Bolesti vena i krvnih sudova sve su češće u savremenom svetu kod ljudi različitih starosnih grupa. Takve patologije mogu biti nevidljive i vrlo opasne. Zato je kod prvih uznemirujućih simptoma potrebno posjetiti ljekara i podvrgnuti pregledu. Mnoge žene i muškarci se pitaju: zašto vene na nogama otiču nakon vježbanja? Odgovor ćete dobiti iz današnjeg članka. Takođe, pružene informacije će vam omogućiti da se upoznate sa glavnim metodama za otklanjanje ovog simptoma.
Vene na nogama otiču: šta to znači?
I muškarce i žene može uznemiriti takav znak. Javlja se kod starijih i mladih. Patologija se javlja među populacijama koje vode aktivan i neaktivan način života.
Ako vene na nogama otiču, onda je to jasan znak proširenih vena. Patologija ima nekoliko faza. Što je situacija teža, potkožne žile više strše. Odmah treba napomenuti da proširene vene obično pogađaju površne vene. Ali ako je patologijaprešao na duboke posude, stvar postaje mnogo komplikovanija.
Uzroci i simptomi
Ako vene oteknu na nogama, to je vidljivo golim okom. Međutim, postoje i drugi znakovi proširenih vena. To uključuje težinu u donjim ekstremitetima, oticanje, konvulzije. Neki pacijenti osjećaju intenzivan svrab na površini kože gdje je krvni sud proširen.
Zašto mi otiču vene na nogama? Razlozi za nastanak i razvoj proširenih vena su sljedeći:
- nasljednost (često se prenosi po ženskoj liniji);
- loše navike (zloupotreba alkohola i pušenje);
- sjedeći način života (sjedeći rad, putovanje automobilom);
- snažna fizička aktivnost (dizanje utega, profesionalni sport);
- nositi neudobnu i usku odjeću (džins, donje rublje);
- cipele (visoke pete, uske cipele);
- prekomerna težina (gojazni ljudi dvostruko češće i brže razvijaju proširene vene);
- trudnoća i porođaj kod žena.
U prisustvu nekoliko faktora, povećava se vjerovatnoća proširenih vena. Ako primijetite da vene na nogama otiču tokom vježbanja (dugo hodanje, trening, dizanje utega), potrebno je što prije posjetiti flebologa ili vaskularnog hirurga. Samo stručnjak će moći ispravno odrediti stupanj vaskularnog oštećenja i propisati odgovarajući tretman. Razmotrimo glavne metode eliminacije patologije i saznamo što učiniti s povećanjem vena na nogama.
Koristite kompresioni odjevni predmet
Ako se utvrdi početni stadijum bolesti: vene na nogama ne otiču mnogo, nema dodatnih simptoma i nema paučinastih vena, onda je ova metoda za vas. Nošenje kompresijskog donjeg rublja neće u potpunosti eliminirati proširene vene. Međutim, takve čarape stišću vene donjih ekstremiteta, prebacujući opterećenje na duboke žile. Postoji imitacija zalijepljene ili uklonjene vene. Ovo značajno usporava napredovanje bolesti.
Kompresijsko donje rublje ima različite ocjene. Samo ljekar može odabrati pravu vrstu čarapa. U početnim stadijumima bolesti iu svrhu prevencije bira se prva klasa. Kasnije (nakon složenijeg tretmana) preporučuje se nošenje druge kompresije. Treća klasa trikotaže za mršavljenje dizajnirana je za osobe sa trofičnim ulkusima i dubokim vaskularnim lezijama.
Konzervativna terapija
Onim pacijentima kod kojih vene oteknu na nogama tokom vježbanja propisuju se venotonici. Ovi preparati se proizvode u obliku tableta, masti i gela. Flebolozi često preporučuju kompleksnu terapiju: lokalnu primjenu i oralnu primjenu. Najpopularnija sredstva su Troxevasin, Detralex, Antistax, Venarus, Lyoton, Heparin i druga. Doziranje i trajanje liječenja zavise od težine bolesti.
