S vremena na vrijeme, mnogima od nas smeta osjećaj punog želuca. Paralelno s tim javljaju se neugodni simptomi: žgaravica, mučnina, težina i nadutost. Koji su uzroci ovakvih tegoba i kako ih se riješiti?
Uzroci osjećaja punog želuca i podrigivanja, žgaravice, nadimanja
Nakon jela često se javljaju neugodni simptomi. Mnogi od nas pate od toga, bez obzira na pol, godine, zdravstveno stanje. Uzroci osjećaja sitosti nakon jela, žgaravice i nadutosti mogu se podijeliti u dvije velike grupe:
- fiziološki;
- patološki.
Fiziološki uzroci:
- Najčešća je obilna količina nezdrave hrane koju pacijent pojede bez oklijevanja u jednom sjedenju. To su masno meso, pržena hrana, brza hrana, kolači, čokolada, svježa peciva. Proces probave je poremećen, jetra i pankreas dobijaju ogromno opterećenje.
- Manjak laktoze - individualna netolerancija na mliječne proteine (rijetko, ali je čestouzrokuje osjećaj punog želuca).
- Konzumacija alkoholnih pića (posebno koktela koji miješaju jaka pića sa gaziranim zašećerenim tekućinama).
- Alergijske reakcije na određene namirnice.
Patološki uzroci:
- Gastritis, u kojem se sluznica želuca upali.
- Kada se pojavi čir, sluznica crijeva i želuca ne samo da se upali, već postaje prekrivena malim ožiljcima, koji se na kraju mogu pretvoriti u suze i dovesti do unutrašnjeg krvarenja.
- Hronični pankreatitis (upala tkiva pankreasa) dovodi ne samo do osjećaja punog želuca, već i do nesnosnih bolova u lijevom hipohondrijumu.
- Holecistitis svaki put nakon jela izaziva osjećaj težine, bolne bolove u abdominalnoj regiji, žgaravicu.
Izmjena ishrane kao način da se nosite sa osjećajem punog želuca
Prehrana igra odlučujuću ulogu u liječenju ovakvih stanja. Zdrava prehrana je najbolji tretman za osjećaj punog želuca (razlozi ovdje ne igraju veliku ulogu). Vrijedi znati svoju dijagnozu, jer će se principi prehrane za pankreatitis i gastritis malo razlikovati. Razlozi za osjećaj punog želuca i podrigivanja najčešće leže upravo u pothranjenosti. Tako da će se morati potpuno promijeniti.
Evo osnovnih pravila ishrane koja će vam pomoći da se riješite osjećaja punog želuca:
- pridržavajte se razlomkadijeta (ne miješati ugljikohidrate sa mastima), ukupna masa hrane po obroku - ne više od 200 g;
- pokušajte potpuno eliminirati mliječne proizvode na neko vrijeme, ako je problem netolerancija na laktozu, onda će ovaj korak koristiti;
- odreći se masnog mesa (posebno svinjetine);
- ostavite majonez, kečap i druge fabrički napravljene umake;
- slatka gazirana pića zamijenite domaćim voćnim pićima i kompotima;
- odreći se pržene hrane (pomfrit, kajgana na puteru);
- odbijte piti alkoholna pića.
Kojem lekaru da se obratim i koje testove da uradim?
Da biste saznali tačne uzroke osjećaja punog želuca, trebali biste se podvrgnuti sveobuhvatnom pregledu. Možete koristiti uslugu besplatnog ljekarskog pregleda stanovništva. Ako to nije moguće, onda morate uzeti kupon za termin kod lokalnog terapeuta.
Ovaj ljekar opće prakse će propisati standardne pretrage: urin, stolica, biohemija krvi. Rezultati ovih studija pomoći će da se formira cjelokupna klinička slika zdravlja pacijenta. Nakon toga će biti jasno u kom pravcu dalje. Terapeut može izdati kupone za konsultacije sa endokrinologom, gastroenterologom, imunologom, hepatologom.
