A hajde da shvatimo u ovom članku kako se riješiti strahova i opsesivnih misli. Poznato je da je fenomen opsesije ideja koja se javlja u umu, misao ili neka vrsta fenomena koja nije u datom trenutku povezana sa sadržajem uma. Pacijenti ovu pojavu doživljavaju kao emocionalno neugodnu.
Obsesivne misli "dominiraju" u umu, izazivaju pompeznu dramu, neprilagođavaju osobu u njenom okruženju. One postoje izvan želje i volje pojedinca. Generalno, naravno, još uvijek postoje određena sjećanja, misli, sumnje, ideje i akcije.
Obsesije se zovu opsesije, opsesivni strahovi se zovu fobije, a opsesivne radnje se zovu kompulzije.
fobija
Kako se riješiti opsesivnih misli i strahova i fobija? Mnogi ljudi postavljaju ovo pitanje. Prvo, hajde da saznamo šta je to fobični sindrom. Ova pojava je vrlo česta, a sa grčkog se prevodi kao "strah".
Postoji puno fobičnih raspoloženja: mizofobija (strah od mrlja), klaustrofobija (strah odzatvorena mjesta), nozofobija (strah od bolesti), ereutrofobija (strah od ljubičaste boje), agorafobija (strah od otvorenih površina) i dr. Ovo su prototipovi neprirodnog, nepovezanog sa stvarnom prijetnjom alarma.
Nastaje panika od kukavičluka, kukavičluka. Nažalost, kukavičluk se može naučiti. Ako, na primjer, beba svakih deset minuta ponavlja sljedeće instrukcije: "ne ulazi", "ne ulazi", "ne diraj" i tako dalje.
Naravno, vrlo je zanimljivo znati kako se riješiti strahova i opsesivnih misli. Psiholozi klasifikuju roditeljske strahove koji "migriraju" sa oca i majke na decu. Na primjer, to je strah od visine, pasa, miševa, žohara i slično. Ova lista se može nastaviti beskonačno. Zanimljivo je da se ovi uporni strahovi vrlo često nalaze kod beba.
Situacijski strah
Kako se riješiti strahova i opsesivnih misli, znaju psiholozi. Razlikuju situacijski strah, koji se javlja u trenutku opasnosti, prijetnje, i individualni strah, čija je pojava povezana sa karakteristikama straha. Na primjer, oni koji su razvili mizofobiju (strah od infekcije, zagađenja) to karakteriziraju kao vrlo tešku patnju. Ovi ljudi kažu da imaju toliko jaku maniju za čistoćom da se to ne može kontrolisati.
Tvrde da na ulicama izbjegavaju svaki kontakt sa ljudima, nečistim prostorima. Misle da je svuda prljavo i da se svuda može zaprljati. Tvrde da kada dođu kući nakon šetnje, počinju da se perusva odjeća se pere pod tušem 3-4 sata. Kažu da imaju unutrašnju grubu histeriju, da im se cijelo okruženje sastoji od kompjutera i gotovo sterilnog kreveta.
Demonski uticaj
Pa kako se riješiti strahova i opsesivnih misli? Prvo morate otkriti osnovni uzrok. Vrlo često su nametljivosti rezultat demonskih aktivnosti. Sveti Ignjatije (Brjančaninov) kaže: „Duhovi zlobe velikim trikovima se bore protiv ljudi. Oni donose misli i snove u dušu, za koje se čini da se rađaju u njoj, a ne od zlog duha koji joj je stran, aktivan i pokušava da se sakrije.”
