Upotreba ulja pšeničnih klica prakticira se još od vremena naših prabaka. Već tada su ljudi počeli primjećivati njegova ljekovita svojstva: zacjeljivanje rana, protuupalno, hidratantno, hranjivo i podmlađujuće. Ovo ulje je bogato vitaminom E, što ga čini nezamjenjivim proizvodom za njegu kože.
U modernim vremenima, upotreba ulja pšeničnih klica našla je put u kozmetologiji i medicini. Na primjer, u dermatologiji je pomoćno sredstvo u liječenju opekotina i kožnih oboljenja (dermatitis, ekcem, psorijaza). Zahvaljujući hranljivim i omekšujućim svojstvima, ulje otklanja suvoću, perutanje i upalu kože, pospešuje zarastanje pukotina na usnama, laktovima i stopalima. U kozmetologiji za njegu kože sklone osipu, pretjeranoj suhoći ili prijevremenom starenju, ulje pšeničnih klica također ostaje nezamjenjivo. Njegova upotreba u sastavu maski i obloga pomaže u povećanju elastičnosti kože, smanjenju strija, omekšavanju naslaga celulita. ODuspješno se koristi kao profilaktičko sredstvo protiv bora, opuštenosti i mlohavosti kože. I, naravno, nezaobilazna je komponenta u sastavu proizvoda koji imaju za cilj tretiranje i obnavljanje suve, lomljive i iscrpljene kose farbanjem i hemijskim permacijama.
Načini upotrebe ulja
Upotreba ulja pšeničnih klica u čistom obliku se ne prakticira ni u medicini ni u kozmetologiji. U osnovi, to je baza za kreiranje kompozicija sa eteričnim uljima ili za obogaćivanje bilo koje formulacije za njegu kose i kože (šamponi, kreme, maske). Na primjer, da bi se spriječilo nastajanje strija tokom trudnoće, koža na trbuhu i bedrima se tretira mješavinom ulja pšeničnih klica, mandarine i limuna (uz računanje 1 kašičice masnog ulja i 2 kapi eteričnih ulja). Ako se strije i dalje pojavljuju, smjesa se priprema s ruzmarinom (2 kapi) i lavandom (1 kap). Za anticelulitnu masažu priprema se kompozicija od osnovnih masnih i eteričnih ulja (čempresa, ruzmarina i citrusa). Za omekšavanje otvrdnulih područja kože (laktovi, koljena, pete) praktikuje se ulje pšeničnih klica u obliku aplikacija: gaza se natopi i nanese na problematična područja.
Jedenje pšeničnih klica
Što se tiče svježih pšeničnih klica, one su po svom sastavu neprocjenjive. Korišćenjem ovog prilično pristupačnog proizvoda dobijate 12 vrsta vitamina, više od 15 aminokiselina i najmanje 20elementi u tragovima. Opšti pokazatelji upotrebe proklijalog zrna je opšta iscrpljenost organizma nakon fizičkog i psihičkog stresa. Aktivacija moždane aktivnosti, poboljšanje pamćenja, normalizacija hormonske ravnoteže, pomlađivanje, čišćenje organizma - sve to rade pšenične klice. Njihove prednosti se tu ne završavaju: za sportiste, oni su nezamjenjiv izvor proteina, doprinoseći i gubitku težine i dobijanju mišića. Pšenične klice doprinose normalizaciji metabolizma i opskrbljuju tijelo dnevnom normom esencijalnih elemenata u tragovima. Za gubitak težine potrebno je uzimati 20-25 g proklijalog zrna tri puta dnevno sa čašom čiste vode. Tokom ove dijete, morate smanjiti unos kalorija na 900 jedinica dnevno. U osnovi, u ishrani treba da dominira povrće, mliječni proizvodi, kao i kuhana jaja, nemasno meso i riba. Za dobijanje mišićne mase preporučuje se uzimanje 60-40 g žitarica tri puta dnevno. Samu dijetu treba osmisliti tako da unesene kalorije premašuju utrošene. Upotreba pšeničnih klica preporučuje se i osobama koje imaju problema sa crijevima. Unošenjem 40-60 g žitarica u dnevnu prehranu možete stabilizirati stolicu, očistiti crijeva, riješiti se težine u želucu.
