Agresivno ponašanje samo po sebi je neprijatno, i to ne samo drugima koji su iznenada uronjeni u negativnost, već i samim agresorima. Zapravo, među ovim posljednjima nema toliko kliničkih negativaca koji uživaju u prskanju nasilnih emocija na druge ljude ili predmete. I normalni ljudi su sposobni za takve ispade, ali tada doživljavaju kajanje, pokušavaju da se iskupe za svoju krivicu, i barem pokušavaju da se kontrolišu. Agresija je posebno destruktivna kod muškaraca, razlozi za to mogu biti toliko nategnuti i čudni da postojanje problema postaje očigledno svim učesnicima situacije.
Vrste i vrste muške agresije
Odmah treba napomenuti da negativne emocije koje se šire nisu isključivo muška prerogativnost. Žene su jednako sposobne da budu agresori, ne prate svoje postupke i riječi. Paradoks je da se muška agresija djelimično razmatradruštveno prihvatljivo. Naravno, ekstremne manifestacije se osuđuju, ali postoje mnoga opravdanja za takav fenomen kao što je agresija kod muškaraca. Razlozi mogu biti veoma različiti - od konkurencije do zdravstvenih stanja.
Dva glavna tipa agresije koje lako prepoznaju čak i nespecijalisti:
- verbalno, kada je negativno izraženo krikom ili iskreno negativnim vokabularom;
- fizički, kada postoji premlaćivanje, uništavanje, pokušaj ubistva.
Kod autoagresije, negativno je usmjereno na sebe, manifestirajući se kao sve vrste destruktivnih radnji. Moto ove vrste agresije je: "Učini mi još gore."
Psiholozi klasifikuju destruktivno ponašanje koje razmatramo u nekoliko tipova prema sledećim kriterijumima: način ispoljavanja, smer, uzroci, stepen ispoljavanja. Samodijagnoza u ovom slučaju je praktično nemoguća, jer u većini slučajeva agresor traži samoopravdanje, ne vidi i ne želi da vidi problem, te uspješno prebacuje krivicu na druge.
Verbalna agresija
Spoljne manifestacije ove vrste agresije su prilično izražajne. To može biti bijesan krik, kletve i psovke. Često su dopunjene gestikulacijom - muškarac može praviti uvredljive ili prijeteće geste, stisnuti šakom i zamahnuti. U životinjskom svijetu mužjaci aktivno koriste ovu vrstu agresije: ko glasnije zareža, a zatim se izjasni kao vlasnik teritorije, mnogo rjeđe dolazi do direktnih tuča.
Međutim, verbalna agresija kod muškaraca, čiji uzroci mogu biti i mentalno zdravlje i društveni pritisak, nije tako bezazlena. Uništava psihu onih koji su primorani da žive u blizini. Djeca se navikavaju na nenormalan obrazac komunikacije, upijaju obrazac ponašanja svog oca kao normu.
Fizička agresija
Ekstremni oblik agresivnog ponašanja, kada osoba prelazi sa vrištanja i prijetnji na aktivne fizičke radnje. Sada to nije samo prijeteći zamah šake, već udarac. U naletu bijesa čovjek je sposoban nanijeti ozbiljne povrede čak i najbližim ljudima, razbiti ili razbiti lične stvari. Čovjek se ponaša kao Godzila, a uništenje postaje njegov glavni cilj. To može biti ili kratka eksplozija, doslovno za jedan udarac, ili noćna mora od više sati, zbog čega se agresija kod muškaraca smatra najopasnijom. Razlozi su veoma različiti - od "isprovocirala me" do "ja sam muškarac, ne možete me naljutiti."
Kada se pitate kako je to dozvoljeno, najbolje je uzeti Krivični zakon kao vodič. Crno na bijelo piše da su tjelesne povrede različite težine, pokušaj ubistva i namjerno nanošenje štete ličnoj imovini krivična djela.
Obilježja nemotivirane muške agresije
Uslovno je moguće podijeliti manifestacije bijesa na motivisane i nemotivisane. Agresiju iskazanu u žaru strasti može se razumjeti i djelimično opravdati. Ovo se često naziva "pravednim gnevom". Ako nekovrijeđa rodbinu ovog čovjeka, zadire u njihov život i zdravlje, onda je agresivan odgovor barem razumljiv.
Problem su takvi napadi agresije kod muškaraca, čiji se uzroci ne mogu na prvi pogled izračunati. Šta ga je spopalo? Bio sam samo normalna osoba, i odjednom su to promijenili! Svjedoci iznenadnog nemotivisanog bijesa koji izbija u bilo kom obliku, verbalnom ili fizičkom, odgovaraju otprilike ovako. Zapravo, svaki čin ima razlog, objašnjenje ili motiv, ali oni nisu uvijek na površini.
Razlozi ili izgovori?
Gdje je granica između razloga i izgovora? Kao primjer možemo navesti takav fenomen kao što je agresija muškarca prema ženi. Razlozi su često najčešći pokušaji da se opravdaju, da se krivica prebaci na žrtvu: „Zašto je zakasnila posle posla? Mora da vara, treba joj pokazati mesto!“agresija“.
Iza takvog ponašanja može stajati kako lična mržnja prema određenoj osobi, tako i banalna mizoginija. Ako muškarac ozbiljno smatra žene drugorazrednim ljudima, da li se onda isplati iznenaditi opakim napadima na njih?
Međutim, do izljeva agresije može doći ne zato što je čovjek samo zao tip. Pored izmišljenih izgovora, postoje i dobri razlozi zbog ozbiljnih faktora koji se mogu identifikovati i eliminisati.