Svi venotonici ublažavaju simptome proširenih vena. Uklanjaju natečenost, otklanjaju bol i grčeve. Pozitivan efekat se primećuje tokom celog tretmana. Ali nestaje čim prestanetekoristiti spojeve. Lijekovi ne mogu u potpunosti ukloniti proširene vene. Ali oni su odlična preventivna mjera.
Minimalno invazivni tretmani: učvršćivanje i laser
Ako vene na nogama oteknu, tretman se može obaviti brzo i bezbolno. Prilično efikasan i manje traumatičan način je skleroza vena i lasersko liječenje.
Za sklerozu, doktor koristi moderne lijekove, na primjer, Ethoxysclerol. Aktivna tvar ulazi u posudu i začepljuje je. Neko vrijeme nastali hematom se pretvara u vezivno tkivo. Zahvaćena vena prestaje da funkcioniše i smeta Vam.
Endovenozna laserska ablacija danas je prepoznata kao najminimalno invazivniji način liječenja proširenih vena. Imajte na umu da je i ovaj postupak skup. Korekcija se provodi pod utjecajem lidokaina. Pacijenti se mogu vratiti normalnim aktivnostima istog dana.
Hirurška korekcija
Često pacijenti dolaze kod specijaliste sa pitanjem: “Šta da radim ako mi vene na nozi oteknu kada hodam?”. Jedan od načina uklanjanja patologije prepoznaje se kao kirurška intervencija. Operacija se zove flebektomija. Prije nekoliko decenija, stručnjaci su trebali napraviti rez duž cijele dužine noge. Sada se zarezi prave u nekoliko područja. Nakon toga se u venu ubacuje poseban instrument koji, poput čarapa,izvrće i uklanja posudu.
Period oporavka nakon ove manipulacije uključuje nošenje kompresijskih čarapa i korištenje venotonika. Osim toga, postoje i ograničenja u fizičkoj aktivnosti. Unatoč tome, ova metoda precizno oslobađa pacijenta od proširenih vena. Vena više nikada neće nabubriti.
Šta možete sami učiniti?
Ako vene na nogama oteknu tokom trudnoće, većina gore navedenih metoda liječenja ostaje zabranjena. Buduće majke mogu nositi kompresijske čarape i koristiti venotonike u određenim periodima. Ali u svakom slučaju, korekciju mora propisati ljekar.
Pored opisanih metoda liječenja, šta se može učiniti za izbočenje vene na nozi? Evo nekoliko savjeta flebologa i vaskularnih hirurga.
- Pratite svoju ishranu. Kod proširenih vena morate jesti zdravu hranu. Dajte prednost voću i povrću. Zaboravite na brzu hranu, masnu, prženu i začinjenu hranu. Odustanite od alkohola i gaziranih pića, nemojte se prejedati. Obavezno održavajte svoju stolicu redovnom.
- Neka vaša stopala odmaraju. Nakon napornog dana na poslu, postavite udove iznad nivoa srca. Ovakav položaj će povećati otjecanje krvi iz stopala. Možda ćete primijetiti da je ispupčena vena upala. Ostanite u ovom položaju nekoliko minuta.
- Pomeri više. Ako zbog prirode posla morate dugo sjediti, onda češće šetajte. Izađite iz auta i pješačite na posao. Plivanje i vožnja bicikla dobro ojačavaju zidoveplovila.
- Koristite narodne metode. Liječenje proširenih vena može se kombinirati s upotrebom tradicionalnih metoda. To je podmazivanje zahvaćenih područja tinkturom od kestena, primjena medenih kolača, trljanje odvarima bilja. Ali moramo imati na umu da ove metode neće eliminirati proširene vene bez terapije lijekovima.
Summarize
Dakle, ako imate otečenu venu na nozi nakon opterećenja, onda govorimo o proširenim venama. Šta treba da uradite da biste je eliminisali - već znate. Uz pojavu jake boli, crvenila područja zgušnjavanja, porasta temperature, potrebno je hitno pozvati hitnu pomoć. Možda se u zahvaćenom području već stvorio krvni ugrušak. Ova patologija postaje opasna po život, zahtijeva hitno liječenje. Čuvajte svoje zdravlje i nemojte se razboljeti!
