Sinusitis je podmukla bolest koja može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Važno je ne samoliječiti se i pridržavati se svih preporuka liječnika. Da li je moguće hodati sa sinusitisom? Sve zavisi od konkretne situacije.
Opis bolesti
Sinusitis je bolest povezana sa upalom paranazalnih sinusa. Najčešće se takva patologija razvija kao komplikacija akutnih respiratornih infekcija, ako je terapija provedena pogrešno. Bolest je praćena glavoboljom, otežanim nosnim disanjem. U akutnoj fazi bolesti, tjelesna temperatura raste do subfebrilnih nivoa. Da li je moguće hodati sa sinusitisom? Ono što svakako treba da uradite je da odete na kliniku kod doktora. Pravilno liječenje ne može se odgoditi. Sinusitis često dovodi do razvoja ozbiljnih komplikacija - poput upale srednjeg uha, meningitisa, flegmona orbite. U najopasnijim slučajevima može se razviti moždani apsces. A ova komplikacija je već prepuna smrti.
Sinusitis najčešće izazivaju patogene bakterije (streptokoke, stafilokoke itd.). manje čestobolest se može razviti zbog oštećenja sinusa gljivicama ili virusima. Tačnu dijagnozu može postaviti samo kvalifikovani specijalista nakon sveobuhvatnog pregleda (analiza, rendgenski pregled).
Rizik od razvoja bolesti raste u jesensko-zimskom periodu. U ovom trenutku gotovo svi ljudi doživljavaju prirodno smanjenje obrambenih snaga tijela. Oslabljeni pacijenti sa hroničnim bolestima su u opasnosti.
Karakteristike tretmana
Ako se postavi dijagnoza upale sinusa, da li je moguće hodati napolju zimi? U većini slučajeva nema kontraindikacija za hodanje. Svjež zrak će čak pomoći. Međutim, ne smijemo zaboraviti na pravilan tretman. Najčešće se pacijentima propisuju antibiotici širokog spektra, koji im omogućavaju da se nose s patogenom mikroflorom za 5-7 dana. Da bi se poboljšala ventilacija sinusa i normaliziralo nosno disanje, propisuju se vazokonstriktorni lijekovi. Ako je tjelesna temperatura povišena, mogu se propisati antipiretici (Nurofen, Panadol).
Nakon zaustavljanja akutnog upalnog procesa, dobre rezultate pokazuju fizioterapijski postupci - inhalacija, UHF. Uz njihovu pomoć moguće je ojačati lokalni imunitet, brzo vratiti stanje zahvaćene sluznice.
Ako konzervativno liječenje ne pokaže dobar rezultat, pacijent se podvrgava operaciji. U tom slučaju ćete morati provesti nekoliko dana u bolnici. Hodanje daljeulica će se morati odgoditi.
Opšte preporuke
Da biste brzo obnovili odbranu organizma, važno je pravilno jesti i pratiti dnevnu rutinu. Radnim ljudima se savjetuje da uzmu bolovanje, odustanu od prekomjernog fizičkog napora, spavaju najmanje 8 sati dnevno. Zdrav san pomaže u obnavljanju imuniteta.
Da li je moguće hodati sa sinusitisom i koliko? Sve zavisi od toga kako se osećate i vremenskih prilika. U proleće, kada je napolju toplo, sasvim je moguće provesti dva sata ili više na otvorenom.
Posebnu pažnju treba obratiti na ishranu. Sve snage tijela idu u borbu protiv bolesti. Stoga u ishranu treba uključiti hranu koja je lako svarljiva i koja ne opterećuje želudac. Prikladne su supe i pirei od povrća, žitarice, salate. Moći ćete se brže oporaviti ako pijete više čiste vode (najmanje 1,5 litara dnevno).
Karakteristike hodanja sa sinusitisom
Biti napolju će vam dobro doći. Međutim, važno je slijediti jednostavna pravila. U prvim danima bolesti, kada boli glava i povišena je tjelesna temperatura, preporučuje se pridržavanje kreveta. Šetnje će se morati odgoditi za nekoliko dana.
Da li je moguće hodati sa sinusitisom zimi? Ako je napolju hladno i vlažnost vazduha nije povećana, možete izaći na svež vazduh. Međutim, šetnju treba vremenski ograničiti (ne više od pola sata). Važno je zapamtiti da je tijelo još uvijek oslabljeno, a hipotermija će dovesti do razvoja komplikacija. Vrijedi se obući prema vremenu. Preporučuje se posebna pažnjadaj pokrivala za glavu.
