Jedan od najvažnijih kriterija za procjenu izgleda je kosa. S tim u vezi, kosa koja je izgubila svoju ljepotu, snagu i gustoću negativno utiče ne samo na procjenu osobe od strane drugih, već i na samopoštovanje. Posebno samopoštovanje pati kod onih koji ni na koji način ne mogu uticati na ovaj problem. Samo 45% žena ima prekrasnu kosu, bez obzira na godine. Mnogo je manje muškaraca sa dobrom kosom, pa većina njih pati od ćelavosti.
Šta smeta zdravoj kosi?
Ogroman broj ljudi je u opasnosti zbog problema s kosom. Polovina cjelokupne muške populacije pati od gubitka kose do pedesete godine već na genetskom nivou. Kod žena je glavni uzrok gubitka kose nedostatak hranljivih materija, najčešće gvožđa.
Ako je razlog gubitka nedostatak nutrijenata, ovaj problem se lako rješava. Da biste to riješili, morate svojoj prehrani dodati hranu bogatu vitaminima ili uzimati vitamine za kosu sa pozitivnim recenzijama.
Stvari koje usporavaju rast kose uključuju:
- Pogrešna dijeta.
- Promjene u hormonskoj pozadini.
- Preispozicija na genetskom nivou.
- Uzimanje određenih lijekova.
- Posljedice radioterapije.
- Trudnoća.
- Bolesti povezane sa štitnjačom.
- Anemija.
- Autoimune bolesti.
- Sindrom policističnih jajnika.
- Kožne bolesti (psorijaza i seboroični dermatitis).
- Stresne situacije.
- Nagli gubitak težine.
- Fizički povrijeđen.
Prema medicinskim recenzijama, postoji ogromna količina vitamina za gubitak kose. Istovremeno, možete odabrati visokokvalitetne i jeftine lijekove. Vitamini mogu, bez nanošenja štete zdravlju, uticati na izvor problema, uključujući normalizaciju hormonalnih nivoa u tijelu i borbu protiv stresa.
Velika potražnja i različite recenzije vitamina za kosu, nokte i kožu tjeraju kozmetičke kompanije da kreiraju ogroman izbor lijekova. Ali ne morate kupiti sve. Prije nego što kupite reklamirani, ali vjerovatno beskorisni proizvod, proučite recenzije o tome koji su vitamini za kosu korisni i efikasni.
Kriterijumi za odabir vitamina
Prije nego što kupite proizvode za kosu, morate obratiti pažnju na sljedeće aspekte:
- Sastav leka treba da sadrži kalcijum, magnezijum, cink i gvožđe. Prema medicinskim pregledima, vitamini za kosu sadržeovi elementi imaju kompleksan učinak, osiguravajući ishranu folikulima dlake i ubrzavajući metaboličke procese u vlasi. Zbog sadržaja jednostavnih elemenata, lijek se može kupiti po niskoj cijeni.
- Brite proizvode koji ne sadrže arome i boje. Recenzije vitamina za kožu i kosu potvrđuju da takvi lijekovi najčešće izazivaju alergijske reakcije.
- Najbolje je izabrati domaće droge. U većini slučajeva, strani i domaći lijekovi imaju sličan sastav.
- Treba obratiti pažnju na prisustvo u sastavu preparata minerala koji obavljaju posebne funkcije: fosfor čini kosu elastičnom i sjajnom; kalcij doprinosi pravilnoj strukturi kose; silicijum nadopunjuje kolagensku bazu kompozicije; cink štiti kosu od ranog starenja i preranog sijedenja; jod poboljšava rad žlijezda (uključujući štitnu žlijezdu); selen štiti od negativnih utjecaja vanjskog okruženja; sumpor revitalizira kosu i dodaje volumen.
Preparati koji uključuju sve ove elemente s pravom će se naći na listi najboljih vitamina za kosu. Recenzije to potvrđuju. Lijekovi se mogu prodavati u čvrstom obliku (kapsule ili tablete) ili u tekućem obliku.
Čak i nakon što ste pronašli lijek koji je prikladan u svakom pogledu, trebali biste se konsultovati sa trihologom da vam preporuči lijek uzimajući u obzir sve karakteristike tijela pojedinca.
