Značajan trenutak u postojanju virtuelnog svijeta bilo je uvođenje igara koje su se odvijale u realnom vremenu. To je donosilo milijarde dolara profita programerima elektronskih uređaja, ali je to bio psihološki udar na nespremnu psihu društva. Neko je bez problema koristio neobične igrice i nastavio uobičajeni život, dok je drugi danima nestajao za kompjuterom zaboravljajući na sve ostalo. Šta je ovisnost o kockanju i kako se nositi s njom?
Šta je ovo?
Zavisnost od igara je vrsta psihičkog poremećaja. Leži u preteranoj ljubavi prema virtuelnim igricama pucanja, tučama, trkama i još mnogo toga.
U opasnoj kategoriji zabave, prvo mjesto zauzimaju online igrice. Koliko god čudno zvučalo, čak i preduga igra može dovesti do tragičnog kraja. Oktobar 2005. ostao je upamćen po tome što je u Kini umrla maloletna devojčica. Istraga je otkrila nevjerovatne detalje incidenta: dijete je nekoliko dana zaredom igralo World of Warcraft, a za to vrijeme nikada nijePio sam vodu i nisam jeo. U njenu čast, programeri igre su implementirali virtuelnu sahranu.
Koliko djeca i tinejdžeri zavise od sposobnosti da se igraju na kompjuteru
Savremena mlada generacija provodi najmanje 6 sati za kompjuterom ili telefonom tokom dana! Elektronski uređaji imaju ogroman utjecaj na krhku dječju psihu, a često ga i vlastiti roditelji pojačavaju. Glavni razlog je taj što je teško ne podleći iskušenju da dijete stavite za kompjuter, a sami mirno radite druge stvari. Toliko majki i očeva koriste blagodeti civilizacije, pravdajući se činjenicom da je bolje da dijete bude kod kuće pod nadzorom nego negdje na ulici.
Upućeniji roditelji rade na sprječavanju ovisnosti djece o kompjuterskim igricama. Ovo je teži put, ali je najispravniji – samo treba optimalno rasporediti djetetovo slobodno vrijeme, određujući kada će učiti, pohađati svoje omiljene krugove i baviti se hobijem koji ga zanima, a u koje vrijeme za odmor i dobiti snagu. Pravilno motivisano dete koje zna šta da radi sa svojim vremenom i šta može da zaradi tokom studija neće zavisiti od broja sati provedenih za kompjuterom.
Grupa djece koja su sklona ovisnosti o igricama na kompjuterskim igricama uključuje napuštene tinejdžere kojima nedostaje pažnje voljenih, koji su ozloglašeni ili zastrašeni u društvu i oni koji akutno osjećaju nedostatak nečega u stvarnom životu. Virtuelni svetovi pružaju priliku, barem na neko vreme,zaboravite na svoje probleme, uranjajući u nepostojeću stvarnost.
Prvi znaci ovisnosti o kockanju i mjere prevencije
Bolesno dijete počinje da se žali na slabost, česte bolove i vrtoglavicu. Razvoj zavisnosti ne ostavlja slobodnog vremena za higijenske procedure ili komunikaciju sa prijateljima. Dijete preferira laptop i telefon, prekidajući ga neredovnim grickalicama i odbijajući druge zabave. U prisustvu takvih simptoma, možemo sa sigurnošću govoriti o prisutnosti ovisnosti o kompjuterskim igrama kod tinejdžera. Nemojte ovo ignorisati!
Kako bi se mladi igrač zaštitio od slične zamke, potrebno je striktno kontrolisati vrijeme koje provodi za kompjuterom. Naučnici su odavno dokazali da je bolje ne dozvoliti djetetu da igra virtuelne igrice barem do sedme godine. Ako takva izolacija iz nekog razloga nije moguća, onda je poželjno uvesti ograničenja za "Internet vrijeme" do 30 minuta za osnovce, a do sat vremena za starije učenike. Ali u ovom slučaju, kako se ne bi pokvario odnos s djetetom, potrebno mu je pružiti odgovarajuću alternativu, kao što je dio koji već dugo zanima ili nastava na plaćenim tečajevima. Porodične igre ili ćaskanje sa prijateljima mogu biti dobra zamjena. Osjećajući se potrebnim i usmjeravajući nerealiziranu energiju u korisniji smjer, dijete neće uroniti u svijet virtuelne zabave.
