Mnogi vole muziku, ali ne znaju svi za njena lekovita svojstva. Još u davna vremena se koristio za otklanjanje raznih tegoba, jer izaziva posebnu vibraciju u tijelu, čime se stvara biopolje koje blagotvorno djeluje na nervni sistem. Svaki komad zrači svojom energijom, pa je važno odabrati pravu melodiju.
Muzički tretman - mit ili stvarnost?
Naučnici već dugo raspravljaju o tome kako zvukovi mogu pomoći i kako zvukovi utiču na ljudski mozak. Najčešće se na seansama koriste Mocartova djela, čak postoji i takva posebna terapija koja još nije do kraja istražena.
Naučnici su dugo razvijali ovaj projekat. U početku su ispitanici bili pacovi. Životinje bi ušle u lavirint i doktori bi vidjeli koliko će im trebati da pronađu izlaz. Nakon toga su se podijelili u nekoliko grupa, smjestili u zasebne ćelije i uključili muziku. Nekima su svirali klasici, a drugima razni glasni zvuci. Nakon što je prošlo nekoliko sedmica, glodari su vraćeniTrake za trčanje. Pacovi koji su bili okrenuti Mocartu pronašli su izlaz mnogo brže nego prvi put, dok su drugi tražili željeno bijelo svjetlo za trećinu duže. Iz ovoga možemo zaključiti da ugodni zvuci utiču na dijelove mozga koji su odgovorni za inteligenciju.
Dalji eksperimenti su pokazali da različite kompozicije utiču i na ljude, pa čak i jače. U trenutku slušanja, slušni centar je u početku uzbuđen, zatim impulsi odlaze do dijela mozga koji je odgovoran za emocije. Nakon toga, u slučaju kada je delo došlo do ukusa, nervni sistem je uzbuđen, a ako nije, blokiran je.
Naučnici su istraživali različite žanrove. Utvrđeno je da podsvijest mnogo bolje percipira klasičnu i umirujuću muziku nego tutnjavu. Navedeno je da su pozitivne i lagane melodije korisne i za trudnice i za malu djecu.
Postoji tvrdnja: ako dvoje djece iste inteligencije dobiju isti zadatak za rješavanje, a u tom trenutku prvo sjedi u tišini, a drugo sluša mirnu kompoziciju, onda "ljubitelj muzike " će se snaći mnogo brže.
Stoga, danas se u liječenju raznih bolesti klasičnom muzikom sve više koriste ljekari. Potpuno zdravi ljudi treba da slušaju prijatne zvukove ako žele da ostanu isti.
Pregledi
Muzikoterapija je pasivna i aktivna. U prvom slučaju pacijent sluša kompozicije, au drugom učestvuje u izvođenju. Ako pacijent ima teži stepen bolesti, tada počinje sesiju kao slušalac. Uostalom, u početkumora naučiti pravilno razlikovati zvukove. Vježbe koje vam omogućavaju da osjetite vibraciju mogu savršeno pomoći u tome. Na primjer, doktor dodirne žicu gitare i pritom je pritisne uz pacijentova leđa.
U aktivnoj terapiji čovjek uvijek koristi svoj glas, izvodi razne kompozicije kako bi se opustio i postigao željeni efekat, a na tome se zasniva i muzički tretman. Terapija zvukom pomaže u fokusiranju i ublažavanju grčeva.
Primjenjuje se i individualni i grupni pristup. U početku osoba ostaje na procedurama isključivo sama, a nakon pozitivne dinamike nastava počinje da se odvija kolektivno.
Metode uticaja
Ljekovitost muzike poznata je jako dugo. Osnovna ideja ove terapije je dejstvo zvuka na talamičko područje mozga koje je odgovorno za emocionalnu i senzornu percepciju. Glatke instrumentalne vibracije prolaze kroz nervne završetke i daju najjači impuls cijelom tijelu i sistemu općenito.
Takav talas budi proizvodnju raznih biološki aktivnih elemenata koji pomažu u regulaciji rada svih unutrašnjih organa. Umirujuća muzika nesvjesno uključuje intuiciju i čini svojevrsno ponovno pokretanje svijesti. Glatke melodije usmjeravaju čovjeka na prefinjenu percepciju okolnog svijeta i refleksije svjetlosti.
