Epiderma je predstavljena kao poseban organ ljudskog tijela, koji obavlja važne funkcije, kao što je zaštita unutrašnjih organa od negativnih uticaja okoline. Osim toga, koža je uključena u održavanje stalne tjelesne temperature u šupljinama i tkivima. Uklanja toksine iz znoja i sebuma.
Ali, po pravilu, koža se rijetko smatra punopravnim i funkcionalno aktivnim organom, u većini slučajeva površina kože se tretira kao određeni integralni nivo izgleda osobe.
Kako bi trebala izgledati zdrava koža
Elastično, lijepo i blistavo pokrivalo, bez mitesera, iritacija i proširenih pora smatra se standardom ljepote među ženama i muškarcima. S tim u vezi, svaka osoba nastoji da svoju kožu učini besprijekornom.
Pre svega, ovo se odnosi na kožu lica, ruku, vrata i grudi, u manjoj meri na noge i torzo. Jedna od efikasnih metoda da svoju epidermu dovedete do idealnog stanja je upotreba vitamina eksterno i oralno. Koji su najbolji vitamini za kožu?
Zašto su koži potrebni vitamini?
Kao i svaki drugi organ u ljudskom tijelu, epidermi je potreban kisik kojim diše i zasićuje hranjive tvari za dalju regeneraciju, kao i rast i razvoj stanica.
Svi fiziološki procesi u epidermi odvijaju se kao složena kaskada biohemijskih jedinjenja. To znači da se izgled površine kože – odsustvo bora, akni, elastičnost i čvrstoća, te sve ostale funkcije (zaštita organa od okoline i održavanje postojanosti unutrašnje sredine) – postiže različitim biohemijskim procesima koji se dešavaju. na ćelijskom nivou.
Po pravilu, za čvrstinu i elastičnost površine kože potreban je sistematski proces povezivanja i regeneracije fibrilarnih i vezivnih vlakana, kao i pravovremeno uklanjanje mrtvih tkiva. Sinteza kolagena i elastina nastaje usled određenog ciklusa biohemijskih reakcija.
Uklanjanje starih ćelija kože vrši se uz pomoć određenih enzima koji mogu uništiti vezu između mrtvih i živih struktura. Međutim, enzimi koji razgrađuju postojeće veze između stanica to čine kemijskim reakcijama. Pojavu znoja, sebuma provode posebne žlijezde, koje to rade uz pomoć biohemijskih transformacija.
Vitamini za sva područja kože
U epidermi, veliki broj raznih molekulareakcije koje mogu osigurati njegov normalan rad, kao i za aktiviranje i održavanje brzine svake od njih, potrebni su posebni koenzimski vitamini. S jedne strane, može se činiti da je trinaest vitamina izuzetno malo za održavanje normalnog funkcionisanja organizma, s druge strane, priroda je mnogo mudrija od nas, a ona je to mogla jednostavno i lako. Sve bioreakcije su podijeljene u šest ogromnih tipova, ovisno o tome koju radnju izvode s organskim jedinjenjima.
Ali samo trinaest esencijalnih vitamina je dovoljno da obezbede određene telesne funkcije i održe lep, zdrav izgled.
Trenutno, kozmetički kompleksi za kožu koji blagotvorno djeluju na nju uključuju niz korisnih vitamina za kožu:
- retinol;
- tocopherol;
- askorbinska kiselina;
- nikotinska kiselina;
- tiamin;
- eikozapentaenska polinezasićena masna kiselina;
- riboflavin;
- pantenol;
- piridoksin;
- antihemoragični vitamin.
Svi ovi vitamini su potrebni za održavanje ljepote i zdravlja kože.
Koji kompleks treba uzeti da bi se postigao određeni efekat?
Vitamini za suhu kožu - riboflavin, pantotenska kiselina, piridoksin, niacin, biotin, tokoferol, F.
Vitamini za lijepu kožu - A, askorbinska kiselina, E. Važno ih je uzimati oralno i primjenjivatieksterno u sastavu kozmetičkih preparata kao dnevna njega. Ovaj set vitamina je najznačajniji za održavanje zdravlja, čvrstine i elastičnosti kože.
