Da li ste se često susreli sa takvim problemom kao što su ispucale pete? Uzroci i liječenje (uključujući i kod kuće) ove pojave prve su točke s kojima se morate upoznati kako biste krenuli na put oporavka. U ovoj publikaciji pobliže ćemo pogledati simptome problema, identificirati sve njegove uzroke i upoznati se s detaljnim uputama i preporukama za liječenje. Ovdje ćemo razgovarati o svim mjerama opreza.
Rasjašnjavanje okolnosti
Napuknute pete su čest problem koji uzrokuje konstantan bol i nelagodu. Ova bolna pojava se klasificira kao dermatitis (kožna bolest). Od ovog problema uglavnom pate žene, jer svakodnevno moraju hodati u štiklama i platformama, ponosno demonstrirajući svoju ljepotu i gracioznost pred jačim polom.
Ni muškarci nisu izuzetak. Radnici i vrijedni radnici to znaju kao niko drugi. Ispucale pete mogu se pojaviti iz raznih razloga, jer svi moramo da se žrtvujemo u svakodnevnom životu. Prije svega, ovo je posao, gdje ostavljamo većinu svoje snage. Onda obraćamo pažnju na svoju porodicu ili prijatelje – idemo negde, sretnemo se sa nekim, ostanemo negde i tako dalje. Kroz glavu mi prolaze misli da je vrijeme za opuštanje, izležavanje ispred TV-a kod kuće, ali nastavljamo da se žrtvujemo.
Teškoće koje trebamo savladati nisu samo bolne, već i estetske. Većina ljudi zauzima stav da se pukotine na koži peta javljaju isključivo u zreloj i starijoj dobi, ali to uopće nije slučaj. Pukotine na petama mogu nastati zbog postojećih bolesti koje to prate. Ljudi sa dijabetesom, anemijom i hipovitaminozom imaju veću vjerovatnoću za razvoj patologije.
Stopa oštećenja kože na petama može dostići takvo stanje da jednostavno ne možemo obući cipele i izaći van. Ispucale pete se postepeno razvijaju, pa mnogi ljudi ne pridaju veliki značaj u početnoj fazi razvoja problema. Svako neprirodno ponašanje kože sa vidljivom posljedicom već je simptom. Prvo, na petama se formira tvrda koža, koja se vremenom može početi ljuštiti i stvarati mnogo malih zareza. Pukotine na petama u početku su jedva primjetne, ali onda se mogu zgusnuti, kako u dubinu tako i u širinu. Duboke pukotine se mogu upaliti, a zatim potpuno inficirati. U takvoj situaciji čovjek teško savladava svaki korak, osjećajući oštre i rezne boloveštikle.
Glavni preduslovi za pojavu pukotina na površini peta
Svaki dan ste u stalnom pokretu. Sva vaša fizička masa vrši pritisak na vaše pete dok hodate. Koža na petama mora izdržati sva ta opterećenja, tako da mora biti zdrava, odnosno elastična, mekana i gusta. Iz raznih razloga, ova svojstva mogu izgubiti na snazi, zbog čega patimo od ispucalih peta. Takva kožna bolest često se javlja zbog nepravilne obuće i fizičkog prenaprezanja u svakodnevnom životu. Kada hodate u cipelama pogrešne veličine, ćelije kože na vašim stopalima često doživljavaju nelagodu. Svaki korak koji poduzmete uzrokuje da mijenjaju svoj oblik – trajno se skupljaju i rastežu. U tom slučaju ćelije počinju da rastu povećanom brzinom tako da se površina stopala povećava i simulacija ispravne raspodjele opterećenja duž njegovih rubova.
Ako stratum corneum postane gušći, to znači da gubi elastičnost, što pri hodu dovodi do deformacije i uništavanja ćelija epiderme. Ova pojava se naziva hiperkeratoza, zbog čega se pojavljuju duboke pukotine na petama. Pretjerana fizička aktivnost i preopterećenost dovode i do oticanja nogu i poremećaja cirkulacije, pa se koža na petama deformiše.
Čestice suve kože najčešće nastaju ljeti, ali problem može podsjetiti na sebe iu drugim godišnjim dobima. Ljeti nosite otvorene cipele, a ponekad i hodate bosi po zemlji i vrućem pijesku. ATU takvim uslovima koža se brzo suši i gubi elastičnost. Kada koža dođe u dodir s nepovoljnim područjima okoline, nastaju problemi - na petama se pojavljuje rožnati sloj i površina kože počinje pucati. Ispucala koža pete može nastati zbog nedostatka vitamina ili njihove prevelike količine. U rijetkim slučajevima, napuknuta peta može biti uzrokovana abnormalnim metabolizmom.
Uzroci pucanja su i pothranjenost. Tokom zimske i proljetne sezone, tijelo je najviše izloženo riziku da ne dobije dovoljno vitamina A, E i F, koji su odgovorni za zdravu kožu.
