Manjak vitamina D je sve češći u posljednje vrijeme. Ljudi su počeli manje biti na ulici, jesti zdravu hranu. To dovodi do krhkosti kostiju, kose, noktiju, pogoršanja izgleda i dobrobiti. Kod mnogih osoba sa sindromom kroničnog umora i rakom, laboratorijski testovi otkrivaju nedostatak važne tvari. Višak nije ništa manje opasan, pa je na doktoru da odluči da li da ga uzme.
Opšte karakteristike
Vitamin D je generalizovani naziv za 5 vrsta supstanci. Imaju drugačije porijeklo, ali imaju identičan učinak na organizam.
Holekalciferol (kolekalciferol, vitamin D3) je prirodna supstanca koja ulazi u organizam zajedno sa hranom životinjskog porekla ili pod uticajem sunčeve svetlosti.
To je bijeli prah sa kristalnom strukturom. Praktično se ne otapa u vodi, pa spada u grupu rastvorljivih u mastima.
Akcija na tijelo
Za šta je vitamin D3 dobar? Prije svega, osigurava pravilno funkcioniranje mišićno-koštanog sistema, odnosno:
- utiče na apsorpciju kalcijuma, fosfata i magnezijuma iz gastrointestinalnog trakta;
- učestvuje u njihovoj razmjeni;
- pomaže transport tvari iz krvotoka u koštano tkivo;
- sprječava omekšavanje kostiju, rahitis i osteoporozu;
- omogućava brže zarastanje oštećenih područja nakon prijeloma.
Dodatne karakteristike uključuju:
- jačanje imuniteta, prevencija ozbiljnih bolesti, kao što je onkologija;
- povećavanje elastičnosti mišićnog tkiva;
- prevencija bolesti kože, srca;
- Održavajte normalnu funkciju štitne žlijezde;
- regulacija krvnog pritiska;
- poboljšanje mozga.
Kombinacija holekalciferola i kalcija se često koristi za liječenje hipokalcemije i hipovitaminoze.
Simptomi nedostatka vitamina D
U ranim fazama, nedostatak se može manifestirati:
- loše raspoloženje;
- nedostatak želje da se bilo šta uradi, ponekad čak i ustane iz kreveta;
- pogoršanje mentalnog stanja (sa ovisnošću);
- metabolički poremećaji (gojaznost, dijabetes);
- bol u zglobovima;
- propadanje kose i noktiju.
Kasnije pridružuje:
- stoop;
- skeletna deformacija;
- poremećaj hoda.
Kod muškaraca, nedostatak vitamina dovodi do smanjene aktivnosti sperme i neplodnosti.
Dodijeljeno kome?
U skladu sa uputstvima za upotrebu holekalciferola, potrebno je kadasljedeće patologije:
- rahitis (poremećaj formiranja kostiju i poremećena mineralizacija skeleta);
- osteoporoza (omekšavanje elemenata mišićno-koštanog sistema);
- spazmofilija i hipokalcemijski titan (patologije koje se javljaju u pozadini hipokalcemije u krvi praćene konvulzijama);
- nefrogena osteopatija (oštećenje skeleta na pozadini poremećenog metabolizma kalcijum-fosfora);
- uzimanje antikonvulziva i barbiturata;
- hipofastatemija (smanjenje nivoa fosfata u serumu);
- lomljivost noktiju, kose;
- dentalni problemi.
A takođe i za poremećaje u probavnom sistemu:
- Crohnova bolest;
- drastičan gubitak težine;
- malabsorpcijski sindrom (malapsorpcija u crijevima).
Dodatne indikacije za holekalciferol su sljedeće:
- ciroza;
- mehanička žutica;
- ovisnost o alkoholu;
- otkazivanje jetre.
Preporučuje se:
- trudnice i dojilje;
- ljudi na strogim dijetama, vegetarijanci, pacijenti koji primaju parenteralnu ishranu;
- za malu djecu (novorođenčad, bebe u jesen-zimskom periodu).
Osnova za uzimanje lijeka može biti bilo koje stanje koje je nastalo u pozadini nedostatka holekalciferola.
Kontraindikacije i moguće nuspojave
Proizvod se ne koristi u uslovima kao što su:
- pojedinacnetolerancija;
- visok nivo vitamina D i kalcijuma u krvi;
- renalna osteodistrofija zbog povećanog serumskog fosfata.