Vitamini za blistavost kože - nikotinska kiselina, K, askorbinska kiselina. Ove korisne komponente čine kožu mat, ujednačenom, bez otoka i pigmenata, stvarajući tako blistav efekat. Da bi se postigao vidljiv rezultat, vitamini se moraju uzimati u kursevima od trideset dana sa pauzama od tri do četiri mjeseca.
Vitamini za mladalačku kožu - retinol, tokoferol, askorbinska kiselina, tiamin, linolna kiselina. Svi ovi elementi u tragovima imaju snažan učinak protiv starenja, pa je za održavanje mladosti potrebno nekoliko puta godišnje pohađati tečajeve vitaminske terapije. I svaki dan da ih koristite za vanjsku primjenu.
Vitamini za poboljšanje kože
Trenutno postoji ogroman broj različitih vitaminskih kompleksa za kožu, kao i kosu i nokte:
- "Cosmetic Alphabet".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Complete Radiance".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Lady's formula".
- "Multi-Tabs".
- "Savršeno"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
Njega kože iznutra je posebno važna. I to ne samo upotrebom jednostavnih vitaminsko-mineralnih kompleksa potrebnih drugim organima, već i uz pomoć preparata koji sadrže biološki aktivne mikroelemente koji djeluju u stanicama kože. Prije upotrebe potrebno je konsultovati se sa terapeutom.
Solgar
Vitamini za kožu, kosu i nokte su specijalno formulisani da poboljšaju njihovu strukturu. Prije svega, vitaminsko-mineralni kompleks pomaže da se nadoknadi nivo fibrilarnog proteina u tijelu, koji je osnova vezivnog tkiva kostiju i tetiva.
Kolagen direktno utiče na stanje kose, noktiju, pružajući čvrstinu i elastičnost. Fibrilarni protein pomaže u sprečavanju procesa uvenuća kože, stimuliše regeneraciju epidermalnih ćelija i poboljšava stanje kože.
Formula farmakoloških sredstava razvijena je uzimajući u obzir interakciju njegovih vitamina i korisnih mikroelemenata. Neispravna kompatibilnost potrebnih supstanci može izazvati suprotan efekat.
U "Solgaru" su sve komponente lijeka odabrane ispravno uz očekivanje postizanja maksimalnih rezultata. Ovaj vitaminski kompleks kože ne sadrži gluten i mliječne proizvode. "Solgar" uključuje sljedeće korisne elemente u tragovima:
- askorbinska kiselina;
- cink;
- bakar;
- metilsulfonilmetan;
- silicijum;
- l-proline;
- l-lizin;
- stearinska kiselina;
- magnezijeva sol;
- glicerin;
- celuloza;
- silic.
Upotreba vitamina pomaže u rješavanju sljedećih problema:
- Dim pramenovi.
- gubitak.
- Slab rast.
- Suha koža.
- Alergija (akutna reakcija imunološkog sistema organizma na normalno bezopasne supstance).
- Upala kože, koja može biti uzrokovana promjenama u pilosebatornim strukturama.
- Apatija (simptom izražen u ravnodušnosti, ravnodušnosti, u odvojenom stavu prema onome što se dešava okolo, u odsustvu želje za bilo kakvom aktivnošću).
- Skidanje nokatne ploče.
- Smanjenje koncentracije hemoglobina u krvi.
- Gnojno-nekrotična bolest folikula dlake i blizu folikularnog vezivnog tkiva.
Kako koristiti:
- Ljek se konzumira uz glavnu hranu, prije ručka.
- Maksimalna doza je dvije kapsule dnevno.
Vitamine treba čuvati na tamnom mestu na temperaturi ne višoj od dvadeset pet stepeni. Rok trajanja - tri godine. Cijena "Solgara" varira od 600 do 2000 rubalja.
