Jedenje sa cistom jajnika je jedan od načina da se brzo vrati zdravlje kada se ova bolest pojavi. Ovo je benigna neoplazma koja se javlja uz hormonske poremećaje. Glavna opasnost je da se dugo vremena ne može manifestirati na bilo koji način. Ponekad cista postaje rezultat upale ženskog reproduktivnog sistema. U svakom slučaju, ova neoplazma utječe na metaboličke procese u tijelu. Stoga se, pored glavnog tretmana, preporučuje pravilna prehrana i vježbanje. Ovaj članak će govoriti o principima ishrane kod ove bolesti, kako je prepoznati, u kojim situacijama možete bez liječenja.
Karakteristike
Prehrana kod ciste jajnika igra važnu ulogu, jer su hormonski poremećaji koji se javljaju u organizmu rezultat metaboličkih poremećaja. Samo prava ishrana može biti odlučujući faktor u njihovom oporavku.
CistaJajnik je mjehur sfernog ili ovalnog oblika, njegova veličina može varirati. Ako se bolest ne otkrije i ne liječi na vrijeme, može prerasti u ozbiljne komplikacije. To može biti kršenje menstrualnog ciklusa, bol u donjem dijelu trbuha, problemi sa začećem. Najveća stvar na koju treba biti oprezan je ruptura ciste.
U osnovi, neoplazma se liječi lijekovima. Najčešće hormonski. U nekim slučajevima, mora se ukloniti hirurški.
Vrste cista
Dijagnoza ove neoplazme moguća je samo na osnovu pregleda žene kod ginekologa. Postoji nekoliko varijanti ove bolesti:
- Folikularna cista se formira kada ovulacija ne dođe. Obično mlade djevojke doživljavaju takve probleme tokom puberteta.
- Cista žutog tijela nastaje na mjestu ne-regresirajućeg žutog tijela zbog poremećaja cirkulacije. Istovremeno se u njemu nakuplja hemoragična tečnost.
- Parovarijska cista se pojavljuje u predjelu mezenterija jajovoda i privjesaka jajnika, spolja je jednokomorna formacija.
- Dermoidna cista sadrži različite dodatke u sebi. Po pravilu, to su hrskavica, kosa, koštano tkivo, masne ćelije.
- Endometrioidna cista nastaje kada endometrijalno tkivo počne rasti u jajnicima.
Zadržat ćemo se na najčešćim tipovima cista (folikularne i endometrioidne) prije nego što govorimo o ishrani za ciste jajnika.
Simptomi
Prvi simptom koji može ukazivati na pojavu ove neoplazme je tup bol u donjem dijelu trbuha. Kako boli cista jajnika, svaka žena može zamisliti. Ova bolna težina je uporediva sa osjećajima tokom menstruacije. Takođe može postojati osećaj punoće i pritiska iznutra. Izdajni znaci su bolne i neredovne menstruacije koje uvijek kasne. Takođe, na pojavu ciste može ukazivati nadutost ili povećanje njene veličine.
Među ostalim simptomima, stručnjaci identifikuju:
- učestalo mokrenje;
- bol u donjem dijelu abdomena tokom vježbanja ili tokom seksa;
- povraćanje, mučnina;
- dobitak težine;
- napetost prednjeg trbušnog zida;
- povećanje telesne temperature do 39 stepeni;
- palpitacije
Cista jajnika se javlja kod trećine žena sa redovnim menstrualnim ciklusom. U slučajevima kada se neoplazma razvija asimptomatski, može se utvrditi samo ultrazvukom. Stoga je veoma važno redovno posjećivati ginekologa i raditi ultrazvuk zdjelice.
Folikularna cista
Njegova veličina, po pravilu, ne prelazi četiri do šest centimetara. Poznavajući simptome folikularne ciste jajnika, liječenje se može započeti brzo i na vrijeme. Poteškoća leži u činjenici da se ova vrsta neoplazme najčešće ne manifestira ni na koji način. Jedina stvar na koju pacijentkinja može obratiti pažnju je kršenje menstrualnog ciklusa.
Obično onanastaje tokom ovulacije, raste do pet do sedam centimetara u prečniku. Kao posljedica rupture javlja se jak bol na strani jajnika, na kojoj se nalazila sama cista. Četvrtina žena osjeća tešku nelagodu prilikom ovulacije.
