Zlatna sredina je poželjna u svemu, a svako odstupanje od norme bremenito je lošim posljedicama. Ovo se odnosi i na gustinu krvi. Ako je nedovoljan, mogu nastati neki zdravstveni problemi, a ako je obrnuto, drugi.
Koja je opasnost od guste krvi
Neki ljudi imaju povećano zgrušavanje krvi. S jedne strane, ovo je plus: osoba kroz čije vene teče gusta tekućina vjerojatno neće riskirati da umre od gubitka krvi. Njegove rane zacjeljuju vrlo brzo i često same. Ali, nažalost, ima mnogo više nedostataka.
Viskozna krv koja se brzo zgrušava sklona je stvaranju krvnih ugrušaka koji začepljuju krvne sudove. A ovo je direktan put do srčanog ili moždanog udara. Osim toga, spor protok krvi kroz vene uzrokuje gladovanje tkiva kisikom i nedostatak hranjivih tvari u tijelu, što negativno utječe na njegov rad. Imunitet se smanjuje, osoba se osjeća letargično i umorno, gubi interesovanje za život, a stalne glavobolje, proširene vene, ateroskleroza, tromboflebitis su samo cvijeće.
Troublemožete izbjeći ako znate koliko se gusta krv razrjeđuje. Ovaj članak je da pomogne svima onima koji pate od povećanog viskoziteta krvi.
Hrana koja razrjeđuje krv
Nakon što ste krenuli da smanjite viskoznost krvi, prije svega morate provjeriti svoj frižider i mudro razmisliti o svojoj prehrani. Uostalom, zašto se trovati hemijom, ako samo možete jesti kako treba?! Morska riba i drugi plodovi mora, alge, laneno i maslinovo ulje, vrganje, jabukovo sirće, kafa, kakao, crno vino, crna čokolada, zobene pahuljice, orašasti plodovi, začini, beli i crni luk - ovi proizvodi moraju biti na meniju, jer kako za ukapljivanje guste krvi. Jela pripremljena njihovom upotrebom postaju lijek za sebe, a tako čovjek spaja posao sa zadovoljstvom – ukusno jede i rješava zdravstveni problem. Sve navedeno je u trgovinama tokom cijele godine i dostupno je svima.
Što se tiče sezonskih proizvoda, najlakši način da odgovorite na pitanje je kako razrijediti gustu krv ljeti ili u jesen. Uostalom, ovo je period kada su svježi paradajz, slatke paprike, bundeve, krastavci, mahune, patlidžani, dinje, trešnje, jagode, celer, tikvice, cvekla, jabuke i drugi darovi prirode koji savršeno uklanjaju viskoznost u izobilju.
Ali ne treba klonuti duhom čak ni zimi. Pored već navedenih „demisezonskih“proizvoda, kupcu su na raspolaganju limuni, narandže, mandarine, grejpfruti i ostalo agrume, koji se savršeno nose sa zadatkom.
Čega se odreći
Za one kojipita se kako se gusta krv razrjeđuje ne iz praznog interesa, jako je važno da se situacija ne pogorša. Odnosno, barem ograničite potrošnju sastojaka koji obavljaju suprotne funkcije.
Viskoznost krvi povećavaju namirnice bogate vitaminom K. To su banane, kupus, kivi, avokado, zeleno povrće (kao što su zelena salata ili spanać), neke žitarice (heljda, sočivo, itd.), planinski pepeo, šipak i grožđe, kao i sokovi od njih.
Vrijedi napomenuti da hrana koja se tradicionalno smatra nezdravom (masno meso, suvo meso, konzervirana hrana, kobasice, kajmak, itd.) također služi kao zgušnjivač krvi. Bilo bi bolje biti oprezan s njom. Meso se može konzumirati, ali ne masno, i ograničite ga na nekoliko porcija sedmično. Ali morate piti više - najmanje dva litra vode, zelenog čaja ili prirodnog soka bez šećera dnevno.
Oni koji imaju pregustu krv treba da izbegavaju i začinsko bilje kao što su kopriva, trputac, preslica, tansy, valerijana, kantarion, pastirska torbica, stolisnik, itd.
Tradicionalna medicina: biljke koje razrjeđuju gustu krv
Tradicionalna medicina zna odgovor na gotovo svako pitanje o liječenju bolesti. I u mnogim slučajevima služi kao odlična alternativa tradicionalnoj medicini, koja često ne samo da liječi, već i bogalji.
Kako narodnim lijekovima uz pomoć bilja razrijediti gustu krv znale su čak i naše prabake, koje nisu znale šta su doktori i bolnice. Spas su morali tražiti u pomagačimaznači, jer je dosta ljudi umrlo od "udara" ranije, kao i od problema sa krvnim sudovima, a relativno nedavno su se pojavile kapaljke, intenzivna nega, operacije srca i druge terapije.
