju ishranu. Pretjerano redovno konzumiranje velikih količina slatkiša može biti njegov neposredni uzrok. Takođe, nemojte zloupotrebljavati alkohol i duvanske proizvode
Simptomi kod odrasle osobe
Simptomi niskog šećera u krvi važni su za postavljanje ispravne dijagnoze. U zavisnosti od stanja pacijenta, razlikuju se lakši, umereni i teški oblici bolesti. Simptomi se također mogu razlikovati.
Tako, na primjer, kod blažeg oblika bolesti može se primijetiti vrtoglavica, ali i glavobolja.bol, slabost, tremor udova, obilno znojenje, mučnina, problemi sa vidom. Najkarakterističniji simptom je izražen osjećaj gladi.
Prosječan oblik ove bolesti može biti praćen nestabilnošću ponašanja, koja se izražava u oštroj promjeni raspoloženja ili razdražljivosti, konvulzijama, gubitku koncentracije.
Teški oblik je najopasniji. Može biti praćen napadima, moždanim udarom, gubitkom svijesti. U ekstremnim slučajevima, smrt je moguća.
Također, vrijedi napomenuti da se simptomi niskog šećera u krvi mogu razlikovati između muškaraca i žena. Ovi znakovi su ponekad beznačajni, ali ipak važni. Dakle, simptome niskog šećera u krvi kod žena karakterizira učestalo mokrenje. Međutim, za razliku od upalnog procesa ili infekcije, nema osjećaja peckanja ili druge neugodnosti. Simptomi niskog šećera u krvi kod muškaraca mogu se manifestovati ukočenošću mišića, težinom u tijelu i udovima.
Mnogi ljudi koji dožive hipoglikemiju primećuju prisustvo mentalne magle, pospanosti, apatije u ovom stanju.
Simptomi tokom spavanja
Često se takva neprijatna pojava oseti tokom spavanja. Simptomi niskog šećera kod muškaraca i žena manifestuju se u ovom slučaju na isti način. Na primjer, možete prepoznati oštar pad šećera u krvi tokom spavanja po sljedećim znakovima:
- bleda koža;
- osjećaj nelagode;
- iznenadnipokušava ustati iz kreveta;
- obilno znojenje;
- noćne more;
- sleepwalking.
Možete primijetiti i takav simptom kao jutarnja glavobolja nakon napada noću.
Bebi simptomi
Kao što praksa pokazuje, djeca su osjetljivija na pad nivoa šećera u krvi od odraslih. Roditelji moraju pažljivo pratiti zdravlje i ponašanje svog djeteta, jer učestalo ispoljavanje hipoglikemije u ranoj dobi može dovesti do ozbiljnih posljedica, čak i smrti.
Dakle, ako je dijete jako pospano, nesabrano, teško se budi ujutro, nestašno je, onda to može ukazivati na ovaj simptom. Tokom napada može doći do jake slabosti, odbijanja da jede čak iu prisustvu jake gladi.
Takva se djeca na poseban način pokazuju u vrtiću. Nepažljivi su, nemirni, odbijaju da učestvuju u zajedničkim igrama.
Također, hroničnu hipoglikemiju karakteriše posebno ponašanje u snu. Takvu djecu odlikuje obilno znojenje, nemiran san sa vriskom, otežano buđenje.
Početni tretman
Ako su prvi znaci niskog šećera uočeni na vrijeme, onda se moraju odmah otkloniti određenim i vrlo jednostavnim metodama. Ako se otkriju simptomi niskog šećera, liječenje treba započeti u prvih deset do petnaest minuta.
Da biste to učinili, potrebno je da unesete sljedeće proizvode unutra:
- jedan ili dvakašičice šećera;
- med;
- nekoliko karamela ili drugih slatkiša;
- popijte slatko piće (limunada, sok).
Po pravilu, pravovremeni unos slatke hrane pomaže u otklanjanju ovog sindroma i, kao rezultat, izbjegavanju ozbiljnijih posljedica.
Prva pomoć za teže slučajeve
Ako se propusti trenutak ispoljavanja prvih znakova niskog šećera, postoji opasnost od razvoja tzv. hipoglikemijskog sindroma. Nakon što ste ga samostalno dijagnosticirali kod žrtve, morate odmah pozvati hitnu pomoć i prijaviti navodnu dijagnozu.