U većini slučajeva se ne javljaju drugi simptomi, takva cista prolazi sama od sebe bez liječenja. Istovremeno, važno je da ljekar prati njeno stanje ultrazvukom, da prepiše terapiju ako ne nestane na vrijeme.
Endometrioidna cista
Statistika kaže da se trećina žena suočava sa problemom stanja unutrašnjeg sloja materice. Zbog toga se razvija endometrioidna cista jajnika. Liječenje ove bolesti bez operacije je moguće, ali prije početka potrebno je konsultovati ljekara.
Neoplazma se u ovom slučaju pojavljuje rastom tkiva endometrijuma materice, kada počinje da hvata susjedne organe. Kada su jajnici uključeni u ovaj proces, na njihovoj površini se pojavljuje jedna ili više cista.
U većini slučajeva moguće je liječenje endometrioidnih cista jajnika bez operacije. U srcu narodnih lijekova su ljekovite biljke. Važno je da ih pravilno koristite kako ne biste pogoršali stanje pacijenta. Zato je prije fitoterapije potreban savjet stručnjaka.
Narodni lijekovi
Postoji nekoliko načina na koje žene mogu liječiti cistu jajnika bez operacije. Doktor će vam reći kako ih najbolje koristiti.
Jedan od najefikasnijih recepata za ovu bolest je upotreba meda imama. 1-2 g planinske smole treba rastvoriti u vodi, a zatim dodati gusti med. Trebali biste dobiti mast koja se nanosi na štapiće od pamučne gaze. Ubacuju se u vaginu cijelu noć. Lijek trebate primjenjivati dvije sedmice, svaki drugi dan.
Recepte na bazi koprive treba istaći. Sveže listove morate pažljivo usitniti mašinom za mlevenje mesa, a dobijenu kašu naneti na tampone koji se ubacuju u vaginu.
Konačno, Kalanchoe može ublažiti upalu i pomoći u smanjenju veličine ciste. Iz ove biljke treba iscijediti sok, pomiješan s medom u jednakim omjerima. Natopite tampon u rastvor. Ovo su najčešće metode za liječenje ciste jajnika bez operacije.
Važno je zapamtiti da se bez hirurške intervencije ne može samo ako se cista povećala do deset centimetara u prečniku. U takvoj situaciji, mora se ukloniti.
Principi ishrane
Prilikom pojave ove neoplazme treba se pridržavati posebne dijete. Zasniva se na nekoliko osnovnih principa:
- Jedenje sa cistom jajnika treba da bude frakciono. To je pet ili šest obroka. Tako ćete moći održati visok nivo metabolizma, ubrzati metaboličke procese u tijelu.
- Važno je piti puno čiste vode, najmanje jedan i po litar dnevno. U isto vrijeme, čaj, kafa, gazirana pića ovdje ne spadaju, jer sadrže metilksantin koji zadržava vodu u cisti. Ovo pomaže da se poveća njegova veličina.
- Dijeta treba da bude bogata mineralima, vitaminima i elementima u tragovima koji uzimajudirektno učešće u metabolizmu na ćelijskom nivou.
- Važno je osigurati da ishrana za ciste jajnika sadrži dovoljno vlakana. To će spriječiti smetnje u radu gastrointestinalnog trakta koje mogu izazvati neoplazmu.
- Začinjenu, masnu i slanu hranu treba smanjiti, jer ometa rad bubrega, jetre, žučne kese i nadbubrežnih žlijezda. Šta može uzrokovati hormonski disbalans.
- Preferirani načini kuhanja bi bili pečenje i kuhanje u pećnici.
Zabranjeno
Postoje opšte preporuke šta ne jesti kod ciste jajnika, kako ne bi izazvali napredovanje bolesti:
- Smanjite što je više moguće u svojoj ishrani broj pića sa značajnim sadržajem boja, šećera i štetnih aditiva. Zamijenite ih zelenim čajem ili čistom vodom.
- U potpunosti odustanite od alkohola, jer remeti ravnotežu vode i lipida i negativno utiče na ćelije jetre.
- Hrana sa visokim glikemijskim indeksom je zabranjena. U tom slučaju može doći do skokova šećera, a inzulin će se početi proizvoditi u velikim količinama, što se također smatra određenim hormonskim neuspjehom. Treba se odreći svega slatkog, osim voća i pekarskih proizvoda.
- Brza hrana je isključena iz prehrane, odnosno brza hrana, kao i gotova hrana, krekeri, čips, konzervirana hrana, instant rezanci.
