Kolesterol - šta je to u krvi? Ne znaju svi ovo. Obavlja različite funkcije. Njegovo prisustvo u organizmu nije dokaz bolesti. Nema potrebe da odbijate proizvode koji sadrže ovaj element, pogrešno vjerujući da je izuzetno štetan po zdravlje.
Kolesterol obavlja važne funkcije koje su neophodne za normalno funkcionisanje svih organa. Dakle, kroz dotični element stvara se sloj koji štiti ćeliju, supstanca daje snagu njenoj membrani, doprinosi normalnom funkcionisanju enzima.
Šta vam treba
Kolesterol - šta je to u krvi? Mnogi ni ne shvaćaju vrijednost ove supstance. Ovaj element je masni alkohol koji sadrži jednu do tri hidroksilne grupe. Doslovni prijevod izraza znači "tvrda žuč". Prvi put pronađen u žučnom kamenju.
20% holesterola iz njegovog ukupnog sastava u organizmu dolazi iz konzumirane hrane, a ostatak sintetiziraju organi: nadbubrežne žlijezde, jetra, spolne žlijezde.
U krvi, ova formacija se kreće kao jedinjenje, jer se ne rastvarani u vodi ni u krvi. Holesterol se koristi za formiranje drugih, složenijih jedinjenja ili kao građevinski materijal za ćelije.
Ova supstanca se odlikuje niskom i visokom gustinom. Potonji tip je ključ dobrog zdravlja, a prvi negativno utječe na rad organa. Promocija kolesterola u krvi uključuje kombinaciju ovih tipova i njihov specifičan omjer.
Uopšteno govoreći, obim ova dva tipa treba da bude zahtevana stopa. Ako se prekorači, to će dovesti do vaskularnih bolesti i, kao rezultat, do srčane patologije. Istovremeno, nizak holesterol u krvi može biti opasan. Potrebna je neka vrsta balansa.
Pozitivne funkcije u tijelu
Šta je holesterol u krvi, i zašto je potreban, neki ni ne nagađaju. On je direktan učesnik u svim procesima koji se neprestano dešavaju u telu. Među najvažnijim su:
- pospješuje probavu, jer učestvuje u apsorpciji masti;
- bez holesterola, proces uklanjanja toksičnih supstanci iz organizma je nemoguć;
- učestvuje u regulaciji enzima;
- stabilizuje nadbubrežne žlijezde;
- pospješuje proizvodnju žuči potrebne za probavu hrane;
- holesterol je neophodan za normalan metabolizam;
- formiranje vitamina D je nemoguće bez elementa u pitanju;
- jača ćelijske zidove;
- poboljšava pamćenje, mentalne sposobnosti;
- sprječava stvaranje plakova na zidovima krvnih sudova i pojavu ateroskleroze.
Dakle, holesterol mora biti u organizmu nužno, ali u normi. Svako odstupanje gore ili dole može dovesti do raznih bolesti.
Negativne strane
Istovremeno, s obzirom na pitanje šta je to - holesterol u krvi i čemu služi, treba imati na umu da visok sadržaj ovog elementa male gustine doprinosi njegovom rastu na zidovima krvni sudovi. Kao rezultat, formiraju se plakovi koji ometaju normalan protok krvi.
Shodno tome, poremećen je protok kiseonika i neophodnih korisnih elemenata do svih organa, uključujući i srce. Odnosno, zbog uskih praznina u žilama, krv ne teče adekvatno u neke dijelove srca. Kao rezultat takvih formacija nastaju ishemijska bolest srca, srčani udar, moždani udar.
Pored toga, plakovi doprinose stvaranju krvnih ugrušaka, koji se mogu odvojiti ili potpuno blokirati arteriju, što je opasno po život. Takođe je potrebno uzeti u obzir da posude gube elastičnost, pa pri visokom pritisku mogu da puknu.
Unutrašnji znaci visokog nivoa
Visoki krvni pritisak je prvi znak visokog holesterola. Za zanemarenu hipertenziju karakterističan je bol u predjelu lijeve lopatice, ruke, grudnog koša, učestali otkucaji srca. Pacijenti osjećaju stalni umor bez fizičke aktivnosti, moguće gušenje i komplikacije u vidu tromboze,ishemija, infarkt.
Mišići nogu atrofiraju, pacijent počinje da šepa. Kod bilo kakvog opterećenja, hodanja, trčanja, javlja se bol, pojavljuju se čirevi, utrnu prsti na donjim ekstremitetima. Moguća gangrena.