Oh, veoma smo zainteresovani da saznamo kako da se oslobodimo opsesivnih misli i strahova. Šta crkva kaže na ovo? Arhipastir Varnava (Beljajev) je pisao: „Greška naših savremenika je što misle da pate samo „od misli“, a u stvarnosti i od sotone. Kada čovjek jednom mišlju pokuša pobijediti misao, vidi da suprotne misli nisu obične misli, već "nametljive", tvrdoglave ideje. Pred njima su ljudi nemoćni, jer te misli nisu povezane nikakvom logikom, tuđe su osobi, omražene i strance. Ako ljudski um ne prepoznaje Crkvu, Svete Tajne, milost i biser pravednosti, kako će se onda braniti? Naravno, ništa. Kada je srce oslobođeno savršene krotkosti, pojavljuju se demoni i rade šta god žele sa ljudskim tijelom i umom (Matej 12:43-45).“
Ova izreka episkopa Varnave utačnost je klinički potvrđena. Neuroze nasilnih stanja mnogo su teže liječiti od svih drugih neurotičnih oblika. Vrlo često nikakva terapija ne može izaći na kraj s njima, a svoje vlasnike iscrpljuju najstrašnijim mukama. U slučaju uporne nametljivosti, ljudi su trajno lišeni radne sposobnosti i postaju invalidi. Iskustvo pokazuje da istinsko izlječenje može doći samo uz pomoć Božije milosti.
Najranjiviji oblik
Za one koji ne znaju kako da se otarase strahova i opsesivnih misli, pravoslavlje savjetuje da to učine. Pravoslavni liječnici opsesivno-kompulzivni poremećaj nazivaju đavolski najranjivijim tipom neurotičnih poremećaja. Uostalom, kako se, na primjer, može ocijeniti uporna želja za pranjem ruku prije jela nekoliko desetina puta ili prebrojati dugmad na kaputima prolaznika? Istovremeno, pacijenti doživljavaju strašne muke zbog svog stanja, ali ne mogu si pomoći.
Uzgred, sam izraz "opsesija" označava opsesivna stanja i prevodi se kao demonska opsjednutost. Episkop Varnava (Beljajev) je napisao sledeće: "Mudraci ove Zemlje, koji poriču demonsko postojanje, ne mogu da objasne delovanje i poreklo opsesivnih ideja. Ali hrišćanin koji je direktno naišao na mračne sile i počeo da vodi neprekidnu borbu sa njima., ponekad čak i vidljivi, mogu im dati jasne dokaze o postojanju demona."
Iznenadno nastale misli, poput uragana, navale na onoga ko se spašava i ne daju mu da se odmori ni minut. Ali hajde da se pretvaramo da smokomuniciramo sa veštim monasom. Opremljen je jakom i snažnom Isusovom molitvom. I rat počinje i traje, a kraja mu se ne nazire.
Osoba je jasno svjesna gdje su njegove lične misli, a gdje tuđe, usađene u njega. Ali cijeli efekat slijedi. Misli neprijatelja često sugeriraju da ako im se smrtnik ne pokori, onda ih se neće riješiti. Ne popušta i nastavlja da moli Uzvišenog za podršku. I u tom trenutku, kada se mužu učini da se rat nikada neće završiti, kada prestane da veruje da postoji stanje kada su laici mirni i žive bez psihičkih muka, u tom trenutku misli momentalno nestanu, iznenada. To znači da je milost dala i demoni su se povukli. Svjetlost, tišina, mir, čistota, jasnoća izlivaju se u ljudsku dušu (up. Marko 4:37-40).“
Evolution
Slažem se, mnogi ljudi su zainteresovani da znaju kako da se otarase opsesivnih misli i strahova. Šta crkva kaže o tome, dalje ćemo saznati. Sveštenici uspoređuju razvoj opsjednutosti s evolucijom grešnih želja. Koraci su skoro isti. Prolog je sličan pojavi u umu opsesivne misli. A onda dolazi veoma važna tačka. Pojedinac ga ili prekida ili započinje kombinaciju s njim (razmatra).
Onda dolazi faza kompozicije. Kada se ideja čini vrijednom detaljnijeg proučavanja i rasprave s njom. Sljedeći korak je zatočeništvo. U ovom slučaju, osoba kontroliše misao koja se razvila u umu, a misao je kontroliše. I konačno, opsesija. Već pristojno formiran i fiksiran svešću. Jako je loše kada pojedinac kreneverujte ovoj ideji, a ipak je došla od demona. Nesretni mučenik nastoji racionalno pobijediti ovu "mentalnu žvaku". I on u mislima mnogo puta pređe preko ovog „iritantnog“zapleta.