Merz Beauty
Specijalne njemačke Merz dražeje su odlično rješenje za problemelomljiva kosa, oštećenje farbanjem ili hemijskim permanjem. Vitaminski preparat sadrži sljedeće korisne elemente:
- vitamin C;
- vitamin E;
- vitamin B5;
- vitamin B1;
- vitamin B6;
- vitamin PP;
- vitamin B12;
- iron.
Dragee se propisuje kao sredstvo za prevenciju beri-beri, hipovitaminoze i drugih stanja koja se odlikuju povećanom potrebom za vitaminima. Osim toga, lijek pomaže u obnavljanju tijela tijekom trudnoće i dojenja, uz produženo preopterećenje kroničnog tipa, kao i nakon bolesti. Takođe, vitaminski preparat pomaže u održavanju normalnog stanja kože, kose i noktiju.
Uobičajena doza specijalnih Merz Beauty dražeja je jedna ili dvije dražeje dnevno. Najčešće, ljekari prepisuju da se uzima ujutro i uveče.
Recenzije o Merz vitaminima za kosu su uglavnom pozitivne. Postoje recenzije o rezultatima uzimanja lijeka u postporođajnom periodu. Nakon rođenja djeteta, žene mogu dosta izgubiti kosu. Gotovo od početka prijema, gubitak je znatno smanjen. Istovremeno, nova kosa počinje rasti na formiranim ćelavim mrljama. Nakon kursa ispadanje potpuno prestaje, a rezultat traje godinu i po dana, čak i bez ponovljenih uzimanja ovih ili drugih vitamina.
Savršeno
Pored lijeka "Merz", puno pozitivnih recenzija o vitaminima za gubitak kose"Savršeno." Ovaj preparat je složen alat koji sadrži dvadeset pet nutrijenata koji efikasno doprinose obnavljanju zdrave kože, kose i noktiju. "Perfectil" sadrži sljedeće korisne supstance:
- vitamini iz grupe B;
- vitamin D;
- vitamin C;
- vitamin E;
- ekstrakti korijena ehinacee i bardane;
- cistin;
- selen;
- beta-karoten;
- cink;
- iron;
- silicijum.
Lekari propisuju vitaminski preparat kao sredstvo za jačanje noktiju i kose, kod psorijaze, ekcema, prekomerne isušivanja kože i drugih kožnih problema. Doziranje lijeka je jedna kapsula dnevno uz ili nakon obroka.
Perfectil pacijenti su uglavnom zadovoljni rezultatom. Neke od žena su uzimale lijek, čak i uprkos negativnim kritikama. Uzimanje vitaminskog kompleksa zajedno sa uljnim maskama tokom tri mjeseca dalo je odlične rezultate, potpuno uklonivši probleme sa opadanjem kose i beživotnošću.
Mali broj nezadovoljnih pacijenata poredi Perfectil sa Solgar vitaminima za kožu i kosu, o kojima su recenzije uglavnom negativne.
Alerana
Vitaminsko-mineralni kompleks Alerana predstavljen je kao izvor dodatnih vitamina, minerala i aminokiselina koji aktivno pomažu jačanju kose i poboljšavaju njihov rast.
Preparat se sastoji od dnevnih i noćnih formula. Dnevna formula uključuje vitamine C, B1, E, folnu kiselinu, beta-karoten, selen, magnezijum i gvožđe. Ove supstance obnavljaju folikule dlake i štite ih od štetnih efekata, kao i usporavaju, sprečavajući dalji gubitak kose.
Formula preko noći uključuje sljedeće korisne elemente:
- vitamin B6;
- vitamin B2;
- vitamin D3;
- vitamin B12;
- silicijum;
- biotin;
- kalcijum;
- para-aminobenzojeva kiselina;
- D-pantenol;
- chrome;
- cistin;
- cink.
Svi ovi elementi stimulišu rast i razvoj folikula dlake, poboljšavaju regeneraciju ćelija i usporavaju gubitak kose. Ovaj sastav podseća na sastav vitamina za kosu i nokte "Solgar" prema recenzijama, iako se razlikuju na mnogo načina.
