U današnjem svijetu, čovjekove oči su stalno napregnute. Ljudi provode ogromnu količinu vremena iza ekrana kompjutera, telefona i drugih naprava. Loša ekologija također negativno utječe na zdravlje očiju. Zbog kombinacije ovih faktora, tijelo gubi sposobnost da luči dovoljnu količinu suzne tekućine. To dovodi do činjenice da oči dobijaju nedovoljnu vlagu, pojavljuju se suhoća, svrab i peckanje. Ove simptome ne treba zanemariti. U ovom članku ćemo reći o uzrocima ove bolesti, njenim simptomima i metodama liječenja suhog oka.
Razlozi za pojavljivanje
Po pravilu, sindrom suhog oka nastaje kada osoba stalno provodi vrijeme za računarom ili pametnim telefonom. Posebno se često dijagnosticira kod kancelarijskih radnika koji provode 7-8 sati dnevno iza ekrana monitora. Zašto kompjuteri negativno utiču na zdravlje očiju? Kada radite s njima, osoba je toliko zanesena tekstom da počinje sporije treptati. Ovo stvara dodatnunaprezanja očiju. Prestaju da dobijaju dovoljno vlage, brže se umaraju. Ako se ovo ponavlja svaki dan, onda će sa velikom vjerovatnoćom osobi uskoro biti dijagnosticirana očna bolest.
Sindrom suhog oka može biti uzrokovan drugim razlozima. Doktori smatraju da se nedostatak vlage javlja zbog loše ekologije. Suv vazduh negativno utiče na oči. U pravilu, rizična zona uključuje ljude koji provode dosta vremena u blizini grijača ili klima uređaja, kao i stanovnike industrijskih područja.
Sindrom se može pojaviti ako stalno nosite kontaktna sočiva. Mnogi od njih ne mogu proći zrak, pa isušuju rožnicu. Leće takođe mogu negativno uticati na kvalitet suzne tečnosti, što će takođe dovesti do razvoja sindroma.
Postoji još nekoliko rjeđih uzroka bolesti:
- hormonalni poremećaji;
- laserska korekcija vida;
- kontinuirana upotreba određenih lijekova kao što su antidepresivi ili oralni kontraceptivi za žene;
- dijabetes melitus;
- određena stanja oka, uključujući konjuktivitis i blefaritis.
Glavni simptomi
Zdrave oči su stalno prekrivene zaštitnim filmom suzne tečnosti. Također ih blagovremeno vlaži i uklanja sitne ostatke s površine. Ako zbog gore opisanih razloga film postane tanji ili nestane, osoba počinje osjećati nelagodu. Simptomi suvog oka su po pravilu zamućeni, pa pacijent nijepožurite kod doktora. Ali uzalud, jer nedostatak liječenja može dovesti do pogoršanja dobrobiti.
U ranim fazama sindroma, pacijent se može žaliti da su mu oči stalno suhe. Osjetit će jaku napetost. Često ljudi primjećuju da imaju neku vrstu stranog predmeta u jednom oku. Javlja se obilna suzenja, posebno u kontaktu s vjetrom ili jakom svjetlošću. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, simptomi suhog oka će se pojačati. Osoba će osjetiti peckanje, svrab. Ima fotofobiju. Ljudi sa uznapredovalim sindromom postaju razdražljivi i agresivni. Ujutro im se oči slijepe, a do večeri pocrvene i počnu boljeti. U pravilu, nelagoda se povećava kada osoba provodi vrijeme za računarom ili TV-om. Često postoji blago zamućenje ili zamagljen vid koji nestaje nakon nekoliko treptaja.
Kako dijagnosticirati bolest?
Mnogi ljudi ne žure tražiti medicinsku pomoć kada se pojave prvi simptomi. Ali da bi se brže oporavio, važno je na vrijeme prepoznati ovu očnu bolest. Sindrom suhog oka može dijagnosticirati samo kvalifikovani ljekar. Oftalmolog prvo intervjuiše pacijenta, pojašnjava da li ima simptome i pregleda rožnicu. U nekim slučajevima, ovo je dovoljno za postavljanje dijagnoze i početak liječenja.
Kako se sindrom suhog oka ne bi zamijenio s drugim bolestima koje imaju slične simptome, provodi se dodatna dijagnostika. Oftalmologprovodi ciljanu biomikroskopiju, gdje pažljivo pregleda rožnjaču i prednji segment očne jabučice. On takođe obraća pažnju na proizvodnju suza. U nekim slučajevima, ona i druga izdvajanja moraju se uzeti za dodatna istraživanja. Kada je bolest uznapredovala, ljekar mora utvrditi da li su se pojavile komplikacije i odabrati lijekove za njihovo liječenje.