Hodanje sa hroničnim sinusitisom
Da li je moguće hodati sa sinusitisom zimi? Ako je riječ o hroničnom obliku bolesti, šetnje na svježem zraku moraju biti uključene u dnevnu rutinu. Izuzetak su samo dani kada je vani vlažno i vjetrovito. Epitel sluzokože nazalnih sinusa pod zrakom se brže oporavlja. Posebno će biti korisne šetnje uz more. Stoga se osobama sa hroničnim sinusitisom savjetuje preventivno liječenje u sanatorijama.
Okružna atmosfera (sunce, lagani povjetarac) stimuliše ljudski imuni sistem. Kao rezultat toga, vjerojatnije je da će osoba s kroničnim sinusitisom postići stabilnu remisiju bolesti. Da biste udisali svež vazduh, nije potrebno mnogo hodati. Sasvim je moguće pronaći udobnu klupu u parku, sjesti na nju i čitati najnovije novine.
Kada je apsolutno zabranjeno hodati?
Morat ćete odustati od hodanja u prvim danima bolesti, kada se razvije akutni upalni proces. Liječnik će moći precizno odgovoriti na pitanje da li je moguće hodati sa sinusitisom. Većina stručnjaka zabranjuje izlazak na ulicu dok se tjelesna temperatura ne vrati u normalu. Bit će potrebno potpuno isključiti šetnje po vjetrovitom, vlažnom vremenu, čak i ako se pacijent osjeća dobro. Ohlađeni vazduh, kada uđe u sinuse, pojačaće cirkulaciju krvi u sluznici. Kao rezultat toga, u sinusima će se akumulirati više sekreta, što može dovesti do razvoja komplikacija u prvim danima upale.
Odbijte hodati ulicom ako postoje simptomi opće intoksikacije tijela (drzavica, glavobolja, groznica, mučnina). U tom slučaju preporučuje se ležanje nekoliko dana.
Također ćete se morati suzdržati od posjećivanja javnih mjesta ako je sinusitis zarazan (virusni).
Upala sinusa kod djeteta
Bolest se ne može razviti kod djece mlađe od 5 godina zbog anatomskih karakteristika sinusa. Međutim, kod djece osnovnoškolskog uzrasta bolest se dijagnosticira prilično često. Kod takve djece imunološki sistem još nije dovoljno jak, a patološki proces se može razviti u pozadini akutnih respiratornih infekcija. Ako Vaše dijete ima curenje iz nosa, zakažite pregled kod pedijatra što je prije moguće.
U većini slučajeva, bolest se kod djece razvija u pozadini virusne infekcije. Ako se curenje iz nosa ne liječi pravilno, povećava se rizik od bakterijske infekcije. Kao rezultat toga, gnoj se pojavljuje u sinusima. Više nije moguće bez upotrebe antibiotika. Zapušteni oblik upale sinusa kod djece se liječi u bolnici.
Može li dijete sa sinusitisom hodati? Ovdje su stvari iste kao iu slučaju odraslih pacijenata. U akutnoj fazi bolesti, šetnje će se morati potpuno napustiti. Možete izaći napolje kada se zdravlje malog pacijenta poboljša. Prve šetnje treba da budu kratke (15-20 minuta). Potrebno je osigurati da dijete ne pokazuje fizičku aktivnost. Idite u vrtić ilisportski teren se ne isplati.
Može li dijete hodati sa sinusitisom zimi? Vrijedi izaći na hladno s bebom samo ako ste uspjeli zaustaviti akutni upalni proces, 4-5 dana nakon pojave bolesti. Šetnju treba planirati ako vani nema jakog mraza, vjetra i visoke vlažnosti. Obratite pažnju na odjeću. Malom pacijentu ne smije biti ni hladno ni vruće.
Moguće komplikacije sinusitisa
Šta će se dogoditi ako se ne pridržavate preporuka i prošetate već u prvim danima bolesti? Prije svega, povećat će se vjerojatnost opasnih komplikacija. Akutni sinusitis s nepravilnim liječenjem može prerasti u kronični. Ovo će zahtijevati duži i skuplji tretman. Neki pacijenti sa ovim oblikom bolesti moraju se liječiti godinama.
Meningitis je veoma opasna komplikacija sinusitisa povezana sa upalom moždanih membrana. Vrijedi zapamtiti da se maksilarni sinusi nalaze u neposrednoj blizini prednjeg dijela glave. Meningitis se može razviti brzo, za samo nekoliko dana. Stoga, uz brzo pogoršanje dobrobiti, preporučuje se dalja terapija u bolnici.
Zaključak
Opasne komplikacije se mogu izbjeći ako se pridržavate jednostavnih preporuka vašeg liječnika. Da li je moguće hodati sa sinusitisom zimi za odrasle pacijente? Sve zavisi od situacije. Hodanje će biti od koristi samo ako je akutni upalni proces zaustavljen, a vrijeme napolju omogućava disanje.svjež zrak.