Tok uzimanja lijeka je predviđen za period od jednog do tri mjeseca. Dnevni unos se sprovodi po dve tablete ujutru i uveče ili popodne i uveče uz obrok. Najčešće se lijek propisuje za pojačan gubitak kose, pogoršanje njihove kvalitete i smanjenje gustoće uslijed vanjskih negativnih utjecaja ili u vezi sa stresnim situacijama.
Mnogi pacijenti Aleranu nazivaju najboljim vitaminima za gubitak kose. Recenzije o lijeku sugeriraju da rezultati postaju vidljivi i prije kraja tečaja. Neki govore o pojavi prvih rezultata već deset dana nakon početka prijema, dok je kosa počela znatno rjeđe opadati, a na mjestu otpalih odmah su počele rasti nove. Kurs za tri mjesecapotpuno eliminisao problem opadanja kose.
Vitrum Beauty
Vitaminski preparat "Vitrum Beauty" je izbalansirani kompleks vitamina, minerala, aminokiselina i drugih korisnih elemenata koji poboljšavaju izgled i stanje kose i noktiju. Osim toga, ovaj lijek povećava tonus i otpornost na stres, te poboljšava imunitet.
Ovi vitamini za kosu, prema ljekarima, kreirani su posebno za žene, uzimajući u obzir potrebe i karakteristike njihovog tijela. Vitaminski preparat uključuje sljedeće supstance:
- vitamin D3;
- vitamin E;
- vitamin B1;
- vitamin C;
- vitamin B2;
- vitamin B12;
- vitamin B6;
- folna kiselina;
- nikotinamid;
- pantotenska kiselina;
- beta-karoten;
- iron;
- kalcijum.
Dnevni unos je jedna tableta nakon jela. Za maksimalni efekat možete povećati dnevnu dozu na tri komada, najbolje po preporuci ljekara.
Neki koji su uzeli Vitrum Beauty kompleks nazivaju ih jednim od najboljih vitamina za kosu. Recenzije o uzimanju vitaminskog preparata kao lijeka za rast kose su vrlo pozitivne. Neki od pacijenata koji su nekoliko puta pokušali da izrastu dugu zdravu kosu napominju da im je kura od dvije tablete dnevno tokom mjesec dana omogućila da bez problema izrastu pristojnu dužinu neiscijepane kose. Istovremeno, kosa ne samo da je prestala da se cepa,ali i postao ljepši i deblji.
Inneov
Govoreći o recenzijama najboljih vitamina za rast kose, ne možete zanemariti kapsulu vitamina za muškarce "Inneov". Smatraju se veoma efikasnim u borbi protiv muške ćelavosti.
Sastav kapsula vitamina uključuje sljedeće elemente:
- taurin - štiti i jača folikule dlake;
- katehin zelenog čaja i sjemenke grožđa – imaju antioksidativno i protuupalno djelovanje;
- cink glukonat.
Ljek "Inneov" podstiče normalan rast zdrave i guste kose, aktivira mikrocirkulaciju kose, štiti mjesta formiranja kose i pokreće sintezu keratina.
Kurs je predviđen za tri do četiri mjeseca, dvije kapsule dnevno. Smanjeni kurs neće dati rezultat, jer je efekat leka kumulativan.
Recenzije o preparatu u kapsulama "Inneov" su skoro sve pozitivne. Čak i pacijenti koji su probali mnogo različitih lijekova, a nastavljaju postupno ćelaviti, nisu bili razočarani njime. Nakon kursa kosa je prestala da opada, a prethodni gustina je počela da se vraća.
Fitoval
Vitaminski preparat tipa kapsula "Fitoval" je visoko efikasan lek za lečenje i prevenciju opadanja kose, kao i lek za poremećaje rasta i lomljivost (slabost) noktiju i kose.
Sastav lijeka uključuje sljedeće elemente:
- vitamini iz grupe B;
- cistin (aminokiselina);
- kvasacmedicinski.
Uprkos maloj količini nutrijenata, njihovo kumulativno djelovanje pokreće sve važne metaboličke procese u korijenu, što doprinosi vraćanju zdravlja i ljepote kosi.
Kurs je predviđen za period od dva do tri mjeseca, jedna kapsula dnevno u isto vrijeme ili nakon obroka.
