Ljeto je popularno vrijeme za turizam, odmor u vrućim zemljama, na plaži ili na selu. Toplo vrijeme pogoduje odmoru i odmoru na svježem zraku. Međutim, sunčeve zrake i toplota mogu imati ne samo pozitivne, već i negativne efekte na ljudski organizam. Ponekad izazivaju pogoršanje dobrobiti. Kako se ponašati u takvom slučaju? Svi moraju imati razumijevanje za prvu pomoć za toplotni udar.
Štetno dejstvo toplog vremena na organizam
Pod uticajem prevelike toplote i sunčevih zraka, osoba se može pregrejati. Ako, kao rezultat ovih faktora, tjelesna temperatura poraste na 37 stepeni, dolazi do naglog pogoršanja dobrobiti. Ponekad dolazi do gubitka svijesti. Ova situacija je zbog činjenice da nepovoljni faktoriokolina narušava normalno funkcionisanje sistema ljudskog tijela.
Mnogi su se barem jednom u životu suočili sa situacijom da nakon dužeg boravka na suncu dođe do slabosti, bolova u glavi, povećane potrebe za snom, obilnog znojenja.
Kako prepoznati patologiju?
Pre svega, kada se govori o prvoj pomoći za toplotni udar, potrebno je jasno identifikovati simptome ovog stanja. Njegovi znakovi su:
- Teška letargija.
- Mučnina i napadi povraćanja.
- Bol u glavi.
- Jako povećanje temperature - do 40 stepeni.
- Suha i vruća koža.
- Povećan broj otkucaja srca.
- Vrtoglavica.
- Respiratorni poremećaji.
- Poremećaji vidnih funkcija.
- Krvarenje iz nosa.
- Bolovi u mišićima i zglobovima.
- Nagle promjene krvnog pritiska.
- Pogoršanje koordinacije pokreta.
- Crveni ten.
Prva pomoć za sunčani i toplotni udar uključuje korištenje sličnih metoda, jer su simptomi ovih stanja identični.
Okolnosti koje povećavaju rizik od bolesti
Najčešće takve patologije uočene su kod sljedećih kategorija ljudi:
- Maloljetnici.
- Pacijenti sa dijabetesom.
- Pojedinci koji pate od vaskularnih i miokardnih patologija.
- Licasa dermatološkim oboljenjima.
- Ljudi ovisnici o alkoholu.
- Pacijenti sa bolešću štitaste žlezde, prekomerne težine.
- Stariji.
Slijedom toga, rizik od patologija se povećava pod sljedećim uslovima:
- Zloupotreba alkohola po vrućem vremenu.
- Prekomerna fizička aktivnost.
- Dehidracija.
- Nedovoljno odvajanje znoja.
- Nedostatak nutrijenata u organizmu.
- Naporan rad u vrućoj prostoriji ili na otvorenom po sunčanom vremenu.
Pravovremenim pružanjem prve pomoći za toplotni udar izbjeći će se opasne komplikacije i pogoršanje kroničnih patologija kod žrtve.
Kako olakšati stanje pacijenta?
Ako neko vama blizak ima znakove ove bolesti, morate pozvati hitnu pomoć što je prije moguće.
Međutim, imajte na umu da će ljekari doći najmanje 10-15 minuta kasnije. Stoga neke medicinske mjere treba provoditi kod kuće. U suprotnom, pacijent može razviti teške komplikacije.
Procedura prve pomoći za toplotni udar je sljedeća:
- Osobu je potrebno premjestiti na hladno mjesto, u hlad i obezbijediti dovoljno svježeg zraka.
- Potrebno je osloboditi tijelo pacijenta od uske odjeće, skinuti kaiševe, cipele, otkopčati dugmad, kragnu.
- Razlistajte papirom ili uključite ventilator.
- Zakako bi se spriječila dehidracija, pacijentu se daje hladna voda. Osim toga, potrebno je malo hidratizirati kožu.
- Ako je moguće, odvedite pacijenta pod tuš ili mu pokrijte tijelo vlažnim ručnikom.
- Hladne losione treba staviti na grudi, koljena, laktove i čelo.
- Ukoliko ima opekotina na površini kože, oštećeni dijelovi tijela se prekrivaju slojem specijalnih lijekova ("Panthenol", "Bepanten").