Najozbiljniji uzroci ispucalih peta su gljivične bolesti i problemi sa gastrointestinalnim traktom. U prisustvu takvih patologija, ne možete se samoliječiti. Trebali biste posjetiti dermatološku kliniku radi specijaliziranog tretmana.
Zašto se pojavljuju ispucale pete? Uzroci i liječenje
Dakle, razlozi:
- Otvorene cipele ili nedostatak istih u toploj sezoni.
- Nedostatak ili višak vitamina (A, E, F) u organizmu.
- Neispravne, uske cipele.
- Gljivične bolesti, atletsko stopalo.
- Poremećaj metabolizma.
- Dijabetes melitus, anemija, hipovitaminoza, dermatitis.
- Fizički umor.
- Poremećaj endokrinog sistema.
- Problemi sa gastrointestinalnim traktom.
U većini slučajeva ispucale pete nastaju zbog neispravnog funkcionisanja imunološkog sistema, metabolizmai funkcionalno zatajenje endokrinog sistema. Stoga liječenje pukotina treba započeti pronalaskom i otklanjanjem uzroka njihove pojave. Da biste utvrdili prirodu i uzrok komplikacije, trebate otići u bolnicu na pregled kod dermatologa i podvrgnuti se nizu dijagnostičkih mjera.
Koje testove treba da uradim? Za početak liječenja ispucalih peta potrebne su sljedeće laboratorijske pretrage:
- Krvni test (dijagnoza anemije).
- Biohemijska studija krvi (dijagnoza dijabetes melitusa).
- Test tolerancije na glukozu (dijagnoza endokrinog sistema).
- Ultrazvuk sudova donjih ekstremiteta (dijagnoza artritisa, artroze itd.).
- Mikroskopija tkiva izvora lezije (proučavanje zahvaćenih područja pod mikroskopom).
Prva pomoć: šta učiniti?
Kako liječiti ispucale pete? Ako ste sigurni da uzrok nije vezan za bolesti endokrinog sistema, unutrašnjih organa i druge ranije spomenute patologije, onda vam može pomoći samoliječenje kod kuće. Postoji mnogo savjeta kako popraviti ispucale pete kod kuće.
Liječenje kod kuće. Vrste kompresa
Liječenje ispucalih peta kod kuće uglavnom se bazira na oblogama. Evo najefikasnijeg i najpopularnijeg:
Kompres od mednog kupusa (radi se noću):
- Iscijedite list kupusa da pusti sok.
- Potopite stopala u vruću vodu sa sodom bikarbonom (10-15 grama sode).
- Keljov list prelijte medom, a zatim pospite brašnom. Sačekajte dok brašnopotpuno upija u med.
- Nanesite list kupusa na zahvaćeno područje kože i sve to popravite zavojem.
- Nakon buđenja skinite list kupusa i operite stopalo. Očistite grubu kožu plovućcem.
- Vlažite stopala kremom.
Kako liječiti ispucale pete parafinskim voskom? Parafin se koristi za uklanjanje suhe i mrtve kože. Stoga je pogodan i za tretman ispucalih peta. Kako koristiti parafin?
- Zagrijte (možete koristiti mikrovalnu ili vodeno kupatilo).
- U parafin dodajte kokosovo ulje (15-20 ml) kako biste pojačali ljekoviti učinak.
- Dobivenu toplu smjesu nanesite na zahvaćeno područje 5 minuta. Zatim obuj čarape.
- Ostanite u čarapama dok se ne probudite.
- Ovu operaciju ponavljajte svaki dan i za par sedmica koža će postati glatka, zdrava i elastična.
Kompres od luka
Za pripremu obloga potreban je jedan oljušten luk koji treba izgnječiti u kašu. Dobivena konzistencija mora se nanijeti na stopala i zamotati kompresijskim papirom ili polietilenom. Stavite tople čarape na vrh i do sljedećeg jutra. Nakon buđenja, uklonite papir i isperite konzistenciju toplom vodom. Uostalom, pete biste trebali namazati hranjivom kremom za iscjeljivanje. Postupak se može ponoviti svaka tri dana.
Unutarnji kompres od svinjske masti
Prije spavanja nanesite mast na pete u nekoliko slojeva. Nakon temeljnog podmazivanjaumotajte stopalo u plastiku i navucite pamučne čarape. Idite u krevet u istom položaju. Ujutro isperite masnoću pod toplom vodom, nanesite kremu. Postupak se mora ponavljati dvije do tri sedmice. Zatim napravite pauzu od mjesec dana i ponovite sve gore navedene preporuke. Takvu proceduru možete izvoditi sve dok se ne vidi pozitivan rezultat.
Kompres na bazi jabuke i mlijeka
Uzmite još jednu ili dvije srednje jabuke, narežite ih na male kockice. Zatim kuhajte jabuke u mlijeku (250-300 ml) dok se ne formira kaša. Nakon pripreme ljekovitog taloga, pričekajte da se ohladi - 15-20 minuta. Nakon toga nanesite konzistenciju na pete u debelom sloju i umotajte stopalo zavojem od gaze (ili platnenom salvetom). Nakon pola sata uklonite oblog i isperite pod tekućom vodom. Po želji možete nanijeti kremu za kožu. Postupak se može ponavljati svaki dan.