Razvoj ovisnosti o igricama kod odraslih. Srž problema
Industrija igara je dugoprešao letvicu za dečiju zabavu. Programeri, pokušavajući povećati svoju publiku, prilagodili su neke od virtualnih igara izbirljivijim preferencijama odraslih. Njihovi napori bili su krunisani uspjehom. Iako se u teoriji čini nemogućim da zrela osoba gubi vrijeme, većina ih se ipak navukla na “iglu za igre”. A ovo je ispunjeno puno problema.
Zašto postoji toliko puno odraslih, ponekad čak i starijih ljudi među pojedincima koji su zavisni od kockanja i kompjuterskih igrica? Razlozi za ovaj fenomen leže na površini. Virtuelno postojanje je mnogo jednostavnije od stvarnog života. Ovdje je lako ostvariti sve svoje želje, a bilo kakva skromnost i nisko samopoštovanje ne mogu biti prepreka. Na kompjuterskoj teritoriji nisu potrebne regalije, pa je stoga mnogo lakše postići značajan status i zavidnu poziciju. Stoga, neostvarena odrasla ličnost lako pada pod uticaj virtuelnih perspektiva.
Kategorija potencijalnih žrtava industrije igara uključuje ljude sa minimalnim izgledima. Većina društva bavi se zanimljivim aktivnostima: čitanjem knjiga, pletenjem, izradom drvenih lažnjaka i tako dalje. Imaju veze sa svojim slobodnim vremenom, pa je malo vjerovatno da će obraćati pažnju na kompjuterske igrice. Ako osoba nije mogla pronaći zanimanje koje mu je blisko po duhu, onda nije iznenađujuće što počinje sve više vremena provoditi na telefonu i laptopu.
Jednako čest uzrok ovisnosti o igricama je nedostatak komunikacije. Ako određena osoba nema uobičajeni društveni krug ili porodicu, pokušava da dobijenedostaje društvena interakcija u virtuelnim svetovima koja se odvija u realnom vremenu. Grupe igrača se okupljaju ovdje kako bi razgovarali o detaljima igranja i vijestima iz stvarnog života.
Razlozi žudnje za igrama
Neki faktori iz stvarnog života mogu doprinijeti razvoju bolne žudnje za igrama. Vodeće pozicije zauzimaju određene osobine ljudskog karaktera: nestabilna psiha, nepotpuno formiran nivo samokontrole, neispunjene želje u stvarnom životu, itd.
Psihološki problemi se mogu spomenuti sljedeće. To uključuje različite fobije, patološka stanja anksioznosti i depresije. Zakoračivši u prostranstva virtuelnog sveta, ljudi sa mentalnim problemima se štite od uticaja stvarnog života, realizuju se i postižu stabilnije stanje duha, ali za veoma kratko vreme.
Manje uobičajen razlog za ovu ovisnost su virtuelne nagrade. Mnoge igre imaju ugrađen sistem nagrađivanja za određene radnje, što privlači ljude da nastave da igraju igru. Dobivanje sljedeće nagrade i čekanje sljedeće izaziva određenu reakciju u ljudskom tijelu, što povećava koncentraciju dopamina (tzv. hormona zadovoljstva) u krvi. Tijelo se navikne na ugodne osjećaje i u budućnosti zahtijeva ponavljanje doze. Slična reakcija se javlja i kod narkomana početnika koji redovno koriste određene droge.
Postoje banalnije mogućnosti za razvoj ovisnosti o igricama - nesposobnost upravljanja vremenom ili prejakstrast za internetom.
