Na svijetu postoji ogroman broj ljudi, a samo rijetki uspijevaju ostati savršeni. Moderna moda nastavlja da diktira svoje stereotipe. Kod mnogih žena možete primijetiti da su prsa malo izbočena, nesrazmjerna. Pa, to ne znači da postoji neka bolest i potrebno je alarmirati. Možda je ovo prirodna karakteristika. Ali da biste bili sigurni u to, potrebno je otkriti razloge. Šta ako jedno rebro viri više od drugog? Više o tome kasnije.
Razlozi
U stvari, ovo odstupanje od norme ne uzrokuje nikakvu nelagodu osobi. S ovim problemom su vezani samo emocionalni doživljaji i uzbuđenje, jer sa estetičkog gledišta, škrinja bi trebala biti elegantna i ne upadljiva. A ako osoba ima neku osobinu, onda to odmah privlači pažnju javnosti.
Najčešći uzrok vanjskog defekta je manifestacija deformiteta grudnog koša. Ova situacija se javlja čak iu djetinjstvu, u vrijeme kada koštano tkivo još nije u potpunosti formirano. Na primjer, akoodređeno područje kosti je stalno bilo podvrgnuto nepravilnom opterećenju ili neugodnom položaju - to će na kraju dovesti do defekta u odrasloj dobi.
U djetinjstvu se to može steći prekomjernom fizičkom aktivnošću, čestim čučnjevima, a najgore je što je to posljedica zakrivljenosti kičme. Ako kod djeteta viri rebro, potrebno je izvršiti odgovarajuće procedure.
Trudnoća ispupčena
Drugi najčešći faktor koji utiče na ovu deformaciju rebara je trudnoća. Žene se često suočavaju sa ovim problemom. To je zbog činjenice da fetus vrši pritisak na kosti i one počinju postepeno da se kreću.
Osteocartilaginous exostasis
Ova manifestacija je izuzetno rijetka. U stvari, radi se o bezopasnoj izraslini na kosti. Ova odstupanja od norme razvijaju se bez ikakvih senzacija, manifestacije ni na koji način ne utječu na rad unutarnjih organa. Najčešće se to događa kao posljedica ozljede ili infekcije. Također, ove posljedice mogu se pojaviti kao rezultat poremećaja u radu endokrinog sistema.
Ali najčešći uzrok ispupčenih rebara je skolioza.
Neispravna pozicija stola
Ovo je najčešći razlog. Na primjer, osoba stalno sjedi u pogrešnom položaju, nekako je savijenadolazi do pomaka kičme, što utiče na rebra. Takođe, stalno nošenje tereta na jednom ramenu može dovesti do skolioze, koja takođe ima ogroman uticaj na položaj rebara. Tokom formiranja ove bolesti, postoji uticaj ne samo na kičmu i rebra. Stradaju i unutrašnji organi. Njihovo normalno funkcionisanje je poremećeno, a organi prestaju da obavljaju svoj puni rad, što dovodi do ozbiljnih komplikacija.
Mogu li se ove abnormalnosti ispraviti?
Svima je poznato da se konačno formiranje kostiju kod ljudi završava u dobi od 25 godina. Ali u slučaju da desno rebro strši, postoji nekoliko savjeta koji će vam pomoći da ispravite stanje kostiju čak iu odrasloj dobi.
Neophodno je pratiti svoje držanje. Stalno se bavite terapijskim vježbama, čime se vraća zdravo stanje kralježnice. Da biste to učinili, morate kontaktirati stručnjaka kako biste prošli kroz cijeli medicinski kompleks. Podrazumijeva korištenje vježbe terapije, dodatnu masažu na određenom području, kao i nošenje korzeta koji će pravilno popraviti položaj leđa i rebara, što je izuzetno važno za vraćanje atraktivnog izgleda i poravnavanje leđa i rebara.
Da bi se otklonili koštani poremećaji, potrebno je redovno bavljenje plivanjem i fitnesom. Ova vrsta treninga je povoljna za stanje leđa. Kako mišići oko kičme počinju jačati, oni pomažu u formiranjuravno nazad, pa su stoga rebra poravnata.
U periodu kada se oporavljate, pa čak i nakon što ste prošli cijeli tretman kod specijaliste, morate voditi računa da zdrava hrana bude uključena u ishranu. Kalcijum mora biti glavni element u hrani. Također, stručnjaci preporučuju sunčanje. Oni doprinose proizvodnji vitamina D, koji omogućava da se kalcijum dobro apsorbuje u ljudskom tijelu. Izuzetno je važno voditi zdrav način života. Pravilna ishrana treba da bude uravnotežena. Proteini, masti i ugljikohidrati moraju se unositi u određenom omjeru kako bi tijelo dobilo sve potrebne tvari i minerale.
Vježba
Između ostalog, potrebno je napraviti pravi set vježbi koje će ojačati kičmu, doprinijeti formiranju mišića u predjelu rebara kako bi se oni poravnali. Da biste riješili ovaj problem, trebate kontaktirati stručnjaka. Samo trener će za vas moći kreirati individualni program koji će odgovarati opterećenju i namjeni. Nakon izvođenja seta vježbi, učinak će biti primjetan ne prije dvije sedmice kasnije. Mišići postepeno počinju da rastu, čime počinje formiranje i poboljšanje kičme.
Ne preopterećujte svoje tijelo previše - to može biti štetno po vaše zdravlje. Sve bi trebalo biti umjereno, ne možete pretjerati u ovom pitanju, jer možetakođer dovode do ozbiljnih komplikacija.
Također želim da konačno napomenem činjenicu da nema potrebe juriti za modom: ako sada rebra strše, a ovo nije popularno i svi pokušavaju da ih se riješe, onda možda za godinu dana ili dva će postati posljednja moda. Ne možete pratiti modu, morate pratiti svoje zdravlje. Ako ste zdravi, tijelo će biti snažno, a samim tim i osjećat ćete se odlično – živjet ćete dug srećan život. Ne obraćajte pažnju na manje nedostatke, zapamtite da na svijetu praktički nema idealnih ljudi. Svaki izgled ima svoja mala odstupanja i greške. A moda koja nam diktira u sjajnim časopisima je puna stereotipa i ne treba ih slušati.
Samoliječenje u ovom slučaju nije dozvoljeno. Prije početka fizičke aktivnosti ili početka nošenja korzeta potrebno je konsultovati specijaliste kako bi se utvrdio uzrok incidenta i propisao neophodan i efikasan tok liječenja.