Patološke promjene u mozgu su tipične. Nervne ćelije, kao rezultat nedovoljne cirkulacije krvi u žilama, podliježu deformaciji. Prvu fazu razvoja bolesti karakteriziraju niske performanse, česte glavobolje, oštećenje pamćenja. Ako se pravovremeno ne preduzme potrebno liječenje, bolest postaje kronična, simptomi se pogoršavaju. Bolesnikovo raspoloženje se često i potpuno nerazumno mijenja, pojavljuje se nerazumna agresivnost. U nekim slučajevima, govor postaje nepovezan. Na toj pozadini pojavljuju se patološke promjene u funkcionisanju mozga.
Poboljšana funkcija pluća. Prvi znaci bolnih promjena u ovom organu javljaju se u kasnoj fazi, jer se na početku razvoja bolesti ne primjećuju nikakve promjene. Bolest se karakterizira otežanim disanjem, upornim kašljem, promjenama boje kože, dobivanjem blijedoplave nijanse. Kao rezultat nedostatka opskrbe kisikom, vratne vene se povećavaju.
Plakovi holesterola utiču na arteriju trbušne regije, usled čega je poremećena cirkulacija nogu, probavnog sistema i bubrega. Krv nije u stanju opskrbiti ove organe potrebnom količinom kisika, jer je aorta oštećena i ima mali unutrašnji lumen. Nastaju gasovi, bolovi u stomaku, žgaravica. Bolestanmože brzo izgubiti težinu.
Neophodno je pravovremeno liječenje kako bi se isključile teške posljedice u vidu tromboze. Pored navedenih tegoba moguća su i oboljenja jetre, povišeni nivo glukoze u krvi, gojaznost.
Spoljni znakovi
Povišene nivoe holesterola ukazuju ne samo unutrašnji simptomi, već i spoljni znaci:
- Žućkasti wen se pojavljuju na koži očnih kapaka.
- Pojavljuju se veće masne formacije na laktovima i prstima, veličine do 4 cm.
- Na rožnjači oka može se vidjeti bijeli ili sivo obojeni luk.
- Ispod kože, u predjelu tetiva, tabana, dlanova pojavljuju se tuberkularne formacije bijele boje.
Indikator holesterola za žene
Količina holesterola za žene je:
- normalno u rasponu od 3,59 do 5,19 milimola;
- dopustivo povećano sa 5,19 na 6,20 jedinica;
- iznad 6, nivo od 20mM se smatra značajnim.
Naznačeni nivo nije konstantna vrijednost. To se mijenja sa godinama. Odnosno, stopa holesterola u krvi u dobi od 60 godina razlikuje se od one sa 30 godina. To se može vidjeti iz donje tabele. Predstavlja stopu holesterola u krvi.
Tabela po godinama za žene.
| Starost | Nivo holesterola |
| 24 do 30 godina | 3, 30-5, 70 |
| 30 do 36 | 3, 36-5, 94 |
| 36 do 40 godina | 3, 60-6, 20 |
| Od 40 do 45 | 3, 65-6, 64 |
| 46 do 50 godina | 3, 90-6, 80 |
| 50 do 55 godina | 4, 19-7, 37 |
| 55 do 60 godina | 4, 44-7, 76 |
| 60 do 65 godina | 4, 46-7, 68 |
| 65 do 70 godina | 4, 42-7, 84 |
| 70 i više | 4, 47-7, 23 |
Ove podatke je veoma važno znati. Gore navedeno je stopa holesterola u krvi kod žena prema godinama. Pacijentica je zaštićena od plakova prije početka menstrualne pauze zbog proizvedenog hormona koji je direktno povezan s ovom supstancom. Ako se hormonska pozadina smanji, onda se povećava i nivo holesterola. Nakon pauze, ženski organizam je najpodložniji angini pektoris, koronarnoj bolesti.
Za muškarce
Usled promena u hormonskoj pozadini i restrukturiranju organizma, menja se i nivo holesterola u muškoj polovini.
Norma je od 3,5 do 5,19 mmol. Ako u dobi od 25 godina njegov sadržaj varira od 3,43 milimola do 6,30, onda se do 50 godina ove brojke povećavaju - 4,10-7,16 milimola.
Stručnjaci preporučuju provjeru količine ove supstance svakih 5 godina. Muškarci su skloniji porastu holesterola bez obzira na način života iishrana. Istraživanja su pokazala da je počevši od 25. godine potrebno redovno kontrolirati njegov nivo.
Metode utvrđivanja
Laboratorijsko ispitivanje sastava krvi omogućava različite metode. Količina holesterola se može proveriti u bilo kojoj bolnici, dovoljno je da date krv za holesterol.