Pukotine na koži peta. Kako se riješiti?
Liječenje ispucalih peta kod kuće podrazumijeva pripremu raznih masti, krema i obloga. Svi ćemo sada pričati o ovome. Popularni narodni recepti:
Krema za stopala za pete od žumanca. Recept je veoma jednostavan. Trebaće vam samo jedno žumance, 15 ml biljnog ulja i 5 ml sirćeta. Sve tri ove komponente treba dobro izmiješati. I u osnovi gotovo! Prije nanošenja kreme, prvo morate napraviti kupku za stopala. Nakon čega možete koristitikrema od žumanca. Nanesite proizvod na zahvaćena područja i umotajte stopala plastičnom vrećicom i obujte čarape kako bi tretman bio uvjerljiviji. Postupak je bolje uraditi prije spavanja. Ujutro isperite ostatke masti i očistite petu plovućcem. Trebat će vam 1-2 dana da postignete željeni rezultat
Tetraciklinska mast sa jabukovim sirćetom. Ovaj lijek za ispucale pete dobro se nosi i sa kurje okom i žuljevima. Prvo morate natopiti stopala u soda kupki, a zatim temeljito očistiti pete plovcem. Nakon ovih jednostavnih postupaka nanesite mast. Umotajte stopala u plastičnu vrećicu i navucite čarape. Sljedećeg dana promijenite zavoj namočenjem u jabukovo sirće, a zatim umotajte stopala u plastičnu foliju i čarape. Nakon svake takve sesije, gruba koža se dobro uklanja. Često ne biste trebali koristiti ovu metodu, jer je štetna. Tetraciklinsku mast s jabukovim sirćetom dozvoljeno je nanositi na pete ne više od 2 puta mjesečno. Ovo će biti dovoljno da koža zacijeli
Krema od pukotina na petama na bazi luka. Recept ne zahtijeva prosječnost, trebat će vam 200 ml suncokretovog ulja, po mogućnosti nerafiniranog, jedan luk srednje veličine i pčelinji vosak. Šta treba da radimo? U tiganju se zagreje ulje i doda se sitno seckani crni luk, sve se to prži dok luk ne bude gotov. Nakon svih ovih koraka, potrebno je da u vruće ulje dodate pčelinji vosak. Sve se to dobro izmiješa i šalje u hladnjak. Svaki put kada izađete nakon tuširanja ili kupke, na luk nanesite kremu za ispucale peteosnovu. Prekrasne potpetice su zagarantovane
Krema "Lekar": recenzije
Krema "Lekar" je popularan lijek za liječenje ispucalih peta, kurjih očiju i žuljeva. Kako kažu, koliko ljudi, toliko mišljenja. Mnogo je komentara u prilog i protiv lijeka. Dakle, svako sam odlučuje o svemu, da li će kupiti ili ne, koristiti ili baciti.
Krema "Healer" od pukotina na koži peta. Prednosti Recenzije
- Odlično vlaži i omekšava grubu kožu na petama.
- Liječi rane.
- Brzo i efikasno ublažava umor.
- Liječi ne samo ispucale pete, već i žuljeve i kurje oko.
- Dobar miris.
Krema "Healer". Recenzije nedostataka
- Mala cijev.
- Loš miris.
- Sumnjavo "prirodna" kompozicija.
- Dugo se upija u kožu.
- Visoka cijena.
Ovo su najosnovnije prednosti i nedostaci Doctor kreme. Kao što vidite, nekima je miris prihvatljiv, a drugima ne, tako da je ovaj artikal čisto individualan. Miris droge može biti i vrlina i mana za vas.
Preventivne mjere
Kako bi vaše pete bile zdrave, mekane i elastične, pridržavajte se određenih pravila za njegu istih. Lako ih je zapamtiti i implementirati:
- Nosite samo udobne cipele. Pažljivo birajte svoju veličinu, nikada ne kupujte cipele u nadi da će se pokvariti.
- Nakon napornog radnog dana, kada vas "bole noge", napravite hidratantne kupke.
- Kupite hidratantnu kremu za stopala koju možete nanositi prije spavanja svaki dan. Tako će vaše štikle ostati zauvijek mlade.
- Napravi dijetu bogatu vitaminima A, E i F.
Kojem doktoru da se obratim?
Ako se na površini peta pojave pukotine, obratite se dermatologu ili kozmetologu. U rijetkim slučajevima može biti potreban pregled kod terapeuta kako bi se otkrile bolesti unutrašnjih organa. Nakon detaljnog pregleda i identifikacije primarnih problema komplikacije, postaće se poznato kod kojeg doktora da se podvrgne daljem pregledu. Ako je potrebno, potrebno je posjetiti endokrinologa, gastroenterologa ili nutricionista.
