Mnogi parovi ne znaju kako izračunati vrijeme začeća. Smatraju da su redovni seks i nedostatak kontracepcije neophodni za trudnoću. Tako je, ali malo ljudi zna da postoji samo nekoliko dana u mjesecu kada partner može zatrudnjeti. Mogućnost začeća zavisi od plodnosti žene i njenog menstrualnog ciklusa.
Da bi došlo do trudnoće potrebno je da dođe do ovulacije i da jajna ćelija bude oplođena kvalitetnom spermom njenog seksualnog partnera. Po pravilu, u idealnim uslovima, to se dešava 14. dana nakon početka menstruacije - ovo je najbolje vreme za začeće dece. Ali svaka žena je individualna, pa se vrijeme ovulacije može pomaknuti naprijed ili nazad nekoliko dana. Istovremeno, sama jajna ćelija, oslobođena iz jajnika, u kojem je sazreo dominantni folikul, ostaje održiva samo 24 sata, dok su muški spermatozoidi aktivni 5-7 dana nakon ejakulacije.
Kako biste pratili najbolje vrijeme za začeće, možete koristiti testove nadefinicija ovulacije. Oni fiksiraju oslobađanje luteinizirajućeg hormona (LH) u tijelo - njegov maksimum se postiže kada druga traka na testu postane svjetlija od kontrolne. Nakon vrhunca LH, jajnik ovulira u roku od 12-48 sati - tokom ovog vremenskog perioda, nezaštićeni seksualni odnos može dovesti do željene trudnoće.
Možete odrediti najbolje vrijeme za začeće posjetom ultrazvučnoj sali i izvođenjem folikulometrije. Na takvom pregledu doktor kontroliše proces sazrevanja dominantnog folikula. On može odrediti dan ovulacije sa tačnošću od jednog dana, a zatim to potvrditi prisustvom žutog tela u jajniku i slobodne tečnosti u retrouterinom prostoru. Po pravilu, jajna ćelija se oslobađa kada dominantni folikul dostigne veličinu od 20-25 mm.
Mjerenje bazalne tjelesne temperature također će vam pomoći da shvatite svoje tijelo i odredite koji su dani vašeg menstrualnog ciklusa najbolje vrijeme za začeće. Da bi se pravilno izračunali plodni dani, potrebno je poštovati određene uslove: mjeriti temperaturu (rektalno), istim termometrom i svaki dan u isto vrijeme. Očitavanje temperature možete označiti na listu spajanjem tačaka svih mjerenja. Kao rezultat, trebali biste dobiti krivulju sa naglim porastom temperature u sredini ciklusa - ovo je ovulacija.
Obratite pažnju na znakove koji ukazuju na približavanje ovulacije. U pravilu, 1-2 dana prije njega, iscjedak postaje poput bjelanjka, a seksualna želja se pojačava. ATu takvim danima žena se osjeća najuspješnije i najljepše, što privlači suprotni pol.
Mnogi se pitaju da li je moguće začeti dijete tokom menstruacije. S obzirom na to da spermatozoidi opstaju u kiseloj sredini žene 5-7 dana nakon ejakulacije, a ovulacija je nastupila rano (9-11. dana ciklusa), onda trudnoća postaje prilično vjerovatna.