Za razliku od Solgar vitamina za kosu, recenzije o Fitovalu su uglavnom pozitivne. Pacijenti koji su skeptični prema standardnom setu vitamina, nakon kursa primjene, bili su vrlo zadovoljni rezultatima. Kosa je postala gušća i življa, a broj opadanja kose je značajno smanjen.
Ponovna valjanost
Vitaminski preparat "Revalid" je kompleksno sredstvo koje poboljšava površinsku strukturu kose i smanjuje njihovu lomljivost. Osim toga, ovaj lijek poboljšava trofizam noktiju i folikula dlake.
Sastav vitaminskog preparata uključuje sledeće supstance:
- metionin;
- kalcijum pantotenat;
- cistin;
- tiamin hidrohlorid;
- piridoksin hidrohlorid;
- para-aminobenzojeva kiselina;
- ekstrakt prosa;
- ekstrakt pšeničnih klica;
- medicinski kvasac.
"Revalid" doprinosi značajnom usporavanju opadanja kose povezanom sa uticajem spoljašnjih štetnih faktora, a takođe je i tretman za bolesti koje uzrokuju gubitak kose i narušavanje njihove strukture..
Dnevni unos vitaminskog preparata jetri kapsule, jedna za svaki glavni obrok.
Prema recenzijama, Revalid vitamini za kosu su veoma efikasno sredstvo u borbi protiv opadanja kose, posebno tokom stresnog perioda. U ovom slučaju, učinak postaje vidljiv nakon dvije sedmice prijema. Čak i ako se stresne situacije nastave, efekat se ne gubi dugo vremena.
Pantovigar
Multivitaminski preparat "Pantovigar" je lek koji nije običan vitaminski kompleks. S tim u vezi, preporučuje se uzimanje ovog lijeka samo prema uputama ljekara.
Sastav lijeka "Pantovigar" uključuje sljedeće elemente:
- medicinski kvasac;
- tiamin mononitrat;
- kalcijum pantotenat;
- cistin;
- para-aminobenzojeva kiselina;
- keratin;
- talc;
- MCC;
- povidon;
- stearat;
- talc;
- koloidni silicijum dioksid.
Ljek "Pantovigar" se propisuje kod negativnih promjena u strukturi kose kao posljedica izlaganja hemikalijama, ultraljubičastom zračenju, kao i difuznog nehormonskog opadanja kose. To je kumulativni lijek.
Trajanje kursa lečenja lekom varira od tri meseca do šest meseci, zavisno od preporuke lekara. Kompleks je potrebno uzimati tri puta dnevno po jednu kapsulu.
Postoji mnogo pozitivnih recenzija o lijeku Pantovigar, posebno u kritičnim situacijama. Nekipacijenti su uzimali lijek u vezi s aktivnim gubitkom kose zbog dugotrajnog pridržavanja restriktivne dijete. Istovremeno je bilo potrebno pridržavati se dijete i čuvati kosu. Na preporuku ljekara kupljen je lijek "Pantovigar" (koji, osim toga, nije jeftin). Mjesečni prijem rezultata nije dao, jer nije dostigao nivo akumulacije. No, nakon mjesec i po dana, gubitak kose je naglo smanjen, a nova kosa odmah je počela rasti umjesto kose koja je već opala. Nakon tromesečnog kursa, stanje kose se vratilo u prvobitni oblik.
Kad smo već kod popularnih droga, ne može se zanemariti lijek "Solgar". U posljednje vrijeme mnogi liječnici propisuju vitamine "Solgar: koža, kosa i nokti". Recenzije o njima su uglavnom negativne. Uprkos veoma bogatom sastavu, koji uključuje alge, prolin, lizin i druge supstance kojih nema u većini preparata, koncentracija ovih supstanci je izuzetno niska. S tim u vezi, efikasnost ovog lijeka se manifestuje u vrlo rijetkim slučajevima.
Prilikom odabira vitamina ne treba se bazirati samo na recenzijama. Neke recenzije su napisane po narudžbi, druge se mogu temeljiti ne samo na djelovanju jednog lijeka. Stoga je važno proučiti sastav predloženog kompleksa kako bi se procijenio njegov budući efekat.