Kako se liječiti?
U pravilu, sindrom suhog oka, uz pravovremenu dijagnozu, može se brzo izliječiti hidratantnim kapima. Vraćaju normalnu količinu i koncentraciju suzne tekućine, što brzo olakšava stanje pacijenta. Simptomi brzo prolaze nakon nekoliko instilacija, ali se liječenje mora završiti. U zavisnosti od težine bolesti, propisuju se različite vrste kapi. Razlikuju se po svom viskozitetu. Neki lijekovi dolaze u obliku gela, koji nakon nekoliko treptaja postaje tečan.
Terapija se gotovo uvijek radi ambulantno. Hospitalizacija je neophodna samo u teškim slučajevima kada je pacijentu potrebna hitna operacija.
Vaš lekar može prepisati i druge lekove zajedno sa hidratantnim kapima. U pravilu će terapija u ovom slučaju ovisiti o uzroku koji je izazvao sindrom. Ako je u pitanju dijabetes melitus ili hormonalni poremećaji, tada ćete morati istovremeno piti lijekove za njih. Lekar vam takođe može savetovati da kupite ovlaživač vazduha kod kuće ili posebne naočare za rad na računaru. Pravilna ishrana i gimnastika pomažu u ozdravljenju.
Tradicionalna medicina takođe može pomoći u liječenju suhoćeoči. Šta učiniti da eliminišete sindrom? Nemojte žuriti da započnete terapiju bez konsultacije sa lekarom. Da, postoje mnogi tradicionalni lijekovi koji pomažu kod suvih očiju. Ali treba ih uzimati samo uz odobrenje oftalmologa kao dodatnu terapiju. U suprotnom, možete samo pogoršati svoju situaciju.
Hidrantne kapi za oči za suhe oči
Najefikasniji tretman za sindrom je upotreba posebnih lijekova. Brzo ublažavaju suhoću i iritaciju, uklanjaju svrab i crvenilo. U svom sastavu zamjenjuju suznu tekućinu koja se nedovoljno luči tokom sindroma. Da biste se potpuno oporavili od bolesti, trebate ne samo koristiti kapi, već i promijeniti svoj način života. Na primjer, smanjenje vremena za rad na računaru, pravilnu ishranu ili provođenje više vremena na otvorenom.
Postoje 3 vrste kapi za oči: niske, srednje i visoke viskoznosti. U pravilu, prvi tip se koristi za blagi tok sindroma. Koriste se i uz stalno nošenje kontaktnih sočiva, jer jako isušuju oči. Srednja i visoka viskoznost je pogodna za osobe sa uznapredovalim sindromom. Potonji tip je obično dostupan u obliku gela. Nanosi se na oči, a zatim se nakon nekoliko treptaja pretvara u laganu tečnost koja omotava. Njihova prednost je dugotrajan terapeutski učinak. Ako kapi niske viskoznosti treba kapati u oči skoro svakih sat vremena, onda se gel može nanositi 1-2 puta dnevno.
Ne odgađajte liječenje misleći da ćete morati potrošiti mnogo novca na njega. U apotekamačesto se prodaju jeftine kapi za suhe oči. Njihov trošak može varirati od 100 do 400 rubalja. Gelovi su po pravilu znatno skuplji od preparata niskog viskoziteta.
Pričamo više o najefikasnijim i najpopularnijim hidratantnim preparatima za liječenje sindroma.
Umjetna suza
Ovo je jedan od najpristupačnijih i najefikasnijih lijekova za uklanjanje suhoće, iritacije i svraba očiju. Glavni aktivni sastojak kapi je hipromeloza. Štiti rožnicu oka od vanjskih utjecaja, omekšava je i vlaži. Uputa za kapi "Umjetna suza" ukazuje na to da imaju visoku viskoznost, pa ih je potrebno ukapati samo 1-2 puta dnevno. Lijek nema izražen miris i ne iritira rožnicu. Potpuno je bezbojan. U recenzijama, pacijenti navode da kapi brzo pomažu da se riješite neugodnih simptoma. Međutim, oni nemaju kontraindikacije i ne izazivaju nuspojave. Mogu ih koristiti i trudnice. Jedini nedostatak je zamagljen vid u prvih 15 minuta nakon upotrebe. U ovom trenutku nije preporučljivo voziti automobil. Privlači pacijente i cijenu kapi. Mogu se kupiti u apoteci za 100-150 rubalja.
