Nagnječenje butine (u MKB 10 je navedeno pod šifrom S70.0) - povreda nakon koje se stvara modrica na koži. Može se pojaviti kao posljedica pada, udarca teškim predmetom ili nogom. Suština modrice je da su male krvne žile pokidane, ali koža ostaje netaknuta. Kada se to dogodi, krv teče u obližnje tkivo. To uzrokuje brzi razvoj patologije, što može dovesti do ozbiljnih posljedica. O tome koje okolnosti doprinose nastanku modrica i šta učiniti u takvim situacijama - čitajte dalje.
Kako prepoznati?
U većini slučajeva, modrica ostaje na ozlijeđenom kuku. Ovo uzrokuje protok krvi u okolna meka tkiva i mišiće, što rezultira hematomom ispod kože.
Modrica vrata femura praćena modricom, crvene boje kada je svježa. Nakon nekoliko sati, hematom postaje plav ili ljubičast. Nakon nekoliko dana, modrica obično postaje žuta ili zelena. Ovo se dešava kako modrica zacijeli.
Opis
Kontuzija kuka uzrokovana direktnim udarcem ili lošim padom na greben ilijačne kosti i/ili femur uzrokuje modrice. Takođe može biti pogođenokolnih tkivnih struktura. Kontaktni sportovi su čest uzrok ove vrste povreda, najčešće u fudbalu i hokeju zbog nepravilne upotrebe opreme, kršenja tehnike igre. Direktan udar sile može dovesti do loma. Bol je uzrokovana štipanjem sfenoidnog živca, koji se proteže duž grebena ilijaka. Značajna nelagoda se može osjetiti prilikom hodanja, smijeha, kašljanja ili čak dubokog udisanja.
Opasnost
Jake modrice na kuku kod starijih i mladih obično rezultiraju potkožnim krvarenjem. Ulijeva se u mišićno tkivo, stvara otok i čini pokrete nogu bolnim. Hematom koji se javlja u ovom području potencijalno se može nalaziti u području femoralnog živca ili bočne površine bedra. Ova povreda obično traje od jedne do šest sedmica da se izliječi, u zavisnosti od stepena povrede. U većini slučajeva pacijenti se potpuno oporave u navedenom periodu. Potrebno je provesti medicinsku dijagnostiku kako bi se isključila mogućnost oštećenja trbušnih organa.
Čitajte dalje da naučite kako liječiti modricu kuka, kada posjetiti traumatologa i kako pružiti prvu pomoć.
Znakovi i simptomi
Najočitiji simptom modrice kuka je potkožni hematom. Drugi simptomi se mogu razviti u roku od 48 sati od povrede kuka. Zahvaćeni ekstremitet će biti prilično bolan. Poteškoće mogu nastati u kretanju, na primjer, kadahodanje. Bol postaje mnogo jači ako se na modricu izvrši bilo kakav pritisak.
Može se primijetiti jedan od sljedećih znakova koji ukazuju na prisustvo patologije:
- Bol koji se pojačava kada dodirnete modricu ili se pomaknete.
- Otok ili induracija na ili blizu mjesta hematoma.
- Crvena, plava ili crna koža koja se može promijeniti u zelenu ili žutu nakon nekoliko dana.
- Ograničeno kretanje nagnječenog kuka.
Ako se pojavi bilo kakav znak, obratite se traumatologu.
Mogući uzroci
Najčešći uzrok ozljede kuka je pad. Ali imajte na umu da ovo nije jedina opcija - svako oštećenje može dovesti do modrice. Ostali uzroci modrice kuka:
- strike;
- ulazak u područje bedara velikog i teškog predmeta;
- fraktura.
Dijagnoza
Temeljni pregled će pomoći doktoru da dijagnosticira modricu. MRI skeniranje se često koristi za određivanje dubine lezije.
Budući da modrice obično zacijele bez liječenja u roku od nekoliko dana, ako nema posebne nelagode, prihvatljivo je ne posjetiti liječnika.
Ali ako je bol jak ili se jako teško kreće, potrebno je posjetiti ljekara koji će obaviti pregled. Proveriće da li je slomljen kuk. Da bi razjasnio dijagnozu, doktor će koristiti rendgenski snimak.
Pozovite hitnu pomoć,ako:
- Postoji jak bol koji onemogućuje kretanje.
- Ne možete staviti težinu na kuk.
- Osjećate utrnulo u nogama.
Ovi simptomi ukazuju na ozbiljnu povredu koja zahteva hitnu medicinsku pomoć. Svaki pokušaj kretanja pod ovim okolnostima mogao bi pogoršati stanje.
