Krilna kila je prilično opasna bolest koja dovodi do patologije lokomotornog sistema. Javlja se dosta često i zahtijeva redovno liječenje, ali i preventivne mjere. Ovo je bolest sportista, visokih ljudi i pacijenata u odrasloj dobi.
Razlozi
Uzroci disk hernije uključuju:
- Pacijent ima skoliozu, prekomjernu kifozu ili lordozu.
- Svaka povreda kičme.
- Starost preko 30 godina i viša od 170 cm.
- Poremećena ishrana diskova, što može biti posledica neopterećenja dubokih mišića leđa. To je zbog činjenice da nemaju vene, a ishranu dobijaju samo tokom rada leđnih mišića.
- Ljudi koji imaju osteohondrozu ili bilo koju degenerativnu bolest koja uništava strukturu diskova. Njihovo uništavanje dovodi do uništenja fibroznog prstena ili njegovog izbočenja.
- Atrofirani leđni mišići. Što je njihov volumen manji, to je veći rizik od zarađivanja kile sa istim opterećenjem.
Oštre radnje koje mogu uticati na kičmeni stub:
- Strikes.
- Jesen.
- Prekomerna rotacija tijela.
Ostali faktori uključuju:
- žensko. To je zbog činjenice da žene češće pate od ove bolesti nego muškarci.
- Odlična fizička aktivnost, sjedilački način života.
- Trajni sedeći položaj, na primer kada radite za računarom.
- Produžena vožnja.
- Redovno pušenje.
- Loše držanje.
- Prekomerna težina.
- Prekomerna hipotermija.
Simptomi
Bol u leđima može biti znak lumbalne diskus hernije. Simptomi se možda neće pojaviti odmah ili biti povremeni, na primjer, tokom fizičkog napora ili pri određenom položaju tijela. To je zbog činjenice da u prvoj fazi bolesti, ekstrudirani pulpozni materijal intervertebralnog jezgra još nije upaljen.
Naravno, ako su deformiteti rezultat udarca ili teškog opterećenja, tada se, po pravilu, simptomi kile kralježaka javljaju gotovo odmah. To je zbog činjenice da nakon rupture fibroznog prstena dolazi do snažnog istiskivanja pulpoznog jezgra prema van, što može dovesti do kompresije kičmene moždine. Ako je došlo do dodira korijena kičmene moždine, tada se intenzitet boli povećava. Osjeća se čak i uz potpuno opuštanje u ležećem položaju. Osim toga, gubi se osjetljivost nožnih prstiju, mišići gube snagu.
Ako dođe do kompresije kičmene moždine, može postojati takav simptom kile kičmene regije kao što je zatajenje donjih ekstremiteta i poremećaj trbušnih organa. To je zbog opstrukcije impulsa izmozak. Zbog navedenih simptoma, osoba stalno pokušava ograničiti motoričku aktivnost, što dodatno utiče na stanje intervertebralnog prostora.
Dijagnoza
U početnoj fazi, vertebralna kila se praktički ne manifestira. U nekim slučajevima, njegovi simptomi su slični onima uočenim kod osteohondroze kralježnice. Ako sumnjate na simptome intervertebralne kile, obratite se neurologu.
Ljekar prepisuje instrumentalne studije kako bi se postavila tačna dijagnoza. Konvencionalni rendgenski snimak ne može pokazati stanje intervertebralnih diskova, pa se provode naprednije instrumentalne studije.
Sljedeće su one koje vam omogućavaju da otkrijete izbočenje pulpoznog materijala iz jezgra intervertebralnog diska:
- Magnetna rezonanca kičme (MRI).
- Kompjuterska tomografija (CT), najčešće se propisuje za sveobuhvatno određivanje stanja intervertebralnih diskova i kostiju.
- Mijelografija. Ako postoje kontraindikacije za gore navedene metode, tada se izvodi mijelografija s kontrastom. U stanju je da identifikuje stepen i lokaciju kompresije kičmene moždine.
Na ovoj listi, MRI je najinformativnija studija, jer vam omogućava da dobijete bolju vizualizaciju mekih tkiva kičme. Ova metoda vam omogućava da odredite ne samo veličinu same kile, već i stepen suženja kičmenog kanala.
Operacija
Obično se kod disk hernije propisuje konzervativno ili fizioterapeutsko liječenje. To je zbog činjenice da je operacija kičme traumatična operacija, tokom koje se stanje pacijenta može pogoršati.
Ali postoje trenuci kada ne postoji druga opcija, samo operacija. Na primjer, ako postoji jak sindrom boli, ako je kila dostigla takvu veličinu da je počela stvarati opterećenje na kičmenu moždinu.
Operacija uključuje sljedeće korake:
- U predelu problematičnog pršljena se pravi rez kože od tri ili četiri centimetra.
- Uz pomoć specijalnih držača, koža, mišići i ligamenti se odvajaju.