Ritmična i glasna kompozicija aktivno stimuliše fizičke osobine. Udar se osjeća kao nalet snage, živahnosti, radosti, a također vam omogućava da se nosite sa snažnim fizičkimopterećenja. Takva stalna umjetna stimulacija brzo iscrpljuje tijelo.
Disharmonični i nametljivi zvuci, kao i buka, naprotiv, mogu dovesti do mentalne nestabilnosti, razdražljivosti, agresije i depresije. Nije tajna da ljudi koji stalno žive u takvom okruženju često pokazuju samoubilačko ili antisocijalno ponašanje. Ne preporučujemo dugo slušanje heavy metal i hard rock bendova, jer izazivaju negativne emocije. Dakle, ovaj uticaj menja kvalitativne karakteristike pojedinca.
Uticaj na alkoholizam
Liječenje takve bolesti muzikom dalo je pozitivne rezultate. Da biste to učinili, osoba mora slušati određene kompozicije. Najčešće su to klasici ili pjesme motivirajućeg karaktera. Dobri rezultati postignuti su zahvaljujući percepciji zvukova orgulja, kao i pjevanju uz njih. Pacijent treba da sluša igru u mirnom okruženju, uz potpunu apstrakciju od vanjskih podražaja i misli. Najbolje je da je i ova soba potpuno prazna.
Da biste izliječili alkoholizam, morate koristiti kompleksnu terapiju. Naravno, same pjesme nisu dovoljne, ali zahvaljujući njima možete postići stabilniji i brži rezultat. U modernim klinikama takva terapija se često kombinuje sa lekovima i drugim procedurama.
Kod alkoholičara, lekovita svojstva muzike deluju umirujuće, ali i oraspolažu i usmeravaju je u pozitivnom pravcu. Kroz proceduru pacijent postajeuravnoteženiji i povećava mu se apetit, zbog čega se počinje oporavljati. Raspoloženje koje stvaraju kompozicije pomaže da se ne odupre tretmanu i prihvati ga sa entuzijazmom.
Uporedo sa ovom terapijom stvaraju se određeni vibracioni talasi koji pozitivno utiču na unutrašnje organe. Zahvaljujući tome izliječit će se oni dijelovi tijela koji su patili od stalne upotrebe alkohola. Imunitet postaje jači, a otpornost na razne bolesti raste. Stoga je liječenje takve bolesti muzikom potpuno opravdano i dokazano.
Klasika za jačanje pamćenja
Tradicionalne melodije blagotvorno utiču na sposobnost pamćenja osobe. Do ovih zaključaka došli su naučnici iz italijanskog grada Chieti. Zaključili su takozvani Vivaldijev efekat i dokazali da se stalnim slušanjem njegove čuvene kompozicije “The Four Seasons” poboljšava pamćenje kod starijih ljudi.
Tokom studije, 24 volontera su morala da upamte određenu seriju brojeva. Grupa, koja je provela dosta vremena slušajući ovo djelo, nosila se sa svojim zadatkom mnogo lakše od svojih konkurenata. Ovaj fenomen se može objasniti povećanom pažnjom, kao i stresom. Klasika, bez sumnje, stimuliše poboljšanje fizioloških sposobnosti, pa su takvi postupci opravdani. Nauka već poznaje tretman mozga Mocartovom muzikom, kao i uticaj njegovih dela na malu decu, koja slušajući velikog kompozitora počinju da se intelektualno brže razvijaju. I sada će biti u naučnom opticajuuveo novi termin - "Vivaldijev efekat".
Uticaj umirujuće muzike
Najpovoljnije dejstvo na organizam ima klasik. Studije koje su proveli naučnici sa Univerziteta u Firenci pokazalo je da ako hipertoničari slušaju mirne i lagane melodije svaki dan barem pola sata, onda će njihovo zdravlje biti znatno bolje. A u početnoj fazi, muzički tretman može čak zamijeniti upotrebu lijekova. Kako bi se stabilizovao krvni pritisak, preporučuju se za slušanje tihi zvukovi koji izazivaju osećaj spokoja. Ako u vrijeme terapije dišete mirno i sjedite nečujno, rezultat će biti znatno poboljšan. Zahvaljujući ovakvom pristupu dolazi do fizičkog opuštanja, a pozitivne emocije koje nastaju pomažu u ublažavanju psihičkog stresa.