Razvojne faze
Specijalisti su identifikovali određene tačke koje ljudima oko sebe mogu nagovestiti da su opsednuti zavisnošću od kompjuterskih igrica. Što učiniti s njim ovisi o fazi u kojoj se pacijent nalazi. Razmotrite ih detaljnije:
- inicijal - osoba povremeno igra kompjuterske igrice, ali tome ne pridaje veliki značaj, a nakon završetka sljedećeg ciklusa brzo zaboravlja na njih, radeći druge stvari;
- strast - sposobnost igranja na kompjuteru postaje svakodnevna aktivnost koju morate imati; ako iz nekog razloga nije moguće doći do nje, tada se prekida vrijeme za druge potrebne stvari tako da postoji šansa da se uronite u sljedeću igru;
- vrhunac ovisnosti - pacijent se igra i pri najmanjoj prilici, zanemarujući želju za jelom ili zadovoljavanjem drugih osnovnih potreba; posvećuje minimalno vremena spavanju, uopšte ne vodi računa o higijeni, a kada pokušava da ukloni smetnju sa njega, agresivno juri, štiteći svoj elektronski uređaj;
- fading naklonosti - osoba se postepeno udaljava od svog bolnog hobija, prisjećajući se stvarnih stvari; ovo je veoma klimav položaj, i na najmanji iritant, pacijent se može vratiti nazad: nova verzija igre, problemi u porodici, itd.
Prelazak sa trećeg na četvrti korak može potrajati nekoliko dana ili nekoliko decenija. Tokom ovog vremenskog perioda, osoba može sebi nanijeti nepopravljivu štetu.
Znakovi zavisnosti od kockanja
Još uvijek nema konkretnog mišljenja o tome treba li takvu opsesiju smatrati bolešću ili ne. Ali psihijatri koji pripadaju ARA-i ne poriču negativne posljedice koje proizlaze iz pretjeranog entuzijazma za virtualne igre. To je minimalno spavanje, otpuštanje s posla, nedostatak lične higijene i tako dalje. Stoga, liječenje ovisnosti o kockanju ostaje hitno pitanje.
ARA su kreirali posebnu listu uslova za dijagnosticiranje stanja osobe. Ako pacijent koji im je došao na pregled ima barem neke od znakova koji su u njemu naznačeni, onda se on bezuslovno prepoznaje kao igrač:
- Pacijentov um je potpuno zauzet igrama. Čak i dok radi druge stvari, uvijek čeka slobodan trenutak za igru.
- Opsjednuti se konstantno prepušta osjećajima agresije, anksioznosti ili čežnje ako je ometen od procesa igre ili nema mogućnosti da igra duže vrijeme.
- Potencijalni igrač redovno povećava vrijeme provedeno za kompjuterom i planira kupiti moćniji gadget.
- Čak i pod uticajem žudnje za igrom, čovek shvata da treba manje vremena da provodi za kompjuterom, ali nije u stanju da savlada sebe.
- Pacijent postepeno zaboravlja na druga interesovanja i bliski krug, provodeći sve više vremena igrajući igrice.
- Kockar ne može odustati od svoje zavisnosti, čak i kada kvalitet života počne da pati: neredovno spavanje, gubitak posla, predstojeći finansijski bankrot, sukobi u porodici, itd.
- Bolesnik ne govoriistina o količini vremena provedenog za kompjuterom, ležeći.
- Uz pomoć igre, pacijent pokušava barem nakratko zaboraviti na trenutne probleme i mučne osjećaje.
- Pacijent se igra, znajući da će uskoro ostati bez posla, neće vidjeti ljude koji su mu bliski i tako dalje.
Naučni dokazi za postojanje takvog potiska
Jedan zanimljiv eksperiment je dokumentovan. Obrazovna ustanova Charite okupila je studijsku grupu od 20 ljudi kojima su na određeno vrijeme pokazane elektronske slike njihove omiljene virtuelne zabave. Reagovali su na isti način na koji bi alkoholičari ili dugogodišnji narkomani kad bi vidjeli svoju omiljenu dozu.
Nottingham Trent Univerzitet ima sličnu studiju u svom arsenalu sa većom publikom od 7.000 ljudi. 12% ljudi je ispunilo sve zahtjeve gejmera, a njih 19%, koji su honorarni korisnici društvene mreže Facebook, pronašlo je znakove snažne žudnje za igricama.