- Uklanjanje dijela materijala nucleus pulposus i fibroznog prstena.
- Ligamenti i mišići se vraćaju u prvobitni položaj.
- Rana je zašivena.
Ako se, nakon gore navedenih radnji, ponovi kompresija u istom kralješku, onda se radi druga operacija ekscizijom dijela intervertebralnog diska.
Ako se tokom dijagnoze otkrije nestabilnost pršljenova, tada se izvodi operacija za njihovo popravljanje. Ova operacija se zove spinalna fuzija.
Gore navedene operacije vam omogućavaju da sačuvate potpornu funkciju kičme.
Liječenje lijekovima
Konzervativno liječenje kile lumbalnog kralješka uključuje upotrebu lijekova. Ova terapija je postala glavni oslonac u liječenjuvećina pacijenata. To je zbog činjenice da ova metoda može pokazati prilično dobar rezultat.
Za uklanjanje upale na mjestu hernije propisuju se protuupalni lijekovi. Najčešće su to nesteroidni protuupalni lijekovi, koji su navedeni u nastavku:
- "Diclofenac". Najrasprostranjeniji lijek, ali se propisuje samo u odsustvu patologija u želucu, jer djeluje agresivno na sluzokožu.
- "Mowali". Tablete se propisuju za veliki broj zahvaćenih pršljenova. Suspenzija se daje intramuskularno.
Dobre rezultate pokazuje upotreba hondroprotektora. Oni uključuju supstance kao što su glukozamin i hondroitin sulfat. Ovi lijekovi mogu spriječiti degradaciju intervertebralnih diskova.
Najpopularniji hondroprotektori su navedeni ispod:
- "Teraflex" - u obliku kapsula.
- "Artra" - u obliku tableta.
- "Alflutop" - rastvor za injekcije.
Kućna terapija
Gnječenje leđa se vrši bilo kojom loptom odgovarajuće veličine. Mogu se naći i kupiti u prodavnici sportske opreme ili ljekarni.
Gnječenje se vrši u tački, što vam omogućava da ojačate mišiće na leđima u tački kontakta.
Tehnika vježbe je sljedeća:
- Lezite na leđa, savijte koljena i pritisnite stopala i ramena na pod.
- Stavite loptu ispod donjeg dela leđa i podesite stepen njenog pritiskanazad.
- Kotrljajte loptu gore-dolje ili lijevo-desno.
Broj ponavljanja se bira za svakog pojedinca, na osnovu senzacija. Ako smatrate da nema posebne nelagode i da ste u mogućnosti da izvedete nekoliko puta više, uradite to.
Za početne faze masaže, ova vježba se može izvoditi u nekoliko pristupa. Ako osjećate jak bol i nelagodu u leđima, pokušajte vježbu podijeliti na nekoliko dijelova.
Propisno izvedena vježba trebala bi izazvati osjećaj topline u mišićima. To je zbog činjenice da se opskrba krvlju povećava na mjestu kontakta. Doprinosi bržem oporavku lokomotornog sistema, jer njegova tkiva primaju više hranljivih materija nego inače.
Možete koristiti drugu verziju. Kod njega se vježba izvodi stojeći, pritiskajući loptu leđima uza zid. Ova varijanta je lakša, što može biti od pomoći ako osoba ima povredu leđa i ne može raditi vježbu dok leži.
Masaža leđa sa valjkom
Ova vježba se radi pomoću gumenog valjka za farbanje ili predmeta sličnog oblika i elastičnosti. Zbog velike površine kontakta s leđima, alat će vam omogućiti korištenje mnogih mišićnih grupa. Tokom vježbe potrebno je kretati se tako da valjak koristi cijeli dio leđa.
Nakon tri kotrljanja gore-dolje, potrebno je da se opustite, raširivši noge i ruke u stranu. Da biste pojačali učinak, možete trljati leđa alkoholnom tinkturom. Poslijevježbe ne opterećuju leđa dva sata.
Kuznjecov aplikator
Ova stavka je nekada bila neverovatno popularna. Kuznjecovljev aplikator je još jedan način liječenja kile kralježaka. Ovo je materijal na čijoj površini ima mnogo pričvršćenih okruglih plastičnih ploča, na kojima su koncentrično raspoređene plastične igle u obliku piramide. Djeluju tako da stvaraju akupunkturni efekat dok povećavaju dotok krvi.
Koristite Kuznjecov aplikator tako što ćete ovaj materijal staviti ispod leđa. Zatim ležite na leđima sat vremena. Gore navedeni aplikator koristi se u kompleksnom liječenju kila. U nekim slučajevima ova vježba može uzrokovati pogoršanje stanja. Ako se to dogodi, vrijedi smanjiti vrijeme ekspozicije ili potpuno ukloniti ovu vježbu iz prakse.