Aevit
Kompleksan lijek koji ima snažan antioksidans i imunostimulirajući učinak. Osim toga, mikroelementi multivitamina aktivno su uključeni u mnoge farmakološke procese u ljudskom tijelu, uključujući stimulaciju stvaranjaćelije, rast i razvoj kostiju, učestvuju u obnavljanju vezivnog tkiva.
Vitamin "Aevit" za kožu lica poboljšava kapilarnu mikrocirkulaciju, normalizuje propusnost vaskularnog zida i tkiva. Sastav kompleksa uključuje sljedeće aktivne sastojke:
- alfa-tokoferol;
- retino palmitat.
Ljek ima antioksidativni efekat zbog prisustva ogromnog broja nezasićenih veza u molekulu retinola.
Vitamin A (za suvu kožu) je element u tragovima rastvorljiv u mastima koji reguliše metabolizam tkiva. Pozitivno utiče na stanje epiderme, stimuliše reprodukciju epitelnih ćelija, podmlađuje i usporava procese odumiranja i keratinizacije ćelija u epidermalnom sloju kože.
Indikacije za upotrebu su prisustvo sledećih uslova:
- Bolest elastičnog i mišićnog tipa arterija, koja nastaje kao rezultat poremećaja metabolizma lipida i proteina.
- Poremećaji mikrocirkulacije.
- Obliterirajući endarteritis (hronična vaskularna bolest koja pretežno zahvaća arterije nogu).
- Lupus erythematosus (kronična autoimuna bolest koju karakteriše oštećenje vezivnog tkiva i krvnih sudova).
- Psorijaza (hronična nezarazna bolest, dermatoza, koja pogađa uglavnom kožu).
- Atrofija očnog živca (potpuna ili djelomična smrt nervnih vlakana očnog živca).
- Hemeralopija (patologija praćena poremećenom vizuelnom adaptacijom u uslovima smanjeneosvjetljenje).
- Xerophthalmia (bolest koju karakteriše isušivanje rožnjače oka).
- Keratomalacija (lezija rožnjače koju karakteriše njena nekroza).
- Retinitis pigmentosa (nasljedna, degenerativna bolest oka koja uzrokuje ozbiljno oštećenje vida i često sljepoću).
- Gastrektomija (operacija za potpuno uklanjanje želuca).
- Dijareja (pojačano pražnjenje crijeva).
- Steatorrhea (bolest u kojoj pacijenti imaju višak masnoće u stolici).
- Celijakija (probavni problemi uzrokovani oštećenjem resica tankog crijeva određenim namirnicama koje sadrže proteine).
- Sindrom malabsorpcije.
- Ciroza jetre (patološko stanje jetre, koje je posledica poremećene cirkulacije krvi u hepatičnom vaskularnom sistemu).
- Pogoršanje ili potpuni prestanak prohodnosti žučnih puteva.
- Opstruktivna žutica (klinički sindrom koji se razvija kao rezultat kršenja odliva žuči kroz bilijarni trakt u duodenum).
- Hipertireoza (kompleks simptoma uzrokovanih povećanom proizvodnjom i neadekvatno visokim lučenjem hormona štitnjače u krv).
Kako koristiti:
- Vitaminsko-mineralni kompleks koji se uzima oralno.
- Tableta se mora progutati cijelu, ni u kom slučaju zdrobljena.
- Ljek je najbolje uzimati nakon jela.
- Trajanje terapije određuje ljekar koji prisustvuje.
- Vitamine treba uzimati jednu kapsulu jednom dnevno.
Tokom trudnoće, "Aevit" se uzima samo kada je to apsolutno neophodno. Cijena lijeka varira od 30 do 100 rubalja.
"Doppelhertz" za kožu sa hijaluronskom kiselinom
Lifting kompleks sadrži različite vitaminske i mineralne spojeve, zbog kojih ima terapeutski efekat. Zahvaljujući ovom razvoju, možete lako i jednostavno brinuti o svojoj koži i boriti se protiv znakova starenja. "Doppelgertz" za kožu sa hijaluronskom kiselinom" koristi se kao biološki dodatak ishrani. Sadrži sljedeće korisne elemente u tragovima:
- askorbinska kiselina;
- biotin;
- tocopherol;
- cink;
- selen;
- hijaluronat;
- beta-karoten.