Ali uz ljubitelje ove teorije, tu su i njeni protivnici. Neki naučnici smatraju da kriterijumi po kojima se otkrivaju kompjuterske opsesije preuveličavaju rasprostranjenost ove zavisnosti. Kao dokaz navode činjenicu da su simptomi opsesije igrama vrlo slični ovisnicima o drogama ili kockanju, ali svakako ne i ljudima koji su ludo zavisni od kompjuterskih igrica. Odnosno, možemo zaključiti da je riječ o bolesti.
Iako ovisnost o kockanju nije priznata kao samostalna bolest, desetine ljekara to potvrđujučinjenica da pretjerana fascinacija virtuelnim svijetom može biti opasna za svaku osobu. U mladosti se može razviti u mentalni ili fizički invaliditet, obdariti nepotrebnim kompleksima, a starije lišiti ličnog života, prekinuti njihove karijere i formiranu prirodu obdariti nepotrebnom agresivnošću. Stoga njegov dalji oporavak zavisi od užeg kruga potencijalnog gejmera, a u težim slučajevima preporučuje se pomoć stručnjaka.
Stručno mišljenje o ovisnosti o kockanju
Psiholog Christopher Ferguson smatra da virtuelna zabava ne utiče na kvalitet života njenih učesnika. Stoga, fenomen ovisnosti o kompjuterskim igricama ne zahtijeva liječenje. A svi eksperimenti koji pokazuju naduvane stope zasnovani su na kontroverznim kriterijumima. Gerald Block, psihijatar, ima drugačije mišljenje. Ovisnost o kockanju stavlja u rang sa žudnjom za seksualnim proizvodima. Terapeut Steve Pope ga podržava, navodeći da je nekoliko sati igre isto kao i ušmrkavanje male linije kokaina. Negativne posljedice takvog hobija prkose zdravom razumu: bolesna osoba postepeno odbija sve veze sa bliskim okruženjem, ne jede ili je prekidaju nasumične grickalice, zaboravlja na učenje, postaje agresivnija itd. Ali njegovo mišljenje je žestoko kritizirano, optuženo za pristrasnost bez ikakvih teških razloga.
Psiholog Ivanov M. S. ima svoje mišljenje o ovom pitanju. On upozorava na igranje uloga jerbaziraju se na privlačenju novih ljudi, njihovom postepenom ulasku u igru, a kao rezultatu, nestanku vlastite individualnosti, jer osoba počinje da se povezuje sa virtuelnim herojem. Glavni razlozi popularnosti ovakvih igara su potpuna uključenost u proces virtuelnog života uz jedva primjetne znakove uzbuđenja. Bez pomoći profesionalnih psihologa, ovakvim igračima će biti teško, jer im se lični životi urušavaju, nezadovoljstvo sobom i čežnja za neostvarenim željama, socijalno isključenje iz društva i tako dalje postepeno grizu..
Ivanov je također mogao razmotriti određene obrasce u razvoju ovisnosti o kockanju. On je identifikovao četiri glavne tačke:
- blaga strast - navika redovnog igranja;
- snažna vezanost - osoba sve više zavisi od vremena provedenog za kompjuterom;
- maksimalna ovisnost - pacijent zanemaruje osnovne osnovne potrebe u korist kompjuterskih igrica;
- mala naklonost - ljubav prema virtuelnom svetu postepeno opada, a bolesna osoba počinje da se vraća normalnom životu.
Ivanov vjeruje da je pronašao glavni mamac, zbog čijeg prisustva sve više novih igrača upada u zamku ovisnosti. Ovo je prilika da pobjegnete od stvarnosti i živite drugačijim, poželjnijim životom, povezujući se sa virtuelnim herojima.
Baronini lični neurolog, Susan Greenfield, ima slično mišljenje o ovom pitanju. Ona tvrdi da virtuelna zabava dovodi do mentalne retardacije, tjkoliko je redovno nervni sistem preuzbuđen. Kockar se navikava na redovno uzbuđeno stanje, tijelo počinje ovisiti o takvim reakcijama, što može dovesti do demencije. U dokazivanju svoje teorije, ona se prisjeća mnogih modernih trolova koji su punili Facebook, predstavljajući dobar primjer mentalne degradacije mlađe generacije. Ali bila je kritikovana i još uvijek je ne shvataju ozbiljno.