Kada se suplement koristi striktno prema indikacijama, retko se primećuje pogoršanje dobrobiti. Pacijenti se javljaju sa sljedećim pritužbama:
- razvoj alergijskih osipa na koži;
- visok krvni pritisak;
- pogoršanje plućne tuberkuloze;
- glavobolje;
- otkrivanje u analizi hiperkalcemije, hiperkalciurije;
- pojava artralgije, mijalgije;
- poremećaj srčanog ritma;
- pogoršanje funkcije bubrega.
Overdose
Visoke doze holekalciferola dovode do pojačanih nuspojava.
Dodatni simptomi predoziranja uključuju:
- odbojnost prema hrani, ozbiljan gubitak težine;
- resi pri mokrenju, učestalo mokrenje;
- jaki zatvor.
Sprovodi se simptomatska terapija kortikosteroidima, tiaminom, retinolom, magnezijumom, kalijumom, vitaminima C i E, pantotenskom kiselinom.
Produžena upotreba visokih doza dovodi do raznih problema:
- taloženje soli u bubrezima, srcu, plućima i drugim unutrašnjim organima;
- demineralizacija kosti;
- fatalno.
Teške lezije se ne mogu liječiti.
Interakcije s lijekovima
U skladu sa uputstvima za upotrebu holekalciferola, koncentracija supstance u krvi je smanjena:
- mineralulje;
- kalcitonin;
- galijum nitrat;
- plicamycin;
- derivati etidronske i pamidronske kiseline;
- colestiramin;
- zgnječite pod.
Istovremeni unos sa agensima koji sadrže fosfor dovodi do povećane apsorpcije potonjih.
Ako je potrebno, tokom perioda lečenja, tetraciklin treba koristiti u intervalima od 3 sata, natrijum fluorid - 2 sata.
Tokom tretmana ne treba koristiti druge suplemente koji sadrže holekalciferol. Tako se povećava rizik od razvoja hipervitaminoze.
Posebna uputstva
Lečenje hipovitaminoze treba sprovoditi po preporuci lekara uz periodično praćenje kalcijuma u urinu.
Dnevna potreba za odraslom osobom je 400 IU. Redovno prekoračenje doza dovodi do hronične hipervitaminoze i pogoršanja dobrobiti.
Pedijatri često preporučuju davanje deci holekalciferola za prevenciju ili lečenje rahitisa tokom hladne sezone. Treba imati na umu da za 12 mjeseci beba ne smije dobiti više od 10 - 15 mg.
Visoke doze supstance koje uzima buduća majka imaju toksični efekat na fetus. Ovo je opterećeno:
- mentalno retardiran;
- deformitet lobanje;
- pogoršanje paratireoidne žlijezde;
- aortna stenoza;
- razvoj visoke osjetljivosti na holekalciferol.
Prekoračivanje preporučenih doza za 4 do 15 puta na duže vrijeme smatra se opasnim.
Kod starijih osobastarosti, supstanca se lošije apsorbira, pa češće moraju uzimati dodatne lijekove.
Doziranje za odrasle i djecu
Koliko kapi pacijent treba da pije, odlučuje lekar na osnovu rezultata testova, opšteg stanja, starosti i pola i drugih karakteristika.
Uputstvo za upotrebu holekalciferola je priloženo u informativne svrhe.
Kapi vode se uzimaju čiste ili razblažene bilo kojom nevrućom tečnošću. Uljni rastvor je uvek razblažen.
U prosjeku se oralno prepisuje 400 - 600 IU dnevno. Intramuskularno - 200 hiljada IU.
Liječenje rahitisa uz pomoć injekcija provodi se jednom sedmično za 200 hiljada IU, dodatno se koriste kalcijumove soli. Minimalni kurs prijema je 2 sedmice.
Za lečenje osteoporoze, ista doza se primenjuje svake 2 nedelje tokom 3 meseca.
1 milion IU jednom dnevno za sprečavanje napadaja.
Za hipoparatireoidizam, maksimalna doza je 15.000 IU.
Spasmofilija kod dojenčadi liječenih - 5000 IU tri puta dnevno.
Za prevenciju osteomelacije uzimajte 500–1000 IU 3 puta dnevno, u terapeutske svrhe - 2500 IU.
Analozi
Cijena holekalciferola može značajno varirati i zavisi od oblika izdavanja i proizvođača.
Najpopularnije kapi za vodu "Akvadertrim" poljske proizvodnje. Prozirne su boje, blago mirišu na anis.