Dakle, koja biljka najbolje razrjeđuje gustu krv? Gorki pelin, korijen sladića, crvena djetelina, glog, matičnjak, ljekovita galega, livada, cikorija, crvena djetelina, slatka djetelina, ginko biloba, bagrem, dud i prethodnik aspirina - kora vrbe su dobri kao spasioci.
Najmoćnije sredstvo za razrjeđivanje je divlji kesten, na kojem se zasnivaju mnogi recepti.
Najefikasniji recepti
Ali nije dovoljno znati koje su namirnice i biljke dobre za ljude s pregustom krvlju. Takođe morate znati kako ih pravilno koristiti. Sljedeći recepti će vam reći koliko se gusta krv razrjeđuje narodnim metodama:
- Pedeset grama divljeg kestena isecite koru i prelijte sa pola litre votke. Sakrijte dvije sedmice na tamnom mjestu. Nakon toga procijedite i pijte po jednu kašičicu dva do tri puta dnevno pola sata prije jela, razrijeđenu sa četvrtinom šolje tople vode.
- Dva ili tri češnja belog luka srednje veličine, oguljena i iseckana. Stavite u staklenu teglu i napunite votkom do vrha. Držite na tamnom mestu 14 dana. Obavezno protresite jednom svaka tri dana. Nakon 2 sedmice, procijediti i pomiješati infuziju sa istom količinom meda i limunovog soka. Dobro promiješajte. Uzimajte jednom dnevno, supenu kašiku uveče.
- Nasjeckajte korijen đumbira i pomiješajte s prstohvatom cimeta i kašičicom zelenog čaja. Zaliti sa 400 grama kipuće vode. Malo insistirati, procijediti, dodati sok od pola limuna i malo meda (po ukusu). Pijte tokom dana u nekoliko posjeta.
- Jednu supenu kašiku suve slatke deteline preliti sa 200 grama ključale vode. Insistirajte tri sata. Pijte 60-70 grama svaki dan. Tok tretmana je mjesec dana.
- Nasjeckajte i pomiješajte u jednakim omjerima začinsko bilje pelina, livade i djeteline. Uveče prelijte kašiku ove kolekcije sa čašom kipuće vode. Ujutro procijedite i popijte tri porcije - prije doručka, ručka i večere. Tok tretmana je mjesec dana.
Razređivanje krvi tokom trudnoće
Prilično često žene koje ranije nisu znale za takve probleme, nalazeći se u zanimljivom položaju, iznenada otkriju da imaju gustu krv. Kako se tečnost tokom trudnoće? Šta je moguće, a šta nije? A šta prijeti takvoj situaciji?
Zgrušavanje krvi kod trudnica može se povećati iz različitih razloga, uključujući metaboličke poremećaje, uzimanje suplemenata gvožđa, ograničavanje unosa tečnosti (da bi se izbeglo oticanje) itd. Ako su odstupanja od norme značajna, problem se ne može zanemariti. Pregusta krv je prepuna proširenih vena, krvnih ugrušaka, gladovanja kiseonikom, srčanih udara, moždanog udara i pobačaja.
Budući da su lekovi tokom trudnoće ograničeni, ženama ostaje samonarodne metode, koje se također mogu koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom. Najbolje je uopće bez lijekova i razrjeđivati krv jedući pravu hranu. Oni su gore navedeni.
I samo u najekstremnijem slučaju, lekar može trudnici prepisati, na primer, lekove kao što su Phlebodia, Cardiomagnyl i slično.
Šta kaže konvencionalna medicina?
A šta zvanična medicina kaže drugim pacijentima? Ako je krv gusta, kako je razrijediti? Dugo vremena se aspirin smatrao univerzalnim lijekom koji smanjuje zgrušavanje krvi. I dalje se preporučuje uzimanje čak i za prevenciju osoba iz rizične kategorije. Četvrtina tablete dnevno. Ali morate zapamtiti da je aspirin podmukao. Razrjeđuje krv, a ima dosta nuspojava. Stoga liječnici preporučuju zamjenu blažim opcijama. Ovo, na primjer, "Aspekard", "Warfarin", "Fenilin" i drugi.
Mjere opreza
Kao što je gore navedeno, sve bi trebalo biti umjereno. I tretman takođe. Ljudi koji imaju gustu krv sada znaju kako je razrijediti. Ali ne daj Bože, da ne morate hitno tražiti "zgušnjivače"! Uostalom, možete ga stanjiti tako da se otvori unutrašnje krvarenje opasno po život… Zato je glavna mjera opreza ne pretjerati! I obavezno se posavjetujte sa ljekarom.