Čini se da je rješenje blizu, još malo… Međutim, misao iznova plijeni um. Pojedinac ne može shvatiti da ne postoji rješenje za opsesiju. Ovo nije nerešivi problem, već demonske intrige sa kojima se ne može razgovarati i kojima se ne može vjerovati.
Pravila hrvanja
Za one koje zanima kako se otarasiti strahova i opsesivnih misli, pravoslavlje preporučuje da to učine. Ako postoje opsesije, ne treba ih „intervjuirati“. Nazivaju se opsesivnim jer ih je nemoguće logički shvatiti. Naprotiv, mogu se razumjeti, ali u budućnosti se te iste ideje ponovo pojavljuju u umu. I ovaj proces je beskonačan.
Priroda takvih stanja naziva se demonska. Zato se treba moliti Gospodu za oproštaj i ne slagati se sa takvim mislima. Zapravo, samo milošću Božjom i ličnom marljivošću napuštaju opsesije (demoni).
Sveštenici nude da se pridržavaju sljedećih pravila kada se bore protiv opsesivnih stanja:
- Ne povezujte se s opsesivnim mislima.
- Ne vjerujte nametljivom sadržaju.
- Prizovite milost Božiju (Sakramenti Crkve, molitva).
A sada pogledajmo pobliže kako se riješiti opsesivnih misli i strahova. Pretpostavimo da osoba vjeruje u dosadnu ideju koja potiče od zloga. Sledeće dolazi unutrašnjesukoba, javlja se tuga. Ličnost je demoralizovana, prekrivena je paralizom. „Kakav sam ja gad“, kaže osoba u sebi, „nisam dostojan da se pričestim i nije mi mesto u Crkvi“. A neprijatelj se zabavlja.
Tako razmišljanje se ne može protumačiti. Neki pokušavaju demonu nešto dokazati i u svojim glavama grade razne argumente. Počinju misliti da su riješili svoj problem. Ali samo mentalna svađa je završila, sve počinje iznova, kao da osoba nije iznosila nikakve argumente. Dakle, neće biti moguće poraziti neprijatelja.
U ovom slučaju, bez Gospodina i Njegove pomoći, milost se ne može nositi.
Posljedica bolesti
Mnogi ljudi pitaju kako se otarasiti opsesivnih misli i strahova uz pomoć lijekova. Poznato je da opsesivne misli postoje kod mentalno bolesnih ljudi. Na primjer, sa šizofrenijom. U ovom slučaju, opsesije su rezultat bolesti. I treba ih liječiti lijekovima. Naravno, ovdje trebate koristiti i lijekove i molitvu. Ako bolesnik nije u stanju da klanja molitvu treba da preuzme njegova rodbina.
Strah od smrti
Veoma zanimljivo je pitanje kako se riješiti opsesivnih misli i strahova od smrti. Postoje ljudi koji doživljavaju jasan strah od smrti nakon srčanog udara. Ljekari ih mogu izliječiti. Uz Božiju pomoć, takvim ljudima postaje bolje, njihova srca jačaju, ali njihov um ne ispušta ovaj mučni strah. Kažu da se povećava u tramvajima, trolejbusima i svim zatvorenim prostorima.
Pacijenti koji vjeruju vjeruju da im se ništa ne može dogoditi bez dopuštenja ili dopuštenja Gospoda. Doktori preporučuju takvim ljudima da skinu nepodnošljiv teret i prestanu da se plaše. Oni uvjeravaju pacijente da bi "mogli umrijeti" ako Bog da. Mnogi vjernici znaju kako se otarasiti opsesivnih misli i straha od smrti. Kada se pojavi strah, iznutra sebi kažu: „Moj život je u Božjim rukama. Svemoćni! Budi volja Tvoja!”, i strahovi nestaju, rastvaraju se kao šećer u čaši toplog čaja i više se ne pojavljuju.
