Hipotenzija je bolest kod koje dolazi do smanjenja krvnog pritiska u odnosu na njegove normativne vrijednosti. Ova patologija može biti akutna ili kronična. Hipotenzija može biti i primarna bolest i posljedica drugih oboljenja (aritmija, srčani udar, itd.).
Glavni simptomi patologije su ubrzan rad srca i niska efikasnost, oštećenje pamćenja i pospanost, znojenje dlanova i rasejanost, kao i povećana osjetljivost na toplinu ili hladnoću.
Pre nego što počnete da se otarasite hipotenzije, morate da naučite šta podiže pritisak. U pravilu pokušavaju ukloniti patologiju uz pomoć kafe ili čaja, kao i lijekova. Prije nastavka liječenja hipotenzije preporučuje se prestanak pušenja i alkohola, koji doprinose slabljenju tonusa vaskularnog zida. U slučaju niskog krvnog pritiska potrebno je pridržavati se zdravog načina života: uravnotežene prehrane, kontrastnog tuširanja, hodanja.aktivnosti na otvorenom, posjete bazenu i umjereno vježbanje. Istovremeno, poželjno je izbjegavati stresne situacije koje izazivaju pogoršanje bolesti.
Šta podiže krvni pritisak ujutro? Šoljica kafe sa malim komadom tamne čokolade. U tom slučaju možete koristiti malo meda ili sušeno voće. Za doručak je poželjno napraviti sendvič sa tvrdim sirom i puterom. Tokom dana ne preporučuje se piti više od tri šoljice kafe, jer velika količina može pogoršati stanje hipotenzije. Zeleni i crni čajevi su odlični tonici.
Šta podiže pritisak tokom dana? Česti mali obroci. Neophodno je da hipotonična hrana sadrži proteine, antioksidanse, vitamine B i vitamin C. Pacijentima sa hipotenzijom preporučuje se da jedu svježi sir i tvrdi sir, jetru i žumanca, crveno meso i kavijar, ren i crnu ribizlu, bijeli luk i šargarepu. Kod sniženog pritiska potrebno je piti mlijeko i sok od nara. Začinjena i začinjena jela nisu zabranjena za hipotenzivne pacijente. Oni povećavaju krvni pritisak sužavanjem krvnih sudova. Ovo poboljšava opću dobrobit.
Šta podiže pritisak narodnih lijekova? Učinkovite kod hipotenzije su tinkture ginsenga, kineske magnolije i mandžurske aralije, ekstrakti eleuterokoka i ružičaste radiole. U apotekarskoj mreži možete kupiti posebnu kolekciju bilja za povećanje pritiska. Njegova upotreba će efikasno eliminisatiopšta slabost organizma i omogućiće vam da odgovorite na pitanje kako podići srčani pritisak. Tonus posuda će također pomoći da se podigne odvar od varalice ili pješčanog smilja. Biljnim preparatima koji povećavaju pritisak preporučuje se dodavanje listova nane, breze, ribizle i maline. Za postizanje opšteg toničnog efekta treba koristiti tartar i smilje, koprivu i verbenu, pelin i maslačak, tansy i mentu.
Da bi se podigao pritisak, treba kupiti tablete sa sadržajem kofeina. U tom slučaju treba zapamtiti preporuke liječnika i strogo se pridržavati doze koju je on propisao. Za hipotenziju se proizvode lijekovi kao što su kofein i citramon, kao i tablete sa stimulativnim djelovanjem - pantokrin.
