Konstantne glavobolje, težina u potiljku, utrnulost u rukama - najvjerovatnije se radi o osteohondrozi cervikalne regije. Simptomi se mogu zamijeniti za manifestaciju drugih bolesti, poput angine pektoris ili migrene. Što se prije otkrije tačna slika bolesti, liječenje je uspješnije.
Simptomi i uzroci
Moramo priznati da je ovo bolest stoljeća. Može li se reći da prije nije bio toliko raširen? Možda da. Ako je ranije to bila bolest starijih, sada je postala mnogo mlađa. Uostalom, osnovni uzrok bolne deformacije intervertebralne hrskavice u vratu i leđima je hipodinamija - vječno sjedenje u blizini stola ili ispred kompjutera u nepomičnom položaju, sa nagnutom glavom. U istom položaju osoba ostaje i nakon posla - u autu ili kod kuće ispred televizora. Rezultat su distrofične promjene na intervertebralnim diskovima, narušavajući opskrbu krvlju važnih arterija koje vode do mozga. Sve počinje krckanjem pršljenovapri okretanju glave, a zatim se javljaju vučni bolovi u potiljku, vratu, ramenima i podlakticama, utrnulost prstiju. Ako još nije postavljena tačna dijagnoza - osteohondroza cervikalne regije, simptomi mogu nalikovati napadu angine, jer bol zrači u ruku i prsnu kost. Nije teško to provjeriti sami: ako nitroglicerin ne pomaže, onda problem nije u srcu. Iako, naravno, eksperimenti sa zdravljem nisu dobrodošli ni u jednoj bolesti.
Liječenje
Kod osteohondroze vratne kralježnice potreban vam je cjelovit, sveobuhvatan tretman, koji bi trebao propisati osteopat. Složeno - jer samo lijekovi ili samo narodni lijekovi ne mogu se nositi s bolešću. Potrebno vam je oboje, plus fizioterapijske vježbe i terapeutska masaža. Od lijekova stručnjaci svakako preporučuju kurs takozvanih hondroprotektora - lijekova koji zaustavljaju proces uništavanja hrskavice između pršljenova i obnavljaju hrskavično tkivo. Povezani su protuupalni lijekovi - Indometacin, Voltaren, Chondroxide. Ako je potrebno, može se provesti tečaj lijekova protiv bolova i antispazmodičkih injekcija, kao što su diklofenak, papaverin. Dobar efekat daju i fizioterapeutske procedure koje se propisuju paralelno sa medikamentoznim tretmanom.
Terapeutske vježbe i masaža
Čini se da pacijent može sam propisati ovaj dio tretmana. Ovo je velika greška. Sve u vezi sa oboljenjem vratne kičme je delo iskusnog,dokazani neuropatolog, osteopat, kiropraktičar, ali ne i masažni terapeut amater. Štaviše, ima smrtnih slučajeva zbog drastičnih manipulacija ovakvih “konjanika”. A u okviru članka, odnosno na daljinu, mogu se dati samo opće preporuke. Dakle, ako pacijent posumnja na osteohondrozu cervikalne regije, simptome i bolove u zatiljku, glavobolje, utrnulost prstiju, stanje se može ublažiti jednostavnim vježbama.
- Sjedeći na stolici, mekim, glatkim pokretima izvodite kružne pokrete glave, 15 puta u svakom smjeru. Bez naglih pokreta, posebno nazad!
- Naginjanje glave napred-nazad, takođe glatko i pažljivo.
- "Mlin" - vježba za ruke. 50 puta (sve moguće) okrećite ruke naprijed-nazad, čak i kroz bol.
- Uhvatite ruke oko glave - palčeve ispod brade, ostale prste na potiljku i potiljku - i pokušajte da istegnete mišiće vrata i pršljenova. Odmah se osjećate bolje.
Ako se ove jednostavne vježbe izvode svaki dan između puta, bol će se značajno smanjiti. Što se tiče masaže, ovo je već rečeno: samo specijalista treba da vrši masažu cervikalno-ovratne zone.
Narodni tretmani
Nažalost, ne može se tvrditi da narodni lijekovi konačno mogu izliječiti cervikalnu osteohondrozo. Simptomi se, naravno, mogu ukloniti, ali uglavnom se ne može bez uključivanja stručnjaka. Kako možete ublažiti bolove u vratu, glavi, rukamaosteohondroza? Nisu loše pomogli oblozi od ljekovitog bilja. Dakle, sočni list čička ili hrena može se preliti kipućom vodom i nanijeti na bolni potiljak, prekriti filmom na vrhu i umotati maramicom. Kompres se može držati najmanje cijeli dan. Ono što se ne može reći o kompresu sa senfom: 50 g suhog praha i soka aloe razrijedite alkoholom, dodajte malo propolisa. Naime, preporučuje se nanošenje ove mješavine noću, i zapravo je efikasna, ali je ne treba dovoditi do opekotina. Na kraju, ali ne i najmanje važno, je pravilna prehrana. Svi znaju da je prvi neprijatelj u osteohondrozi sol, što znači da morate drastično ograničiti njenu upotrebu. Ne preporučuje se hrana bogata mokraćnom kiselinom – bogate mesne čorbe i čorbe, suvo meso, kiseljak, spanać. A glavni savjet je da ne započnete bolest, da počnete liječenje na prvim znacima.