- U slučaju poremećaja cirkulacije, udovi se trljaju alkoholom. Stavite jastuk pod noge.
- U slučaju gubitka svijesti, pacijentu se daje miris vate navlažene amonijakom.
- Kada se stanje pacijenta naglo pogoršava, prva pomoć za toplotni udar uključuje zatvorenu masažu miokarda, umjetno disanje.
Dalje terapije
Ponekad se nakon zahvata pacijentovo zdravlje stabilizuje. Međutim, to ne znači da se njegovo zdravlje ne može pratiti. Potrebno je stalno pratiti stanje osobe sa ovom bolešću. Treba imati na umu da su pravila prve pomoći za toplinski udar usmjerena na sprječavanje dehidracije - opasnog fenomena koji remeti funkcioniranje cijelog tijela. Stoga je važno pacijentu dati dovoljno tekućine, u malim količinama, ali često.
Savjeti za njegovu upotrebu su razmatrani u sljedećem odjeljku.
Režim za piće
Pacijentu možete ponuditi vodu, mineralnu vodu, napitke od bobičastog voća. soda,energetska pića i kafa u ovom stanju su strogo zabranjeni. Piće treba da bude bez šećera, lagano toplo. Osim toga, izvarak gospine trave pomaže u rješavanju letargije i slabosti. 2 male žlice suhih sirovina u zgnječenom obliku pomiješaju se s kipućom vodom u količini od 1 šolje. Infuzirajte oko 10 minuta. Lijek se koristi tri puta dnevno. Preporučena pojedinačna doza je trećina čaše.
U slučaju kvara miokarda i krvnih sudova, osoba treba da se konsultuje sa lekarom. U takvim slučajevima specijalista obično preporučuje Validol ili Valocordin.
Ponekad je prva pomoć za toplotni udar dovoljna za stabilizaciju pacijenta.
Stacionarna terapija
U slučaju naglog pogoršanja zdravstvenog stanja pacijenata, oni se hospitalizuju. Takva mjera je neophodna kod ozbiljnih respiratornih poremećaja i problema s radom srčanog mišića. Kako bi spriječili ozbiljne komplikacije (razvoj cerebralnog edema, disfunkcija miokarda), liječnici provode niz mjera u bolničkom okruženju. Prva pomoć u slučaju toplotnog udara uključuje:
- Uvođenje rastvora soli i glukoze za uspostavljanje ravnoteže esencijalnih supstanci u telu pacijenta.
- Upotreba sredstava koja stabilizuju rad miokarda (nitroglicerin, Cardiket, Monosa).
- Upotreba lijekova protiv napadaja (lamotrigin, etosuksimid, topiramat).
- Lijekovi koji smanjujutjelesna temperatura (paracetamol, ibuprofen).
- Korišćenje ventilatora kada respiratorni sistem zakaže.
Kako spriječiti razvoj opasnog stanja?
Kako biste izbjegli sunčani i toplotni udar, morate se pridržavati sljedećih preporuka:
- Pridržavajte se sigurnosnih pravila kada ste u vrućim prostorijama.
- Ograničite aktivnosti na otvorenom tokom vrućih dana. Ne treba izlaziti napolje između 12 i 16 sati, jer u to vreme sunčevi zraci negativno utiču na organizam.
- Panama, šešir ili kapa su obavezni ljeti.
- Pravite laganu, široku odjeću od prirodnih tkanina.
- Ograničite fizičku aktivnost u vrućim danima. Bolje je ne baviti se sportom u prvoj polovini dana, već u večernjim satima.
- Da biste spriječili dehidraciju, važno je piti dovoljno tekućine. Potrebno je dati prednost vodi ili mineralnoj vodi. Sokove, čaj ili kefir treba piti umjereno. Bolje je potpuno odustati od alkohola.
- Neophodno je isključiti masnu, začinjenu i slatku hranu. Trebali biste jesti često, ali u malim količinama, uključiti svježe voće i povrće u prehranu (posebno dinje, breskve, krastavce, narandže, lubenice).
- Važno je zapamtiti principe prve pomoći kod toplotnog udara kako bi se spriječio razvoj opasnih komplikacija ove bolesti.