Kod kuće je također moguće provesti slično istraživanje pomoću posebnog kućnog aparata. Da biste to učinili, trebate napraviti malu punkciju u prstu i pričvrstiti je na traku, tretiranu posebnom tvari. Uređaj će prikazati potrebne informacije.
Razlog povećanja
Uzroci visokog holesterola u krvi mogu biti različiti. To uključuje postojeće bolesti, spol i starost. Ova bolest ne pogađa samo starije ljude, već i mlade ljude, posebno one koji imaju loše navike.
Za muškarce i žene, nivo holesterola raste sa godinama. Patologija se može pojaviti kao posljedica pothranjenosti i pothranjenosti, nedostatka fizičke aktivnosti i liječenja lijekovima. Za žene, ovo stanje može biti povezano i s trudnoćom.
Ukoliko postoje oboljenja jetre, bubrega, pankreasa, povišen šećer, preporučljivo je redovno uzimati analizu radi utvrđivanja nivoa ove supstance u organizmu.
Jedan od glavnih razloga za povišen holesterol u krvi je gojaznost. Svi koji se bave sportom su pokretni i aktivni, krv brzo cirkuliše, a mast nema vremena da se taloži, ona se razgrađuje. A kod sjedećih ljudi krv postaje gušća.
Bolest nije nasljedna, već je predispozicija određena na genetskom nivou. Stoga, ako je najbliži rođak imao takav problem, onda treba da obratite pažnju na svoje zdravlje na vrijeme.
Neki lijekovi povećavaju nivo holesterola. To uključuje diuretike, hormone. Ako se uspostavi uzročno-posledična veza, ovi lijekovi se moraju poništiti i zamijeniti onima koji više vrijede.
Efektivni tretmani
Povišeni holesterol u krvi kod žena i muškaraca moguće je normalizovati uz pomoć lekova. Međutim, neki narodni lijekovi ni po čemu nisu inferiorni od njih po djelotvornosti, a pritom nemaju nuspojava.
Ako se nivo holesterola povećao, onda je ovo prilika da razmislite o svojoj prehrani. Prije svega, potrebno je odbiti proizvode koji sadrže masti životinjskog porijekla, dimljene, rafinisane, industrijske kobasice, boje, instant kafu.
Preporučuje se jesti vlakna, biljnu hranu, ribu. Svoj jelovnik treba da diverzifikujete nemasnim svježim sirom, mlijekom, povrćem, morskim algama, sokovima od voća i povrća, bobičastim voćem.
Primjena sjemenki lana
Pored dijete, postoje mnoga druga sredstva koja čiste sudove od plakova, uništavaju ih i uklanjaju iz krvi. Najtraženijitakva bolest sjemenke lana. Sadrže kiseline koje djeluju direktno na formiranje kolesterola.
Jedan od recepata je ovakav. Sjemenke lana se samelju u prah koji se jede dnevno po jednu supenu kašiku pre doručka, sa vodom. Tok tretmana zavisi od stepena bolesti i karakteristika organizma, ali u proseku traje četiri meseca.
Druge opcije
Limun u kombinaciji sa belim lukom i medom dobro snižava nivo "lošeg" holesterola. Praksa je potvrdila efikasnost liječenja sokovima od svježeg povrća ili voća, posebno mješavinom soka od šargarepe i celera u omjeru 2:1, cvekle i jabuke. Međutim, potrebno je pridržavati se brojnih mjera opreza i preporuka za upotrebu. Ovo posebno važi za one koji imaju stomačne probleme, alergije, bolesti bubrega.
Zob uklanja "loš" holesterol, sprečavajući njegovo taloženje na zidovima krvnih sudova. Koristiti kao infuziju, tri puta dnevno, po dvije stotine grama. Tok tretmana je predviđen za mjesec dana.
Pčelinji proizvod - propolis, čisti organizam na ćelijskom nivou, oslobađajući ga od sadržaja masnog alkohola. Ova supstanca sprečava bolesti srca, čisti krvne sudove. Ovaj proizvod možete koristiti direktno bez nečistoća i aditiva, ali su korisne i tinkture na njegovoj bazi sa alkoholom i mlijekom.
Prevencija
U borbi protiv ateroskleroze pomoći će ne samo dijete, zdrava hrana i narodne metode liječenja, već i sport, jutarnje vježbe, šetnje na svježem zraku. Nivo mobilnosti zavisi odstarost.
Morate se riješiti pušenja i prekomjernog pijenja. Ove navike uništavaju krvne sudove, negativno utiču na njihovu elastičnost i doprinose stvaranju plakova. Suženi prolazi u žilama uzrokuju porast krvnog tlaka. Holesterol je organizmu neophodan, ali njegova količina mora biti normalna. Svako odstupanje će negativno uticati na zdravlje.