Hijaluron se smatra prirodnim elementom koji se nalazi u ljudskom tijelu i potiče regeneraciju tkiva. Hijaluron vam omogućava održavanje normalne ravnoteže vode, jer se njegova količina značajno smanjuje s godinama. Kao rezultat, pojavljuju se bore, koža postaje mlohava i beživotna.
Zahvaljujući ovom vitaminskom kompleksu usporava se proces starenja, kako se stvara kolagen, korisne supstance brže ulaze u ćelije.
Lifting kompleks ima sljedeći učinak na kožu:
- vlaži i njeguje kožu;
- eliminiše mimičke bore;
- promoviše regeneraciju tkiva;
- vraća elastičnost.
Ljek se proizvodi uoblik kapsula za oralnu primjenu. U pravilu se odraslima propisuje jedna tableta jednom dnevno. Trajanje lečenja je mesec dana. Cijena kompleksa za podizanje je 980 rubalja.
"Doppelhertz" ima određene kontraindikacije:
- ispod petnaest godina;
- trudnoća;
- dojenje;
- zatajenje bubrega;
- nizak broj trombocita u krvi.
Indikacije za upotrebu lijeka su bolesti zglobova, očne bolesti, osteohondroza. Lifting agens možete koristiti kao dodatni izvor biotina, cinka i drugih vitamina. Recenzije o vitaminima za kožu su pozitivne. Većina klijenata koji su uzimali Doppelherz zadovoljni su rezultatom, jer su nakon mjesec dana korištenja multivitamina primijetili da je koža postala elastičnija, hidratizirana, a mimičke bore manje uočljive.
Merz
Spada u grupu multivitamina sa supstancama prirodnog porekla. Dostupan u obliku tableta za oralnu primjenu. Sadrži vitamine B, retinol, kvasac, tokoferol, pantenol, biotin, gvožđe.
Ekstrakt kvasca se smatra direktnim izvorom aminokiselina i minerala koji doprinose održavanju normalne kože, noktiju, kose.
Upotreba: Odrasli pacijenti trebaju uzimati dvije kapsule jednom dnevno.
Cijena lijeka je 800 rubalja.th
Uljni vitamini
Upotreba vitamina A za kožu lica ima blagotvoran efekat. Formulacija ulja obavlja sljedeće zadatke:
- Budi se protiv vidljivih znakova starenja, podmlađuje dosadnu kožu. Njegov jedinstveni sastav potiče brzu regeneraciju stanica, ubrzava proces povezivanja fibrilarnog proteina i vezivnih vlakana, čini kapilare jačima i eliminira mimičke bore.
- Primijenjeno lokalno, ulje vraća čvrstoću i elastičnost koži, kao i njen ukupni tonus.
- Koristi se za zacjeljivanje rana i ogrebotina, podstiče brzu obnovu ćelija.
- Koristi se u liječenju akni i alergijskih manifestacija na koži.
- Najlakši i najpovoljniji način je direktno nanošenje uljne otopine na kožu lica, ruku, nogu, vrata. Ulje se smatra izvorom koncentriranog multivitamina, pa se preporučuje testiranje na alergiju prije upotrebe.
U ulju se osim retinola proizvodi i vitamin E. Mogu se kombinovati u noćnim i dnevnim kremama, pošto su uljni vitamini za kožu dobro kombinovani sa tokoferolom.
Kako koristiti: pomiješajte jednu kapsulu retinola sa jednom žlicom maslinovog ulja, zatim dobro promiješajte i nanesite na očišćenu kožu.
Da biste pripremili sledeću masku, potrebno je da uzmete kašičicu soka od aloje, deset kapi vitamina A, jednu supenu kašiku vaše omiljene kreme. Zatim se sve komponente moraju dobro izmiješati i nanijeti na kožu na dvadeset ili trideset minuta.