Kornegel
Kada je sindrom uznapredovao, preporučuje se upotreba gelova visokog viskoziteta. Njihova glavna prednost je trajanje djelovanja. Doktori i pacijenti nazivaju Korneregel efikasnim lijekom. To je bezbojni gel za oči koji nema izražen miris. Preporučuje se da ga koristite ne samo za sindrom, veći kod traume i infektivnih lezija rožnjače. Aktivna tvar lijeka je dekspantenol. Gel se stavlja ispod donjeg kapka, a zatim često trepće nekoliko puta tako da potpuno pokrije rožnicu. Kod duže upotrebe pacijenti prijavljuju pojavu nuspojava. Oko može svrbiti ili pocrvenjeti. U rijetkim slučajevima dijagnosticira se edem i obilno suzenje. Jedina kontraindikacija je prisustvo individualne netolerancije na dekspantenol.
Recenzije o "Korneregelu" sa sindromom suhog oka najčešće su pozitivne. Lijek hvale i oftalmolozi i pacijenti. Sviđa im se što već nakon prve primjene može olakšati stanje pacijenta. Oči postaju vlažne, svrab i peckanje brzo nestaju. Ali pacijente odbija visoka cijena lijeka. U apotekama ga možete kupiti za 350-450 rubalja.
Taufon
Još jedan efikasan lijek za suhe oči. Njegov aktivni sastojak je taurin. Upute za upotrebu kapi za oči "Taufon" pokazuju da je lijek bezbojna prozirna tekućina, bez mirisa. Mora se ukapati najmanje 2-4 puta dnevno. Kapi se obično koriste mjesec dana ili dok se ne postigne trajni pozitivan efekat. Tačan datum mora odrediti ljekar koji prisustvuje. Upute za upotrebu kapi za oči "Taufon" pokazuju da lijek nema kontraindikacije. Samo u slučaju individualne netolerancije na taurin, pacijent može doživjeti alergijsku reakciju u obliku svrbeža,peckanje ili otok. Pacijentima se sviđa niska cijena lijeka. Možete ga kupiti za 130-160 rubalja.
Hilo komoda
Ove kapi se smatraju izuzetno efikasnim, ali skupim lekom za suvo oko. Njihov trošak varira od 400 do 750 rubalja po boci. To su potpuno sterilne kapi, koje se sastoje od rastvora natrijum hijaluronata. Na površini oka formiraju suzni film koji traje nekoliko sati. Ne ispire se pri treptanju, što obezbeđuje dugotrajnu hidrataciju. Pacijenti u recenzijama navode da kapi brzo ublažavaju nelagodu i peckanje. Neki kliničari preporučuju upotrebu Hilo-dressera za dugotrajno nošenje tvrdih kontaktnih sočiva. Ne sadrži konzervanse. Morate ih zakopati 3 puta dnevno. U isto vrijeme, mogu se koristiti dugo vremena, što pozitivno ocjenjuju ljudi s kontaktnim sočivima. Lijek nema nuspojava i kontraindikacija.
Systane Ultra
Ako tražite izuzetno efikasne kapi za suhe oči, obratite pažnju na lijek "Systane Ultra". Ovo je jedan od najmoćnijih lijekova koji spašavaju od peckanja i upala. Nakon ukapavanja, kapi vlaže rožnjaču nekoliko sati. Ne uzrokuje zamagljen vid. Lijek se može nanositi preko kontaktnih sočiva. Uputa navodi da se kapi trebaju primijeniti po potrebi kada se pojave prvi znaci nelagode. Obavezno protresite bočicu prije ukapavanja. Cijena kapi počinje od300 rubalja. Istovremeno, pakovanje nakon otvaranja može se iskoristiti u roku od šest mjeseci. Kontraindikacija za upotrebu je samo individualna netolerancija na komponente koje čine kapi.
Liječenje narodnim lijekovima
Uz pomoć tradicionalne medicine, možete olakšati svoje blagostanje. Ali sve svoje radnje morate dogovoriti sa svojim ljekarom. Nepromišljena upotreba recepata može samo pogoršati tok bolesti.
Za liječenje je najsigurnije koristiti losione napravljene od uvaraka korisnih biljaka. Da biste ga pripremili, potrebno je da uzmete kamilicu, suhi očni korijen i korijen bijelog sljeza u jednakim omjerima. Moraju se dobro izmiješati dok se ne formira homogena smjesa. Za pripremu dekocije potrebne su vam 4 supene kašike. Sve se to prelije kipućom vodom (oko 500 ml). Zatim juhu treba ostaviti da se ohladi. Nakon toga se u njega umaču pamučni jastučići i nanose na upaljene organe vida.
