Bolovi u mišićima potkoljenice, nogu i zglobova najčešće su posljedica upale vena. Flebitis i tromboflebitis mogu biti uključeni u ovu grupu. Razvoj proširenih vena, koji je praćen njihovim širenjem, tipičan je simptom ove bolesti. Naravno, mnoge zanima pitanje zašto bole vene na nogama, šta učiniti, kako liječiti ovu tegobu, pa hajde da prvo pobliže pogledamo uzroke proširenih vena.
Uzroci bolova u venama u rukama i nogama
Proširene vene na nogama često se javljaju kod osoba koje zbog svojih aktivnosti moraju dugo da stoje ili sjede. Ovo stanje može biti praćeno otokom, disfunkcijom, jakim bolom.
Pacijent osjeća bol u venama na nogama. Šta učiniti, zašto se to dešava? Vrijedi napomenuti da je takvasimptomi se najčešće javljaju kod žena, što je povezano sa njihovom predispozicijom za bolest.
Vaskularna tromboza
Ako pacijent, prije svega, primijeti da bole vene na nogama, onda je najvjerovatnije došlo do vaskularne tromboze. Odliv krvi je poremećen i zbog toga velika količina ostaje u venama, doprinoseći širenju i istezanju zidova krvnih sudova. Postoje 2 mreže venskog sistema nogu: površinska venska mreža i duboka. Duboke vene odvode većinu krvi, dok sistem površinskih vena odvodi krv od kože.
Bol u venama tokom tromboze se javlja usled pritiska na tkiva istegnute žile. Pacijent osjeća bolove tupe prirode, a to uzrokuje osjećaj da vene "vuku" na nogama. Ljudi sa proširenim venama na nogama često se umaraju. Prilikom dužeg hodanja ili stajanja osjećaju bolove u venama, utrnulost i napetost u nogama, ponekad im otiču stopala. Zbog poremećaja cirkulacije često se pojavljuju čirevi na nogama koje je veoma teško izliječiti.
Bol u venama takođe može doprineti tromboflebitisu sistema površnih vena. Tromboflebitis je upala venskog zida, uz koji se u njemu pojavljuje krvni ugrušak. Glavna stvar na koju se žale u ovom slučaju je da bole vene na nogama. Šta učiniti i kako prevazići ovaj problem, razmotrićemo dalje.
Uzroci abnormalnog funkcionisanja vena na nogama
Poremećaji u zdravom funkcionisanju vena mogu biti uzrokovani i drugim razlozima - neudobnim sjedećim položajem, dugotrajnim sjedenjem, nošenjem i dizanjem utega, hormonskim poremećajima, neugodnimcipele, prekomjerna težina. Visoki ljudi skloniji su proširenim venama. Mlade žene se takođe često pitaju šta da rade ako bole vene na nogama tokom trudnoće? I to nije iznenađujuće, jer su trudnice i mlade majke u opasnosti. Mnoge žene počinju da razvijaju proširene vene u vrijeme trudnoće.
Čak i ako stalno hodate u specijalnim kompresijskim čarapama, još uvijek postoji šansa da će se situacija pogoršati nakon porođaja. Postoje simptomi na koje morate obratiti pažnju: oticanje i bol u nogama (naročito u 2. polovini dana), noćni grčevi, svrab duž vena, osjećaj težine koji se javlja u nogama, manifestacija vaskularnih vene na nogama (u uznapredovalim slučajevima - čvorovi i trofični čirevi). U slučaju bolova u venama i težine u nogama u trajanju od 2-3 dana ili pojave otoka nogu i stopala, peckanja i peckanja u mišićima, hitno se obratite lekaru.
Medicinski tretmani proširenih vena
Šta učiniti ako bole vene na nogama i rukama, kako liječiti? Najčešća metoda liječenja je skleroterapija, a to je uvođenje supstance kroz sićušne iglice u uznemirujuću venu, čime se ovaj sud isključuje iz krvotoka. Kada ovu proceduru izvodi iskusan doktor, praktički nema komplikacija, a ako se pojave, vremenom nestaju. Često korištena sklerozirajuća sredstva sastoje se od natrijum tetradecil sulfata, hipertonične otopine soli i polidokanola. Nakon završetkaoperacije na nozi 24 sata vuku kompresijske čarape. Kao rezultat uspješne skleroterapije, uznemirujuća vena nestaje u roku od 3-6 sedmica.
Laserska terapija
Laserska terapija je skuplja i najprikladnija za najmanje krvne sudove. Kao rezultat kratkih svijetlih bljeskova usmjerenih na posudu, dolazi do njenog blijeđenja. Ovaj tretman je bolniji, ali nekima se više sviđa jer ne zahtijeva injekcije ili igle. Za dobar kozmetički rezultat, u pravilu je potrebno 2 do 5 tretmana.
Venska insuficijencija može biti uzrok proširenih vena, iako je tačan uzrok još uvijek nepoznat. Pregled pacijenata uključuje ultrazvuk vena i eksterni pregled.
Operacija
Velike žile se mogu hirurški ukloniti u bolnici. Metoda intravenske ablacije koja je razvijena posljednjih godina izvodi se umetanjem katetera u venu iz koje izlazi energija radio frekvencije. Kao rezultat, zatvaranje zahvaćene vene.
Treba napomenuti da osobe sa predispozicijom za proširene vene na nogama uvijek treba da preduzimaju preventivne mjere tokom dana kako bi spriječili ovu bolest.