- Morat ćemo se odreći kobasica i bilo čegaostali dimljeni proizvodi.
Prilikom odabira proizvoda pažljivo pročitajte njihov sastav. Ako sadrže aditive koji djeluju kao boje, konzervansi ili pojačivači okusa, treba ih baciti. Na etiketama su označene slovom E i indeksom 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200.
Način prehrane
Nakon operacije uklanjanja ciste, prelazak na normalnu ishranu treba da bude postepen. U prva dva dana preporučuje se da se ograničite na isključivo tečnu hranu. To bi trebale biti žitarice, čorbe, nemasni mliječni proizvodi. Zatim u prehranu uvedite žitarice, pire krompir, meso i povrće, koje se kuvaju sa minimalnom količinom soli i začina, po mogućnosti na pari. Nastavite jesti frakciono.
Ono što možete jesti sa cistom jajnika, u suštini, ne razlikuje se mnogo od uobičajene zdrave prehrane koju liječnici preporučuju da se pridržavate bez obzira na prisustvo bilo koje bolesti.
Približna dijeta
Evo primjera menija koji treba pratiti sa sličnom dijagnozom:
- Za doručak pojedite kašu sa vodom ili mlijekom, musli bez šećera, umućena jaja. Od pića najbolje se odlučiti za zeleni čaj.
- Drugi doručak: sušeno voće, nemasni svježi sir, orasi.
- Za ručak moraju biti složeni ugljeni hidrati, odnosno testenina od velikih sorti pšenice ili žitarica, kao i vlakna u obliku povrća i proteina - pasulj, jela od ribe ili mesa.
- Užina se može sastojati od salate od povrća začinjene povrćemulje, neki fermentisani mlečni proizvod ili mala količina voća.
- Večera je laka. Važno je da sadrži proteine i vlakna. Preporučljivo je jesti tri do četiri sata prije spavanja. U nekim slučajevima možete priuštiti kasnu večeru - popijte čašu kefira sat vremena prije spavanja.
Opasne posljedice
Najopasnija komplikacija je ruptura neoplazme. Posebno tanki zidovi u folikularnoj cisti i cisti žutog tijela. Zato su najsklonije rupturama pri traumatizaciji donjeg abdomena, fizičkom naporu ili tokom seksa.
Treba napomenuti da po određenim znakovima žena može shvatiti šta joj se dogodilo, čak i ako ne zna da ima ovu patologiju. Spolja, stanje može nalikovati simptomima upala slijepog crijeva. Ove bolesti imaju sličnu kliničku sliku.
Simptomi rupturirane ciste
Kada cista jajnika pukne, simptomi koji bi to trebali signalizirati su sljedeći:
- Povećanje tjelesne temperature zbog razvoja upalnog procesa.
- Rezni bol u donjem delu stomaka u predelu jajnika, koji se javlja sasvim iznenada. U nekim slučajevima bol se može proširiti na cijelo područje karlice.
- Povraćanje i mučnina se javljaju kada tečnost sadržana u cisti uđe u trbušnu duplju. U ovoj situaciji počinje trovanje cijelog organizma.
- Opijanje je često praćeno povećanim stvaranjem gasova. U ovom slučaju moguća je zatvor, nadutost.
- Opća slabost, bleda koža, vrtoglavica. Kada cista puknedolazi do krvarenja. U većini slučajeva, beznačajan (ne više od 50-100 ml), ali se i dalje javlja osjećaj slabosti. Moguć je značajan gubitak krvi kada dermoidna ili endometrioidna neoplazma pukne.
- Smanjenje krvnog pritiska, ubrzan puls (sve su to posledice gubitka krvi).
- Uočavanje van menstrualnog ciklusa. Pojavljuju se kada se krv ne nakuplja u trbušnoj šupljini, već izlazi kroz vaginu.
Liječenje
Nakon rupture, pacijentu je definitivno potreban kompletan tretman. U svakom slučaju, potreban je kurs antibiotika da bi se otklonio upalni proces.
Ako je količina iscurele krvi velika, akumulira se u trbušnoj šupljini, može biti potrebna operacija. Osim toga, rupture takvog tumora uvijek nose opasnost od peritonitisa, nekrotičnih procesa.
Najčešća operacija rupturiranih cista je laparoskopija. U nekim slučajevima postaje neophodno ukloniti jajnik, što smanjuje šanse za začeće ili dovodi do neplodnosti.