Douglas Jantal je bio zainteresovan za ovaj trenutak i uradio je malo istraživanje. Pomogla mu je Američka pedijatrijska akademija, koja je detaljno pregledala skoro 3.000 djece. Rezultati ove studije bili su razočaravajući: jedno od deset djece redovno je doživljavalo patološka stanja anksioznosti i depresije, smanjivala se njihova interakcija s društvom, a školski uspjeh je patio. U potrazi za uzrokom svakog konkretnog slučaja, doktor je stalno nailazio na zavisnost od djetetove omiljene virtuelne igrice. Odnosno, situacija bi mogla dostići granicu ako se ne interveniše. Nakon liječenja od ovisnosti o igricama, dijete se samostalno vratilo normalnom životu.
Bolest ili ne?
Nijedan službeni dokument ne sadrži informacije o prepoznavanju ovisnosti o kockanju kao prave bolesti. Čak ni međunarodna klasifikacija bolesti ne prihvata takav naziv. Ali takvi pokušaji su u više navrata.
Od 2007. godine, Američko udruženje liječnika istražuje simptome ovisnosti o kockanju. Nakon svih eksperimenata i analiza, doktori su tako odlučiliovisnost nije samostalna bolest. Za konkretnije rješenje pitanja potrebne su dodatne analize, ali dosadašnji rezultati ne daju valjane razloge da se ovisnost o kockanju smatra psihičkom bolešću. Iako mnogi stručnjaci smatraju da je to neophodno.
Do danas se vode rasprave o tome da li prepoznati ovu pojavu kao zasebnu bolest i da li razmišljati o tome kako liječiti ovisnost o kockanju, ili ne gubiti vrijeme, već početi eliminirati depresiju i poremećaj pažnje koji dovode do takvih posljedica.
Kako druge zemlje pokušavaju riješiti problem
Uprkos kontroverznom mišljenju o ovisnosti o kockanju, u mnogim zemljama postoje posebne institucije koje pomažu u liječenju ili sprovode posebnu prevenciju u prisustvu prvih simptoma.
Broadway Lodge English Rehabilitation Center otvorio je novu filijalu sa uskom specijalizacijom, koja radi samo sa igračima. Njihovi klijenti su svih uzrasta, od male dece do starijih osoba. Ministarstvo kulture Koreje podržalo je ovaj pravac najavljujući pokretanje programa Nighttime Shutdown, usmjerenog na suzbijanje fenomena ovisnosti o kockanju. Njegovo djelovanje zasniva se na kontroli vremena koje igrači različitih nivoa provode za svojim računarima. Ako haker ima manje od 19 godina, biće mu zabranjen pristup svim igrama 6 sati dnevno. Ostali korisnici koji zloupotrebljavaju procese igranja postepeno smanjuju brzinu interneta,onemogućava nastavak učešća u njima barem do kraja tekućeg dana.
U Kini je 2007. godine izgrađen dječiji rehabilitacijski kamp. Njeni zaposlenici su prikupljali maloljetne igrače iz cijele zemlje, a psiholog je sa njima radio 10 dana. Jednako popularan način borbe je uvođenje kontrolnog programa u mnoge igre, što negativno utiče na virtuelni lik ako igra traje duže od tri sata. Ministarstvo Vijetnama planira da uvede posebna ograničenja - Internet provajderi i vlasnici kockarnica ne bi trebalo da dozvoljavaju igračima da obavljaju virtuelne aktivnosti od 22 do 8 sati. Predstavnici ministarstva smiruju društvo, uvjeravajući da sve akcije imaju za cilj poboljšanje moralnog karaktera mlađe generacije. Društvo je dobilo uvjeravanje da uskoro neće morati razmišljati o ovisnosti o igricama i šta učiniti ako takva katastrofa pogodi članove porodice.