Za glavobolju i bolove u srcu, slušanje Poloneze Oginskog, Listove Mađarske rapsodije i Beethovenovog Fidelia je savršeno. Umirujuće melodije su univerzalni lijek. Pomažu kod raznih bolova, hipertenzije, psihičkog stresa i nesanice. Da biste povećali broj otkucaja srca, prikladan je rad brzim tempom sa velikom jačinom zvuka.
Muzika za liječenje srca treba čovjeku pružiti zadovoljstvo, pojačati kontrakcije miokarda i pomoći u postizanju dobrog fizičkog zdravlja. Dosadni zvuci imaju potpuno suprotan efekat, najčešće mogu naškoditi.
Devna vremena
Istorija ima slučajeva u kojima je prava melodija činila čuda. ToNa primjer, u 16. stoljeću u Italiji je stanovnike nekoliko naselja zahvatila neobična mentalna epidemija. Veliki broj ljudi se ukočio u nepokretnosti, pao u duboku omamljenost, prestao da pije i jede. Sve žrtve su bile sigurne da ih je ugrizla rijetka vrsta tarantule. Iz takvog stanja mogla je izaći samo posebna plesna melodija, koja je počinjala vrlo sporim ritmom i postepeno se pretvarala u mahnit ples. Od ovoga je nastala danas poznata tarantela.
Liječenje muzikom također se dešavalo u 14. vijeku u zapadnoj Evropi. Tada je zemlju zahvatila grandiozna epidemija plesa svetog Vida. Po gradovima i selima kretale su se gomile opsjednutih i trzavih ljudi, koji su ispuštali neartikulirane zvukove, hule i psovke, a i padali s pjenom na usta. Ovaj problem je prestao tek kada su vlasti uspjele da pozovu instrumentaliste na vrijeme da odsviraju sporu, umirujuću melodiju.
Upotreba lekovitih svojstava muzike u davna vremena nije zaobišla kugu. U gradovima sa takvom nesrećom zvona nisu prestajala da zvone. Naučnici su dokazali da je aktivnost mikroba opala za 40%.
Ideja o liječenju zvukovima rođena je mnogo prije pojave civilizacije. O tome možete pročitati u Starom zavjetu. U jednoj od biblijskih parabola rečeno je kako je izraelskog kralja Saula David izliječio od sumporne melanholije svirajući harfu. Eskulap iz starog Egipta preporučivao je slušanje pjevanja hora za nesanicu. Naučnici poput Pitagore i Aristotela tvrdili su da je melodija bila ta koja je mogla uspostavitiravnotežu i red u čitavom univerzumu, kao i ponovno stvaranje harmonije u fizičkom tijelu. Muziku za liječenje nerava koristio je arapski filozof Avicena prije 1000 godina.
Utjecaj na djecu
Bebe pozitivno reaguju na sve što se tiče zvukova i pjevanja. Stoga za njih postoje određene preporuke:
- klasici sporim tempom korisni su za nemirne i uzbuđene;
-melodije sa riječima (arijama, pjesmama) utječu mnogo više nego bez njih.
Muzički tretman je zabranjen:
- bebe koje imaju predispoziciju za napade;
- djeca sa teškim stanjem, praćena intoksikacijom tijela;
- bolestan od upale srednjeg uha;
- pacijenti sa brzo rastućim pritiskom.
Naučnici su dokazali da će puštanje muzike u dobi od 5-15 godina značajno poboljšati intelektualni potencijal, razviti analitičke sposobnosti, pamćenje i orijentaciju. Takođe, takva terapija ima pozitivnu korekciju nervnog sistema. U mnogim evropskim zemljama, pohađanje nastave iz pevanja ili muzike, sviranje instrumenata je neizostavan element obrazovanja, jer je to ono što ima najjači emocionalni uticaj.
Postoji određena muzika za liječenje bolesti koja se može koristiti samostalno kod kuće. U takvoj terapiji se moraju poštovati određene preporuke.