Lyapko aplikator
Ovaj artikal se također može koristiti za liječenje kičmene kile. Aplikator se sastoji od gume na koju su pričvršćene tupe igle od različitih metala male dužine. Utjecaj igala na kožu je izraženiji nego kada se koristi Kuznetsov aplikator. Lyapko aplikator dostupan je u različitim modifikacijama. Veličina i oblik se odabiru ovisno o bolesti za koje dijelove tijela se planira koristiti ovaj aplikator: s hernijom vratne, torakalne ili lumbalne kralježnice. Upotreba za smanjenje simptoma lumbalne i vertebralne kile pomaže u ublažavanju boli.
Pet najboljih narodnih lijekova
Knajbolji načini uključuju:
1. Sabelnik.
Tinktura od korena ove biljke je pogodna za spoljnu i unutrašnju upotrebu. Da biste ga pripremili, potrebno je uzeti sto grama korijena i nasjeckati. Zatim napunite staklenu posudu dobijenom smjesom i prelijte medicinskim alkoholom. U sljedećoj fazi, tegla s peterolistom stavlja se na tamno mjesto i insistira na dvije do tri sedmice. Nakon pripreme, koristite tri puta dnevno prije jela, razrjeđujući jednu žlicu proizvoda u trećini čaše vode. Za najbolji efekat, u tinkturu se dodaje jedna boca od deset posto dimeksida, ali se potom sredstvom trlja problematično područje leđa.
2. Gavez.
Priprema masti počinje mlevenjem korena gaveza kojeg je potrebno uzeti 500 g. Zatim se dobijena masa dodaje u otopljenu svinjsku mast i zagreva u tiganju uz stalno mešanje. Kada smjesa postane homogena, dodaje se trista mililitara votke, promiješa se i ostavi da se ohladi na tamnom mjestu. Nakon hlađenja, ponovo zagrijati i filtrirati u staklenu posudu. Gotov proizvod se mora čuvati na tamnom i hladnom mestu. Koristite proizvod tako što ćete ga nanijeti na poleđinu i omotati materijalom. Izdržati mast pola sata.
3. Liječenje kile oblozima sa sokom aloe i medom
Uzmite sok od aloe, tečni cvjetni med i medicinski alkohol u omjeru 1:2:3. Sve se dobro izmiješa. Smjesa se stavi u teglu i drži 24 sata. Nakon toga se stavlja na hlađenje u frižider. Smjesu nanesite tako što ćete je natopiti deset puta presavijenom gazom. Ovogazu se mora nanijeti na problematična područja, prekriti polietilenom i umotati nečim toplim. Preporučljivo je izdržati najmanje sat vremena, a moguće i više. Tokom postupka nemojte naprezati leđa i ne ustajati iz kreveta.
4. Sa pupčanom hernijom.
Umrijeti komad mokre gline i umotati ga u jedan sloj gaze. Zagrijati do tjelesne temperature i nanijeti na pupak. Popravite flasterom.
5 Voćni tretman.
Ovaj recept je baziran na upotrebi namirnica bogatih elementima u tragovima. Potrebno je uzeti:
- Sušene kajsije - pet komada.
- Smokve - jedan komad.
- Sljive - dva komada.
Navedeni proizvodi se drobe i konzumiraju u roku od mjesec dana. Kombinacija gore navedenih plodova pomaže poboljšanju dobrobiti pacijenta.
Ali prije upotrebe svih ovih recepata, potrebno je da se konsultujete sa specijalistom.
Da li treba da istegnem kičmu
Jedan od tretmana za kilu je spinalna trakcija. Ova metoda vam omogućava da ublažite bol u kratkom vremenskom periodu. Trenutno se trakcija uspješno koristi za liječenje drugih bolesti mišićno-koštanog sistema. Također, ovaj postupak vam omogućava da ispravite pomicanje fragmenata kosti tijekom prijeloma, vratite pokretljivost udovima i eliminišete deformitet. Međutim, mnogi stručnjaci tvrde da takva opterećenja mogu samo pogoršati situaciju.
Trakcija kičme se izvodi kada je pacijent u vertikalnom ili horizontalnom položaju.
Osnovne metodeprocedura:
- Upotreba tjelesne težine pacijenta.
- Ispod dodatne težine.
- Suha vuča - ovaj postupak se izvodi korištenjem dodatnih stavki.
- Hidroekstrakcija - izvedena u vodi.
Procedura ima mnogo kontraindikacija. Prije upotrebe u starijoj dobi potrebno je proći cijeli niz pregleda.
Vertebrolozi izvode ručnu trakciju različitih dijelova kičme. Procedura je bezbolna i sigurna, jer doktor osjeti i najmanje promjene u stanju pacijenta i brzo koriguje njegove postupke.
Trakciju kičme ne treba izvoditi u prisustvu degenerativnih promjena u strukturi pršljenova.
