Krioterapija je visokotehnološko kaljenje, tokom kojeg se cijelo tijelo ponovo pokreće i podmlađuje. Prema recenzijama, kriosauna je odlična pomoć u borbi protiv viška kilograma, a također je indicirana za upotrebu kod drugih bolesti. Razmotrite u čemu je posebnost postupka, kako ide, kakve koristi i štete donosi organizmu.
Šta je krioterapija?
Pre nego što proučite indikacije i kontraindikacije za kriosaunu, čije su recenzije veoma raznovrsne, trebalo bi da znate šta je suština ove procedure.
Krioterapija traje svega nekoliko minuta, tokom kojih se ljudsko tijelo nalazi u jedinici ispunjenoj dušikom i hladi se na temperaturu od -140C. Istovremeno, glava je spolja kako ne bi ometala disanje osobe. Pošto je boravak osobe u ovoj kapsuli kratak, tijelo nema vremena da se smrzne, već se aktiviraju unutrašnji resursi tijela.
Tako, prema recenzijama doktora o kriosauni, dolazi do "ponovnog pokretanja"organizma, zaštitne funkcije, povećava se izdržljivost, ubrzava se metabolizam i dolazi do pomlađivanja. Stručnjaci i korisnici, u najvećem broju slučajeva, napominju da je postupak brz, efikasan i prijatan, a da pritom poboljšava dobrobit i raspoloženje, povećava efikasnost i očvršćuje organizam.
Kako je procedura?
Ne primjećuju svi korisnici korisna svojstva postupka. Osim toga, nekim ljudima je takvo izlaganje hladnoći, iako kratko, bilo vrlo neugodno.
Prema recenzijama, kriosauna za mršavljenje je odličan način da uklonite strije, sužete pore i riješite se omraženog celulita, ali neće biti čuda ako se ne bavite sportom i ne pridržavate se određene dijetetske dijete. Da biste postigli maksimalne rezultate, potrebno je rješavanju problema pristupiti na kompleksan način.
Kako ide terapija tečnim azotom i niskim temperaturama?
- na tijelo se stavlja kupaći kostim, na gornje udove rukavice, na donje udove čarape da se spriječi hipotermija šaka i stopala;
- sledeće, osoba se smešta u posebnu bačvu ili kabinu sa tečnim azotom
- prva procedura je najkraća u vremenu (oko 2 minute), zatim se vrijeme povećava sa svakom sesijom;
- tretman se sprovodi svaki drugi dan mesec dana, jedini način da se postigne rezultat.
Korisnici napominju da se nakon prve procedure poboljšavaju obrasci spavanja, poboljšava se dobrobit i podiže raspoloženje, jer tokomkrioterapija, tijelo proizvodi endorfin, hormon sreće, u velikim količinama.
Prijava
Tek nakon što proučite recenzije doktora, indikacije i kontraindikacije kriosaune, možete započeti proceduru.
Terapija izlaganja organizma tečnim azotom i niskom temperaturom koristi se u raznim oblastima medicine:
- kardiologija (limfostaza, hronična venska insuficijencija i koronarna bolest srca);
- reumatologija (artritis i poliartritis) - u ovom slučaju krioterapija ima analgetski efekat koji traje do pet sati;
- dermatologija (psorijaza, akne, čirevi, alergijski osipi, seboreja i dermatitis) - protuupalno djelovanje, zajedno sa kozmetičkim djelovanjem, pozitivno utiče na stanje kože, napominju ljekari i korisnici postupka;
- neurologija (hronični umor, stres, depresija, neuroze, osteohondroza);
- pulmologija (bronhitis i astma);
- ginekologija (upalni procesi i menopauza);
- Kozmetologija (usporava proces starenja i obnavlja ćelije kože).
Također, proceduru kriosaune aktivno koriste sportisti, što značajno poboljšava njihove fizičke sposobnosti. Moguće je provoditi terapiju za poboljšanje muške funkcije, uz kršenje metaboličkih procesa, pa čak i liječiti se od ovisnosti o alkoholu i nikotinu.
Kriosauna za ljepotu i mršavljenje
Mnoge žene, sudeći po recenzijama, provode kriosaunu u borbi protiv viška kilograma i poboljšanju stanja kože.
Koja je korist od krioterapije za poboljšanje izgleda i da li pomaže pri gubitku kilograma?
- Tokom postupka poboljšava se cirkulacija krvi, zbog čega koža dobija hranu. Postaje glatkiji i ljepši kako se pore skupljaju. Žene napominju da se nakon kompletnog kursa bore primjetno izglađuju, ten se ujednačava i koža zaista izgleda mlađe.