1. Trebalo bi da bude moćno, privlačno i da vodi do pozitivnih iskustava.
2. Najbolje je ne koristitiuznemirujući i disonantni komadi.
3. Neophodno je izbegavati pesme koje bi po svom sadržaju mogle da prenesu određenu poruku, ili sugerišu netačne informacije.
4. Kada se koriste kompozicije sa vokalom, one moraju biti na stranim jezicima, tako da se glas osobe percipira kao drugi instrument i da ne ometa integritet procesa.
5. Iz istog razloga, treba izbjegavati melodije koje izazivaju specifične asocijacije, kao što je Mendelssohnov svadbeni marš.
Muzika terapija za djecu se može podijeliti u dvije vrste, koje se koriste i odvojeno i zajedno:
1. Aktivni oblik je sviranje raznih instrumenata. Svako dijete ima svoju pjesmu koju svira. Jedan postiže najbolji efekat pred publikom, dok drugi treba da bude sam.
2. Pjevanje se najčešće koristi kao dodatak, jer ima malo ljekovitog učinka, jer se zvuk rađa unutar tijela i ne prolazi kroz sve faze penetracije.
Muzički recepti
Naučnici su sproveli ogromnu količinu testiranja i istraživanja, nakon čega su došli do zaključka da neke melodije zaista imaju jaka terapeutska dejstva.
Za liječenje pušenja i alkoholizma, u kombinaciji sa akupunkturom i hipnozom, mogu pomoći Beethovenova Mjesečeva sonata, Schubertova Ave Maria, Sviridovljeva Snježna oluja i Saint-Saensov Labud.
Još uvek postoji muzika za lečenje nerava, odnosno dela Pahmutove, Čajkovskog iTariverdiev. Da biste uklonili efekte stresa i koncentrirali se na određeni zadatak, povukli se i stvorili osjećaj slobodnog prostora, prikladna su remek djela kompozitora kao što su Schumann, Čajkovski, List i Schubert. Čir na želucu se može pobijediti Valcerom cvijeća. Da biste savladali umor, preporučuje se slušanje „Godišnja doba“Čajkovskog i „Jutro“Grina. Da biste se riješili iritacije i razveselili, pomoći će džez, dixieland, blues, reggae i calypso, svi ovi žanrovi potiču od temperamentne afričke melodije.
U sistemu lečenja mentalno obolelih postoji i muzika, pomaže da se potpuno opuste i pravilno rasporede sve misli, odnosno "Valcer" Šostakoviča iz filma "Gadfly", romansa od harmoničnih slika do Puškinova priča "Snježna oluja" od Sviridova i stvaranje "Muškarac i žena" od Leje. Mendelssohnov "Svadbeni marš" vraća srčanu aktivnost i krvni pritisak. Za prevenciju gastritisa prikladna je Beethovenova sonata br. 7. Griegov Peer Gynt i Poloneza Oginskog će ublažiti glavobolju.
Japanski lekari tvrde da postoji muzika za lečenje zglobova, među kojima su i Dvořákova "Humoreska" i Mendelsonova "Prolećna pesma". Slušanje Mocarta pomaže razvoju inteligencije dece.
Štetni efekti
Različite melodije mogu poboljšati dobrobit i pomoći u radu svih tjelesnih sistema, ali ponekad izazivaju i određene promjene koje je u budućnosti prilično teško dovesti do originalastanje.
Djela koja imaju isprekidane ritmove i koja ne uzimaju u obzir zakone harmonije negativno utiču na kardiovaskularni sistem. Čak i posebna muzika za depresiju može negativno uticati na organizam kada se sluša na jačini većoj od 120 decibela.
Ako danas još traje rasprava o snazi klasike, onda je šteta zaglušujuće kakofonije odavno dokazana brojnim negativnim primjerima. Poznati rok muzičari imaju problema sa centralnim nervnim sistemom i slušnim aparatom.
Jedan od najpoznatijih rokera svog vremena Kurt Cobain izvršio je samoubistvo. Obožavatelji njegovog rada sistematski su padali u trans u vrijeme slušanja djela. Kod njega je redovnom igrom agresivnih ritmova i zaglušujućih zvukova poremećen rad podsvesti, što bi mogao biti jedan od razloga samoubistva.