Hormonalni nivoi
Veliki udio agresivnih manifestacija je zbog hormonske neravnoteže. Naše emocije su u velikoj mjeri određene omjerom glavnih hormona, nedostatak ili višak može dovesti ne samo do nasilnih ispada, već i do teške depresije, do patološkog nedostatka emocija i teških psihijatrijskih problema..
Testosteron se tradicionalno smatra hormonom ne samo seksualne želje, već i agresije. Za posebno oštre i zlobne muškarce često kažu "muški testosteron". Kronični nedostatak dopamina i serotonina dovodi do povećanja nezadovoljstva, čini osobu sklonom negativnim manifestacijama. Izbijanja agresije kod muškaraca, čiji uzroci leže upravo u hormonskoj neravnoteži, moraju se liječiti. Da biste to učinili, daju se testovi za nivo hormona, otkriva se bolest koja je dovela do kršenja. Simptomatsko liječenje u ovom slučaju donosi samo djelomično olakšanje i ne može se smatrati potpunim.
Kriza srednjih godina
Ukoliko ovakvi slučajevi ranije nisu uočeni, onda se iznenadna agresija kod muškarca od 35 godina najčešće može povezati s krizom srednjih godina. Doba maksimalizma je zaostalo, a čovjek počinje vagati da li su sve donesene odluke zaista bile ispravne, da li je to bila greška. Bukvalno sve pada u sumnju: da li je ovo porodica, da li je ovo žena, da li je izabran pravi pravac u karijeri? Ili je možda vredelo otići u drugi institut i onda se oženiti drugom, ili se uopšte ne udati?
Doubt andfluktuacije, oštar osjećaj propuštenih prilika - sve to razbija nervni sistem, smanjuje nivo tolerancije i društvenosti. Počinje se činiti da još ima vremena da se sve promijeni jednim trzajem. Činilo se da su se svi okolo složili, ne razumiju ovaj duhovni impuls. Pa, uostalom, mogu ih se na silu staviti na svoje mjesto, pošto ne razumiju dobro. Srećom, kriza srednjih godina prije ili kasnije prođe. Glavna stvar je zapamtiti da su periodi malodušnosti normalni, ali to nije razlog da razbijete svoj život.
penzionerska depresija
Drugi krug starosne krize obuzima muškarce nakon penzionisanja. Žene najčešće lakše podnose ovaj period - ostaje im solidan dio svakodnevnih briga. Ali muškarci koji su navikli na svoju profesiju kao središnji dio životne priče počinju se osjećati nepotrebno, napušteno. Život je stao, poštovanje drugih ugasilo se sa prijemom penzijske potvrde.
Agresija kod muškaraca nakon 50-te usko je povezana sa pokušajima da se odgovornost za neuspeli život prebaci na druge. Istovremeno, objektivno, čovjek koji je iznenada uhvatio demona u rebro je dobro, ali postoji izvjesno nezadovoljstvo. Istovremeno, mogu se dodati i sve vrste zdravstvenih problema, prekomjeran rad, nedostatak sna - svi ovi faktori pogoršavaju situaciju. Agresivni napadi počinju izgledati kao prirodna reakcija na sve što se dešava.
Psihijatrija ili psihologija?
Kome da se obratim po pomoć - psihologu ili odmah psihijatru? Puno muškaracaplaše se njihovih agresivnih impulsa, ne bez razloga se plaše da učine nešto nepopravljivo. I jako je dobro što su u stanju relativno trezveno procijeniti svoje postupke i potražiti pomoć od profesionalaca. Ko je uključen u pojavu kao što je agresija kod muškaraca? Uzroci i liječenje su na odjelu psihijatra tačno sve dok on ne potvrdi da prema svom profilu pacijent nema nikakvih problema. Upravo je to ispravan pristup liječenju kod takvog specijaliste: možete sigurno zakazati pregled bez straha da ćete biti "obučeni kao ludi". Psihijatar je prije svega ljekar i on prvo provjerava da li na psihu pacijenta utiču neki potpuno fizički faktori: hormoni, stare povrede, poremećaj sna. Psihijatar može preporučiti dobrog psihologa ako pacijent nema problema koji zahtijevaju lijekove.
Prvi korak ka rješavanju problema
U velikoj meri strategija rešavanja problema zavisi od toga ko tačno donosi ovu odluku. Agresija kod muškarca… Šta da radi žena koja je u blizini, živi s njim u istoj kući, podiže zajedničku djecu? Da, naravno, možete se boriti, ubjeđivati, pomagati, ali ako se situacija razvije tako da morate stalno da trpite napade i rizikujete da izgubite život, bolje je spasiti sebe i spasiti djecu.
Kao muškarac, najbolji prvi korak je priznati da postoji problem. Vrijedi biti iskren prema sebi: agresija je problem s kojim se prvo treba pozabavitisam agresor, a ne njegove žrtve.
Moguće posljedice agresije i složenog rada na sebi
Moramo priznati da se na mjestima lišenja slobode često nalaze zatvorenici koji imaju upravo ovaj porok - nerazumnu agresiju kod muškaraca. Razloge treba eliminisati, ali izgovori nemaju snagu i težinu. Vrijedi preuzeti kontrolu nad sobom, ali se ne oslanjati samo na samokontrolu. Ako se izljevi bijesa ponavljaju, onda razlog može biti u kršenju hormonske ravnoteže. To može biti prezaposlenost, hronični nedostatak sna, depresivne manifestacije, kao i društveni pritisak, nepodnošljiv ritam života, starosne promene, neke hronične bolesti. Posjet liječniku siguran je korak koji pomaže u rješavanju destruktivnog ponašanja. Razdvojite razloge od izgovora, to će pomoći da se ocrta početni plan akcije, a uskoro će život zablistati novim bojama.