Liječenje ozljede kuka
U početku se možete liječiti bez lijekova. Terapija uključuje fizički odmor, primjenu leda i imobilizaciju ekstremiteta. Led se može stavljati 15-20 minuta svaka 2-3 sata prva tri dana nakon povrede. Zglobu kuka potrebno je dovoljno vremena za oporavak da normalizira oštećene strukture. Ako je hodanje teško, mogu se koristiti štake za mobilizaciju. Povratak na uobičajeni način života će biti određen intenzitetom boli, stepenom pokretljivosti kukova. Proces može potrajati 1-3 sedmice.
Dok čekate da vam modrica zacijeli, možete zamoliti svog fizioterapeuta da vam pokaže neke jednostavne vježbe za poboljšanje pokreta kuka i sprječavanje ukočenosti. Aktivno vježbanje može biti od pomoći ako bol nije jak i nema medicinskih ograničenja.
Kako se vratiti sportu nakon povrede kuka?
Kada bol nestane, možete se vratiti fizičkoj aktivnosti ili sportu. No, važno je i da nisu jako intenzivne jer se u protivnom može pojaviti dugotrajna bol. Ovo može poremetitiuobičajen način života.
Ako ste zabrinuti zbog povrede kuka, obratite se fizioterapeutu ili doktoru.
Nagnječeni kuk obično zacijeli sam od sebe u relativno kratkom vremenskom periodu i često ne zahtijeva nikakvu medicinsku intervenciju.
Međutim, postoje kućni lijekovi koje možete koristiti da ubrzate proces ozdravljenja.
- Ograničite svoje pokrete. Ovo će omogućiti da modrica brže izblijedi i pomoći će se kod bola.
- Ice. Nanesite ga na zahvaćeno područje u gore navedenom periodu. Koristite pakovanje leda ili jednostavno stavite kockice u plastičnu vrećicu. Pokrijte stopalo peškirom da zaštitite kožu. Led smanjuje bol i oticanje i sprječava oštećenje tkiva.
- Compress. Koristite elastični zavoj za komprimiranje zahvaćenog područja i smanjenje otoka. Vaš ljekar vam može dati savjet o tome kako koristiti elastični zavoj i koliko bi trebao biti čvrst.
- Podignite kuk iznad nivoa struka što je češće moguće. Ovo pomaže u smanjenju otoka i bolova. Možete koristiti ćebad ili jastuke da ovo učinite ugodnijim.
Možete uzeti i lijek za ublažavanje bolova kao što je acetaminofen. Ako postoji otok ili induracija, protuupalni lijekovi kao što je ibuprofen mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
Koliko će trebati da se oporavi?
Dužina vremena potrebnog za oporavak zavisi od težinepovreda i dubina povrede. Proces može trajati dvije do četiri sedmice. Tokom ovog vremena, možete se potpuno oporaviti i vratiti normalnoj energičnoj aktivnosti.
Ne masirajte, zagrijavajte ili istežite povrijeđene mišiće do vremena zarastanja. Ovo može ometati zarastanje. Izbjegavajte ili ograničite alkohol tokom oporavka. Uostalom, alkohol takođe može usporiti zarastanje modrice.
Možete se liječiti uz pomoć narodnih i lijekova. Posjetite svog liječnika ako se bol ne smanji nakon kućnog liječenja ili ako imate bilo kakva pitanja o simptomima.
Znakovi i simptomi nagnječenja butnog mišića uključuju trenutni bol, modrice i otekline, tešku slabost, grčeve i brzo smanjenje funkcije kuka/noge, što rezultira smanjenom aktivnošću.
Kako se ponašati?
Odmor je prva stvar koju treba učiniti sa ovakvom povredom. Takođe morate odmah nanijeti nešto hladno ili ledeno. To će spriječiti pojavu velikog hematoma. Tokom prvih 7-10 dana pacijenti mogu uzimati gore navedene protuupalne lijekove i koristiti terapiju hladnoćom. Budući da je ova ozljeda vrlo bolna, oporavak je obično spor. Kada osoba ne osjeća bol, posebna masaža i vježbe mogu smanjiti napetost i spriječiti stvaranje ožiljnog tkiva. Osim toga, injekcije kortikosteroida u zahvaćeno područje mogu brzo smanjiti simptome modrice i ubrzati oporavak. Hirurško liječenje u takvim slučajevima rijetko se propisuje isamo za pacijente sa značajnim pomakom ili frakturom kosti.
Recenzije ljudi koji su zadobili ovakvu povredu govore da je uz ispravne radnje moguće prilično brzo riješiti problem. Pri prvoj sumnji na modricu treba se obratiti ljekaru. On će obaviti pregled i utvrditi stepen njegove težine. Na kraju krajeva, modrica kuka je prilično ozbiljna povreda koja zahtijeva posebnu pažnju.
Ako ste teško ozlijeđeni, onda trebate ograničiti opterećenje, smanjiti broj sportova. Obavezno koristite posebnu zaštitnu odjeću dizajniranu za trening u teretani i na ulici.