Ovo su stručnjaci uskog fokusa. Oni će zauzvrat napisati upute za proučavanje organa za ultrazvuk, MRI. Možda ćete morati da slikate gastrointestinalni trakt pomoću rendgenske metode, podvrgnete se EGD ili EGD proceduri.
Različiti tretmani droga
Sve bolesti gastrointestinalnog trakta imaju slične simptome. Tako da se tačna dijagnoza može znati tek nakon pregleda i rezultata testova.
U zavisnosti od dijagnoze, propisivat će se lijekovi različitih klasa:
- prokinetici - za liječenje težine i nadutosti;
- pankreoenzimi - preparati za brzo varenje;
- antacidi - od težine u abdomenu;
- antispazmodici - protiv bolova i nadimanja;
- lijekovi protiv dijareje i antiemetike.
Osim toga, biće potrebno prilagođavanje ishrane i terapeutska dijeta.
Prokinetika za liječenje težine i nadimanja
Ova klasa lijekova stimuliše pokretljivost želuca. Ovom akcijom ustajala hrana prelazi u crijeva, a stalan osjećaj punog želuca napušta pacijenta.
- "Ganaton" nežno stimuliše pokretljivost gastrointestinalnog trakta i praktično nema kontraindikacija (osim individualne netolerancije na komponente).
- "Motilium" se prodaje u obliku tableta i kao rastvor, jedan od najpopularnijih lekova među prokineticima.
- "Gastricumel" je u principu sličan "Ganatonu".
Ovi lijekovi su prilično sigurni i mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni bez posebnog ljekarskog recepta. Od minusa: kod nekih pacijenata mogu izazvati proljev, pa počnite uzimatipotrebno uz minimalne doze.
Pankreoenzimi - preparati za brzu probavu
Ovo su analozi enzima koje proizvodi pankreas. Bez ovih supstanci probava hrane je nemoguća, ona će satima stajati u stomaku i trunuti. Kao rezultat, pacijent će osjetiti bol, slabost, nadimanje, podrigivanje s okusom sumporovodika.
U zavisnosti od stadijuma razvoja pankreatitisa, lekar može propisati različite lekove.
Najpopularnija zamjena za enzime je "Pancreatin" ("Mezim"). Ovaj lijek poznat je gotovo svim ljudima starijim od četrdeset godina. Jeftin je i ima malo nuspojava. Možete ga kupiti u apoteci bez recepta. Često ljudi uzimaju nekoliko tableta Pancreatin kao preventivnu mjeru prije obroka kako bi podržali zdravo funkcioniranje organa gastrointestinalnog trakta.
Ako osjetite pun želudac i podrigivanje zrakom sa mirisom sumporovodika, probajte "Festal". Ovo je snažan enzim koji će pomoći u brzoj probavi hrane. Možete ga koristiti kao prevenciju probavnih tegoba prije gozbi.
Antacidi - lijekovi protiv težine u abdomenu
Ovi lijekovi pokrivaju sluznicu želuca zaštitnim filmom. Pomaže u ublažavanju stanja bolesnika kod kroničnog holecistitisa, hepatitisa različitog porijekla, gastritisa, peptičkog ulkusa i niza drugih teških bolestitrbušne organe. Ova akcija efikasno sprečava osećaj punog stomaka i podrigivanja, žgaravicu, nadimanje.
Ovdje je lista najpopularnijih antacida:
- "Phosphalugel";
- "Renny";
- "Omeprazol";
- "Smekta".
Rijetko ko zna da je lijek "Omeprazol" analog skupog stranog lijeka "Omez". Imaju istu aktivnu tvar, a princip djelovanja je sličan. Ako prvi lijek košta oko pedeset rubalja, onda je njegov strani pandan gotovo četiri stotine. "Omeprazol" je efikasan kod brojnih bolesti, uključujući gastritis, peptički ulkus i eroziju. Jeftin i efikasan lijek koji se može koristiti i za prevenciju bolesti gastrointestinalnog trakta i za liječenje postojećih tegoba.