Vene na nogama me bole, šta da radim?
Pokušajte da ne budete dugo na nogama - ovo će smanjiti pritisak na zaliske u venama.
Ako vaša aktivnost opterećuje vaše noge ili ste trudni, nosite elastične kompresijske čarape.
Savjeti
• U stojećem položaju, stanite na prste, podižući pete od poda, a zatim se vratite u prethodni položaj. Uradite ovo 20 puta, opustite se nekoliko minuta, a zatim ponovite ponovo. Ova vježba pospješuje cirkulaciju krvi i jača mišiće lista.
• Vaši hobiji ili posao mogu biti uzrok bolesti. Ako jako dugo sjedite ili stojite u istom položaju, to može poremetiti cirkulaciju krvi, dok prekriženje nogu samo pogoršava problem, a nakon određenog vremena već vas bole noge i vene. Šta učiniti sa ovom bolešću? Promenite uslove rada, organizujte male pauze, koje su opisane u prethodnom paragrafu (punjenje). Proširene vene se ne dešavaju preko noći i biće potrebno neko vreme da se ublaže simptomi bolesti.
• Toplota širi krvne sudove, pa nakon tople kupke ili tuširanja vene postaju vidljivije. Pokušajte sa kratkim hladnim tušem nakon toplog. Hladna voda će privremeno sakriti vene. Ali treba znati da su tople kupke za proširene vene kontraindicirane.
• Bole vas vene na nogama? šta da radim? Podignite noge što je prije moguće, to će smanjiti pritisak u nogama. Koristite otoman ili stolicu dok gledate TV ili čitate, ili ako ste u krevetu, stavite jastuke ispod stopala.
Pravilna ishrana
Zatvor je jedan od glavnih uzrokaproširene vene. Možda će u početku biti teško uočiti vezu između zatvora i proširenih vena, pa hajde da objasnimo detaljnije. Zatvor može uzrokovati ograničenje protoka krvi koja se vraća kroz duboke vene na nogama do trupa. Naprezanjem se zatvaraju vene pomenute gore, tako da krv ide drugim putem - kroz površinske vene, formirajući plave pruge na nogama.
Stoga, kako biste izbjegli ovakve probleme i ne razmišljali šta učiniti ako bole vene na nogama, preporučuje se jesti hranu siromašna rafiniranim ugljikohidratima i mastima, jesti više voća, integralnih žitarica i povrća. Ova dijeta promoviše zdravlje, a visok sadržaj vlakana dovodi do redovnog pražnjenja crijeva.
Jedite beli luk, luk i đumbir. Ovi proizvodi razgrađuju fibrin (protein visoke molekularne težine koji je krajnji proizvod zgrušavanja krvi). Kod osoba koje pate od proširenih vena, sposobnost razgradnje ove supstance je smanjena. Neki savjetuju da jedan dan u sedmici pijete samo sokove od voća ili povrća.
Sistem ishrane treba da promoviše gubitak težine, jer gubitak težine može sprečiti proširene vene ili smanjiti simptome. Previše mase ometa normalnu cirkulaciju krvi i dodatno opterećuje srce.
Fizičke vježbe
Šta učiniti ako bole vene na nogama? Liječenje kod kuće vam naravno može pomoći, možete raditi fizičke vježbe koje poboljšavaju tonus mišića i povećavaju cirkulaciju, olakšavajući efikasnu upotrebu postojećih tretmana za proširene vene. Osobe s ovim stanjem trebale bi se baviti laganom fizičkom aktivnošću, ne trebaju im intenzivne aktivnosti poput aerobika, vožnje bicikla, džogiranja ili drugih sportova koji povećavaju krvni tlak u venama.
Hodanje, lagani aerobik, plivanje pomoći će da poboljšate vaše stanje, jer se cirkulacija krvi povećava prelaskom iz statične ravnoteže tijela u stojećem ili sjedećem položaju u dinamičku. Ako se ne osjećate dobro, pravite pauze, istegnite se, hodajte mirno.
Narodni lijekovi za liječenje proširenih vena
Mnogi se pitaju šta da rade ako bole vene na nogama? Narodni lijekovi se, naravno, također mogu boriti protiv ove bolesti. Dakle, biljka aloe vere se može koristiti za ublažavanje svraba. Jabukovo sirće je stari narodni lek koji se pokazao efikasnim u lečenju proširenih vena.
Postoji još nekoliko opcija za odgovor na pitanje "Šta da radim ako me bole vene na nogama?" Povratne informacije i savjeti ljudi koji su iskusili ovu bolest su dati u nastavku:
• Dva puta dnevno stavljajte zavoje natopljene sirćetom ili komadiće gaze na stopala četrdeset minuta. Uradite ovo u ležećem položaju sa stopalima na jastucima.
• Nanesite sirće na stopala rukama ujutro i uveče. Da biste ubrzali rezultate, svaki put nakon nanošenja sirćeta na stopala, popijte polako čašu tople vode sa 2 kašičice.kašike sirćeta. Smanjenje oboljelih vena postat će primjetno za četiri do šest sedmica.
• Pomešajte 3 kašike šećera, 2 kašike sirćeta i pola litre tople vode. Pijte ovu mješavinu svaki dan.
Dnevno uzimanje aspirina za proširene vene će smanjiti osjećaj boli zbog razrjeđivanja krvi tako što će olakšati cirkulaciju.