Tada morate izvršiti niz manipulacija koje će pomoći pacijentu prije dolaska specijalista. Dakle, trebate:
- spustite pacijenta sa podignutim nogama;
- provjerite da li odjeća ometa slobodno disanje, u tom slučaju - skinite je;
- obezbedite dovod svežeg vazduha u prostoriju u kojoj pacijent leži;
- dajte pacijentu slatko piće;
- ako primijetite da pacijent gubi svijest, onda ga trebate položiti na bok, stavljajući mu kocku šećera na obraz.
Po dolasku hitne pomoći pacijent će biti pregledan, po potrebi prevezen u bolnicu, gdje će mu biti pružena stručna pomoć.
Prevencija
Čak i ako nikada niste imali dijabetes ili druge probleme sa šećerom u krvi, to ne znači da ne biste trebali preventivno raditi na svom zdravlju.
Vrijedi razmatranjačinjenica da je briga o svom tijelu, briga o njemu najbolja prevencija ne samo problema sa šećerom, već i mnogih drugih.
Dakle, da nikada ne doživite probleme kao što je nizak šećer u krvi, morate:
- pridržavajte se utvrđene dijete (pauze između obroka ne bi trebalo da budu duže od četiri sata);
- obogatite svoju prehranu raznolikom i zdravom hranom;
- minimizirajte štetne efekte loših navika (pušenje, alkohol);
- dobi dovoljno slobodnog vremena;
- izbjegavajte česte stresove i sukobe;
- Bavite se sportom u redovnim intervalima, povećavajte opterećenje tokom treninga postepeno.
Prevencija za dijabetičare
Pored svega navedenog, osobe sa dijabetesom treba da imaju svoje mjere predostrožnosti.
Dakle, na primjer, ovi ljudi bi uvijek trebali sa sobom imati slatkiš ili komad šećera. Takođe bi trebalo da prate unos insulina i ne mešaju ga sa lekovima za snižavanje šećera.
Posljedice niskog šećera
Blaga hipoglikemija, koja se ispoljila slučajno i jednom pod uticajem spoljnih faktora, nije opasna za organizam i ne nosi nikakve negativne posledice. Takođe, bilo koja njegova komplikacija uz pravilan terapijski tretman takođe ne predstavlja opasnost po organizam.
Međutim, hronični napadi niskog šećera mogu negativno uticati na organizam. Oni značajno narušavaju kvalitetu života.osoba. Osim toga, smanjenje šećera može uzrokovati tako neugodan fenomen kao što je glikemijska koma. Također, česti padovi nivoa šećera mogu dovesti do tzv. cerebralne disfunkcije, a ponekad i uzrokovati preranu demenciju.
Osim toga, ovakva stanja negativno utiču na kardiovaskularni sistem i izuzetno su opasna za osobe koje imaju određene probleme sa njim. Tako, na primjer, snižavanje nivoa šećera može, na ovaj ili onaj način, izazvati srčani ili moždani udar.
Kod žena koje nose dijete, takvi napadi mogu uticati na razvoj fetusa, jer smanjenje šećera u krvi ograničava unos glukoze u dijete.
Mišljenje doktora
Kako biste izbjegli probleme s niskim nivoom šećera, liječnici toplo preporučuju da pratite ishranu, više se odmarate, vježbate i izbjegavate stres. Ova jednostavna i jasna pravila mogu vas spasiti od mnogih bolesti. Međutim, modernom čovjeku je vrlo teško da ih se barem djelimično pridržava.
Prema mišljenju stručnjaka, postoji nekoliko kategorija ljudi koji su u opasnosti od razvoja ovih neprijatnih pojava. Prije svega, to su osobe s dijabetesom ili preddijabetičari. U opasnosti su i oni koji ne prate svoju ishranu: jedu puno slatkiša; jede poluproizvode; oni koji zanemaruju obroke jedu malo.
Preispitati svoju ishranu potrebno je osobama koje ne jedu prije i poslije treninga ili drugog jakog fizičkog napora. Ljudi koji su pod stresom i neispavani također mogu doživjetisamo manifestacije niskog šećera.
Trudnice mogu biti u opasnosti, što je više uzrokovano restrukturiranjem organizma, promjenama u hormonalnom nivou.
Tako da su pravilna ishrana i zdrav način života sve što je potrebno da se izbegne neprijatna pojava niskog šećera u krvi.