Anspazmodici protiv bolova i nadimanja
Ako pacijent ima grčeve glatkih mišića gastrointestinalnog trakta, vrijedi ih zaustaviti antispazmodicima. Ovo su efikasni lijekovi protiv bolova koji brzo ublažavaju bolove u trbuhu.
Evo najpopularnijih:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Rijetko ko zna da antispazmodik "No-Shpa" ima jeftin analog domaće proizvodnje pod nazivom "Drotaverin". Ovi lijekovi imaju istu aktivnu supstancu i isti princip djelovanja,a cijena se razlikuje nekoliko puta. Ovi lijekovi se mogu koristiti za osjećaj punog želuca tokom trudnoće, jer praktično nemaju kontraindikacije. Također su odobreni za upotrebu kod djece i adolescenata.
Antidijarei i antiemetici
Ako je malaksalost praćena proljevom, na terapiju je vredno priključiti "Smecta", "Enterosgel", sredstva na bazi aktivnog uglja. Takva stanja su obično praćena dehidracijom, pa ne bi škodilo da uporedo popijete Regidron kako biste uspostavili ravnotežu vode i soli. Gubitak elektrolita je izuzetno štetan za cjelokupno zdravlje i može pogoršati probavne probleme.
Osjećate sitost nakon jela praćeno mučninom i povraćanjem? U pomoć će priskočiti antiemetički lijekovi. Na primjer, Cerucal, Motilium. Ako se mučnina stalno osjeća, treba se obratiti ljekaru, najčešće je to simptom ozbiljnih hroničnih oboljenja unutrašnjih organa.
Narodni recepti i metode
Liječenje narodnim metodama nikada neće izgubiti na važnosti. Ovi recepti su jednostavni, komponente za njih se nalaze u gotovo svakom domu. Osim toga, ne izazivaju apsolutno nikakve nuspojave, osim u slučajevima pojedinačnih alergijskih reakcija.
- Uvarak na bazi korijena elekampana. Kašiku nasjeckanog suhog korijena prelijte kipućom vodom, ostavite da se prokuha. Može se piti kaoodvojeno piće, na primjer, zamijenite čaj i kafu ovim blagotvornim odvarom za želudac.
- Propolis i ulje morske krkavine. Propolis treba preliti kipućom vodom, ostaviti da odstoji pola sata. Proporcije su sledeće: kašika propolisa na čašu vode. Prije upotrebe dodajte nekoliko kapi ulja krkavine. Uzimajte na prazan stomak dva do tri puta dnevno. U nekim slučajevima, takav recept dovodi do blagog laksativnog efekta.
- Kamilica. Poznat je po svojim protuupalnim i anestetičkim svojstvima. Infuzija kamilice priprema se na sljedeći način: žlicu suhog zgnječenog cvijeća treba preliti čašom kipuće vode i ostaviti da odstoji sat vremena. Dobivenu infuziju od 30 ml uzimajte prije svakog obroka.
- Aloja i med. Treba odabrati mesnate listove aloe i sameljiti ih u blenderu (ili naribati na sitno rende). Pomiješajte u jednakim omjerima sa svježim cvjetnim medom. Dobivenu suspenziju uzimajte po kašičicu prije svakog obroka.
Prevencija i medicinski savjet
Osjećaj punog želuca i podrigivanja ostavit će pacijenta dugi niz godina ako se pridržava sljedećih preporuka:
- izbjegavajte potpuno gazirana, slatka i alkoholna pića;
- revidirajte svoju ishranu i držite se delimičnih obroka, nikada se nemojte prejedati;
- prođite potrebne testove i uvjerite se da nema hroničnih bolesti (i ako ih ima, striktno se pridržavajte režima liječenja posebnim lijekovima);
- pridržavajte se ličnih pravilahigijenu i uvjerite se da nema parazitske infestacije;
- godišnje prisustvujte događajima javnog zdravstva kako ne biste propustili početak razvoja ozbiljnih bolesti.
Takav jednostavan savjet svako može slijediti.
