Kako brzo smanjiti krvni pritisak kod kuće? Ovo pitanje zabrinjava ne samo odrasle, već i mlade. Uostalom, hipertenzija se sve češće javlja kod ljudi mlađih od 30 godina, koji, čini se, ne bi trebali biti pogođeni ovom patologijom.
Vrijedi napomenuti da danas postoji dosta popularnih načina za brzo smanjenje visokog krvnog tlaka. A koji od njih su najefikasniji, razmotrit ćemo u nastavku.
Prema stručnjacima, većina uzroka ove pojave je u zoni uticaja same osobe. Zato ih je sasvim moguće sami eliminirati.
Kako brzo smanjiti krvni pritisak kod kuće: 4 dokazana načina
1. Za momentalno uklanjanje znakova hipertenzije potrebno je nekoliko papirnih salveta navlažiti u stolnom jabukovom sirćetu, nakon čega se moraju nanijeti na stopala i držati 14 minuta.
2. Kako brzo smanjiti pritisak kod kuće koristeći alkoholnu tinkturu koju ste sami napravili?Kao odgovor na ovo pitanje može poslužiti sljedeći recept: potrebno je napraviti mješavinu valerijane, gloga i matice, preliti ih votkom od 40 stepeni i ostaviti na toplom 2-3 dana. Preporučljivo je da ovaj prirodni lijek uvijek nosite sa sobom. Kada se pojave prvi simptomi visokog krvnog pritiska, potrebno je uzeti 1 desertnu kašiku tinkture, nakon što je razrijedite u maloj količini obične vode za piće.
3. Prije nego što brzo smanjite pritisak kod kuće, svakako trebate koristiti tonometar. A ako medicinski uređaj potvrdi prisutnost hipertenzije, tada da biste uklonili njezine znakove, možete piti Corvalol. Da biste to učinili, potrebno je u čašu uliti tačno 45 kapi proizvoda, napuniti je toplom prokuhanom vodom (¼ dijela), a zatim popiti u jednom gutljaju i ležati pola sata. Nakon ovog vremena, stanje pacijenta će se znatno poboljšati.
4. Da biste brzo snizili krvni tlak, stručnjaci preporučuju izvođenje najjednostavnijih vježbi disanja. Da biste to učinili, udobno sjedite, potpuno se opustite, duboko udahnite i polako izdahnite (u roku od 5-9 sekundi). Ovu tehniku treba izvoditi 3-4 minute. Takva gimnastika će sniziti vrijednosti donje i gornje granice krvnog pritiska za 20-30 jedinica.
Kako brzo smanjiti krvni pritisak uz pomoć lijekova
Osim narodnih lijekova, znakove hipertenzije možete se brzo riješiti iupotreba farmaceutskih preparata. Za to se aktivno koriste sljedeći lijekovi: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand i drugi. Međutim, vrijedi napomenuti da prije upotrebe ovih lijekova, koji pomažu u brzom i efikasnom snižavanju krvnog tlaka, svakako se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Uostalom, mnogi od ovih lijekova imaju kontraindikacije, a uzrokuju i brojne nuspojave. Osim toga, nemoguće je vrlo brzo sniziti visoki krvni tlak, jer to može doprinijeti pojavi mučnine, vrtoglavice, povraćanja i drugih neugodnih senzacija. Stoga samo iskusan lekar treba da prepisuje potrebnu dozu lekova za hipertenziju.