1 boca sadrži 10 ml kolkalciferola sa aktivnošću od 15.000ME. Približna cijena - 300-400 rubalja
Ništa manje popularan nije ni njemački "Vigantol". Ovo su uljne kapi sa aktivnošću od 20.000 IU. Uzima se oralno u razblaženom obliku (u mleku ili drugoj tečnosti). Prosječna cijena za bočicu od 10 ml je oko 400 rubalja.
Cholekalciferon je prisutan u mnogim kompleksnim vitaminima u obliku običnih tableta za žvakanje. Na primjer, Calcium D3 Nycomed.
Doza i cijena mogu značajno varirati.
Ne postoje jeftine kapi na bazi holekalciferola. U apoteci možete kupiti proračunski "Ergokalciferol" u obliku uljne otopine, međutim, njegov aktivni sastojak je vitamin D2, tako da je svrsishodnost takve zamjene potrebno razjasniti s liječnikom.
Detaljna uputstva za upotrebu holekalciferola možete pronaći u kutiji uz kupljeni proizvod.
Oblici izdavanja i uslovi izdavanja u apotekama
Ljek se prodaje kao otopine za intramuskularnu injekciju i oralnu primjenu. Ili u obliku kapi iznutra.
Dostupan je na recept, ali u praksi ga može kupiti svako.
Bočice se čuvaju na hladnom mestu, zaštićeno od sunčeve svetlosti.
Rok trajanja - 2 godine od datuma izdavanja. Zaraženu drogu treba baciti.
Recenzije
Mnogo dobrog i lošeg se može čuti o holekalciferolu.
Svi doktori se slažu da uzimanje prema indikacijama često daje pozitivan efekat. Izuzetak su rijetki oblici individualne netolerancije na dodatnekomponente lekova. U ovom slučaju, lijek se poništava i dodjeljuje se drugi.
Kod nekih osoba postoji povećana osjetljivost na holekalciferol. Kod njih preporučena količina lijeka može uzrokovati pogoršanje dobrobiti, odnosno simptome karakteristične za uzimanje visokih doza. Kod takvih pacijenata količina lijeka je smanjena.
Da li novorođenčad i mala djeca trebaju uzimati vitamin holekalciferol je diskutabilno, ali većina pedijatara vjeruje da je tako. Po njihovom mišljenju, rahitis je lakše spriječiti nego se nositi s njegovim posljedicama.
Neki stručnjaci insistiraju da uz uravnoteženu ishranu dojilje ili bebe i dovoljno vremena napolju nije potrebna dodatna upotreba droga.
Pacijenti često navode da proizvodi na bazi holekalciferola izazivaju alergijske reakcije kože, bez obzira na proizvođača. Problem se najčešće javlja kod male djece. Doktori su sigurni da suplement često nema nikakve veze sa osipom, a majke bi trebalo da preispitaju ishranu deteta.
Roditelji i dalje insistiraju na tome da budu u pravu i tvrde da su svi nedostaci nestali nakon što je lijek prestao.
Ljudi zaista hvale tablete za žvakanje "Calcium D3 Nycomed". Omogućavaju vam da se brzo nosite sa lomljivim noktima i kosom, zaustavite karijes.
Preparati na bazi holekalciferola odlično rade sa svojom osnovnom svrhom - lečenjem bolesti povezanih sa njegovim nedostatkom. Pacijenti koji su uzimali vitamin D3prema indikacijama, smatrajte da je lijek djelotvoran. Informacija je potvrđena laboratorijskim testovima.
Nekontrolisano uzimanje suplemenata po savetu prijatelja i rodbine često dovodi do predoziranja, hipervitaminoze. Ljudi se najčešće žale na pojavu urolitijaze i žučnih kamenaca, poremećaje u radu crijeva, srca i drugih organa.
Prema ljekarima, sljedeće osobe bi svakako trebale biti pregledane na nedostatak vitamina:
- trudnice i dojilje;
- prevremeno rođene i često bolesne bebe;
- pacijenata sa GI bolešću;
- ljudi koji se iscrpljuju dijetama;
- ljudi koji rijetko izlaze na sunce.
Zdravi ljudi mogu izbjeći nedostatak pravilnim jelom i redovnim izlaskom napolje.
U početnim fazama, nedostatak vitamina D se lako nadoknađuje rastvorima i tabletama holekalciferola. Ne biste trebali sami kupiti i piti suplement, pridržavajući se vlastitih uvjerenja. Važno je ne samo utvrditi činjenicu nedostatka, već i otkriti njegov uzrok. Nepromišljena upotreba droge dovodi do ozbiljnih posljedica, pa čak i smrti.