- Tokom terapije tečnim azotom sagoreva se samo 100 kalorija, tako da bez vežbanja i dijete nećete moći da smršate. Ali ako tome pristupite na kompleksan način, tada se viška kilograma možete riješiti mnogo brže, dok će smanjena težina trajati duže.
- Pošto kriosauna ubrzava proizvodnju melanina, nakon sesije možete otići u solarij kako biste dobili lijep i ujednačen preplanuli ten.
Kako odabrati?
Nakon što pročitate recenzije o kriosauni u Moskvi (ili bilo kom drugom gradu) i odaberete odgovarajuću kliniku sa takvom terapijom, obratite pažnju na sljedeće faktore:
- Treba da izaberete kurs krioterapije koji odgovara individualnim karakteristikama kože, u zavisnosti od njenog stanja, pola i starosti.
- Dobra kabina za tečni azot treba da bude jednostruka, sa temperaturom inicijalno postavljenom na -130C, koja dostiže maksimum u roku od pola minuta.
- Provjera certifikata zaoprema ne može biti redundantna, jer rezultat može biti suprotan efekat.
- Proceduru prati specijalista koji takođe ima određenu kvalifikaciju.
Korisnici napominju da procedura može biti neefikasna zbog prisustva nekvalitetne opreme ili nedostatka vještina specijaliste koji vodi sesiju.
Benefit
Nakon proučavanja korisničkih i medicinskih recenzija kriosaune, može se primijetiti da se postupak efikasno nosi sa mnogim problemima.
Dakle, korisnici i stručnjaci primjećuju da tokom krioterapije:
- kalorije se sagorevaju, iako neznatno, poboljšavaju se cirkulacija i metabolizam, ćelije dobijaju više hranljivih materija, proizvode se endorfini i poboljšava se dobrobit;
- rezultat nakon završetka kursa je dug, jer dolazi do potpunog "ponovnog pokretanja" tijela;
- može se koristiti kao terapija i prevencija;
- pozitivno utiče na psihu i emocionalno stanje osobe;
- zbog proizvodnje melanina, koža postaje zaštićenija od ultraljubičastog zračenja;
- kao rezultat procedure, prema statistici, imunitet se povećava i osoba višestruko manje pati od SARS-a;
- zdravlje, jačanje i podmlađivanje kože i unutrašnjih organa istovremeno;
- odličan kozmetički proizvod, po mišljenju mnogih žena, koji za kratko vrijeme pomaže da se "vrati mladost".
Za postizanje održivog idugoročni rezultat, stručnjaci preporučuju pohađanje punog kursa, koji se u prosjeku sastoji od 15 sesija.
Šteta i kontraindikacije
Dostupne su i recenzije o kontraindikacijama kriosaune i opasnostima postupka. Pre nego što se odlučite za ovakvu terapiju, potrebno je da se pregledate od strane lekara, posebno kod hroničnih bolesti. Neki korisnici primjećuju neefikasnost čak i završetka cijelog kursa.
Krioterapija je kontraindicirana u sljedećim slučajevima:
- bolesti krvi (tromboza ili rozacea);
- paraliza;
- maligne neoplazme;
- ispod pet;
- visok krvni pritisak;
- upalni procesi;
- povećana tjelesna temperatura.
Ako često radite proceduru, dolazi do dodatnog opterećenja nadbubrežne žlijezde zbog povećane proizvodnje hormona.
Recenzije stručnjaka
Kriosauna, prema mišljenju stručnjaka, ima pozitivan učinak na cijeli organizam u cjelini. Ali liječnici napominju da takva terapija ne može biti glavni tretman, već samo dodatni. Stoga ne vrijedi napuštati lijekove koji su propisani za određene bolesti. Sesije se ne održavaju bez ispita.
Ljekari također insistiraju da trajanje postupka treba postepeno povećavati kako bi se izbjegla hipotermija. Ako se osoba osjeća loše, treba odmah reći specijalistu koji vodi sesiju.
Zaključak
Proučavajući recenzije o kriosauni, koje su u većini slučajeva pozitivne, možemo primijetiti djelotvornost i efikasnost postupka. Ali ne zaboravite na individualne karakteristike svakog organizma. Također je važno zapamtiti da se kursevi polažu tek nakon sveobuhvatnog pregleda i ne često, jer je u ovom slučaju lako nanijeti štetu.