Komprese se takođe koriste u lečenju suvog oka. Oni pomažu ne samo u ublažavanju upale, već i ubrzavaju cirkulaciju krvi i normaliziraju oslobađanje suzne tekućine. Na primjer, možete napraviti oblog od hrena i luka. Moraju se dobro zgnječiti i izmiješati, a zatim staviti u gazu ili bilo koju tkaninu. Kompres se nanosi na kapke samo 2 minute.
Ljekovita ulja pomažu u ublažavanju upale, suhoće i svraba. Prije upotrebe preporučuje se da ih malo zagrijete kako ne biste osjetili nelagodu. Sljedeća ulja se koriste za sindrom suhog oka:
- morski trn;
- senf;
- kamfor.
Takođe, liječnici preporučuju piti 1-2 žlice bilo kojeg biljnog ulja dnevno kako biste spriječili sindrom.
Domaće kapi
Lečenje sindroma suvog oka kod kuće efikasno je prirodnim kapima. Kao i druge tradicionalne medicine, treba ih koristiti samo nakon konsultacije s oftalmologom. Možete ih sami skuhati kod kuće. Da biste to učinili, trebat će vam malo meda i kipuće vode. Da biste pojačali učinak kapi, možete im dodati sok od aloe. Za kuvanje vam je potrebno oko 10 ml meda. Mora se rastopiti u 25 ml kipuće vode. Zatim se dobro izmešaju i ostave da se ohlade. Kapi se nanose tople. Potrebno ih je ukapati u oba oka jednom dnevno. Oni će pomoći u smanjenju upale i normalizaciji hidratacije. Kapi praktički nemaju kontraindikacije. Nije preporučljivo koristiti ih samo osobama koje pate od preosjetljivosti na med.
Takođe, oči se mogu ukapati glicerinom. Prije upotrebe potrebno ga je malo zagrijati. Da bi se postigao pozitivan efekat, glicerin se ukapava u oči svaki dan tokom dve nedelje.
Gimnastika sa sindromom
Za efikasan tretman suvog oka, upotreba kapi se može kombinovati sa gimnastikom. Poboljšava cirkulaciju krvi i normalizira proizvodnju suzne tekućine, što pomaže ubrzanju zacjeljivanja. Preporučuje se pacijentima koji dosta vremena provode za računarom. Svaka 2 sata morate ustati od monitora i napraviti neke vježbe.
Zatvorite oči i u ovom položaju ih pomjerite u smjeru kazaljke na satu i prema njemu. Zatim okrenite zjenice gore-dolje, a zatim pogledajte desno i lijevo. Ne otvarajući oči, pritisnite prste ili dlanove na njih kako biste ih zagrijali i povećali cirkulaciju krvi. Ne pritiskajući kapke, lagano ih masirajte. Nakon toga treba da odete do prozora i pogledate najudaljeniji predmet od sebe, a zatim brzo pogledate svoj prst. Ponovite ovu vježbu nekoliko puta. Pomaže ne samo kod sindroma suhog oka, već i kod miopije.
Ako osjećate umor očiju dok radite za računarom, pokušajte često treptati 30 sekundi. Ovo će pomoći u oslobađanju napetosti.
Posljedice pogrešne terapije
Već je gore navedeno da liječenje suhog oka treba provoditi pod nadzorom oftalmologa. U suprotnom, možete pogoršati tok bolesti, što će dovesti do pojave komplikacija. U nedostatku terapije ili nepravilnog liječenja, sindrom suhog oka može se razviti u teže patologije, uključujući blefaritis, konjuktivitis i keratitis, uključujući čireve. Svi oni oštećuju vid i zahtevaju složeniji tretman.
Prevencija razvoja sindroma
Ako ste u opasnosti i bojite se da bi se kod vas mogao pojaviti sindrom, onda možete učiniti prevenciju suhog oka. Da biste spriječili sindrom stalnim nošenjem kontaktnih sočiva, možete koristiti hidratantne kapi niske viskoznosti. Ako stalno radite za računarom, onda kupite posebne naočare, a također i nastupajtegimnastika. Ne zaboravite često treptati kako biste izbjegli naprezanje očiju. Ljudima koji pate od suhog zraka može se savjetovati da kupe ovlaživač. U ljeto i proljeće, kada je sunčano vrijeme, treba nositi zaštitne naočare. Takođe se preporučuje nošenje tokom jakog vetra. Ako često idete na bazen, morat ćete kupiti naočale za plivanje. Oni će zaštititi vaše oči od štetnih hemikalija, bakterija i klica.