Neurotični strahovi
Kako se riješiti strahova i opsesivnih misli o bolesti, može reći samo upućena osoba. Zapravo, neurotični strahovi nisu uzrokovani stvarnim prijetnjama, ili su prijetnje nategnute i sumnjive. Pravoslavni lekar V. K. Nevjarovič svedoči: „Nametljive ideje često proizilaze iz pitanja: „Šta ako?” Tada se ukorjenjuju u svijesti, automatiziraju se i, neprestano se ponavljajući, stvaraju značajne poteškoće u životu. Što se osoba više bori, pokušavajući da je otjera, to je više pokorava.
Između ostalog, u takvim stanjima mentalnu zaštitu (cenzuru) karakteriše impresivna slabost, koja se javlja usled grešnog uništenja duše ljudi i njihovih prirodnih kvaliteta. Svi znaju da alkoholičari imaju povećanu sugestibilnost. Grijesi bluda značajno iscrpljuju duhovnu snagu. To također odražava nedostatak unutrašnjeg rada na duhovnoj trezvenosti, samokontroli i svjesnom vođenju svojih misli.
Najmoćnije oružje
I kakoda se sami riješite opsesivnih misli i strahova? Najstrašnije oružje protiv nametljivih ideja je molitva. Čuveni doktor, dobitnik Nobelove nagrade za medicinu i fiziologiju za svoj rad na transplantaciji organa i krvnih sudova i vaskularnom šavu Aleksis Karel rekao je: „Molitva je najmoćniji oblik energije koji čovek emituje. To je stvarna sila kao i Zemljina gravitacija. Pratio sam pacijente kojima nikakav terapijski tretman nije pomogao. Imali su sreću da su se izliječili od bolesti i melanholije samo zahvaljujući umirujućem utjecaju molitve. Kada se čovjek moli, on se povezuje sa bezgraničnom životnom silom koja pokreće cijeli univerzum. Molimo se da se dio te moći prenese na nas. Obraćajući se Gospodu u iskrenoj molitvi, isceljujemo i usavršavamo i dušu i telo. Neprihvatljivo je da barem jedna sekunda namaza ne donese pozitivan rezultat bilo kojoj osobi.”
Ovaj doktor jasno objašnjava kako se riješiti opsesivnih misli i strahova za voljene osobe i drugih fobija. Kaže da je Gospod jači od đavola, a naša molitva Mu za pomoć tjera demone. Svako to može potvrditi. Ne morate biti pustinjak da biste ovo uradili.
Sakramenti Crkve
Sakramenti Crkve su kolosalna pomoć, dar Svemogućeg da se riješimo strahova. Prije svega, to je, naravno, priznanje. Zapravo, na ispovijedi se osoba skrušeno kaje za grijehe, ispire nalijepljene nečistoće, uključujući i one dosadne.ideje.
Malo ljudi zna kako se riješiti opsesivnih misli i strahova tokom trudnoće. Samo Gospod može pomoći u takvoj situaciji. Uzmimo isto malodušnost, ogorčenost na osobu, gunđanje - sve su to grijesi koji truju naše duše.
Kada se ispovijedamo, činimo dvije vrlo korisne stvari za našu dušu. Prvo, postajemo odgovorni za naše trenutno stanje i govorimo sebi i Svevišnjem da ćemo pokušati promijeniti stanje stvari.
Drugo, zovemo poletnim - poletnim, a poletni duhovi najviše ne vole ukor - radije se ponašaju potajno. Kao odgovor na naša djela, Gospod nam, dok ispovjednik čita molitvu, oprašta naše grijehe i tjera demone koji nam smetaju.
Još jedno moćno oruđe u borbi za našu dušu je sakrament. Pričešćem Krvlju i tijelom Hristovim, stičemo blagotvornu moć da se borimo protiv zla u sebi. Sveti Jovan Zlatousti je rekao: „Ova Krv odgoni demone daleko od nas i privlači anđele k nama. Ako demoni vide Suverenu Krv, bježe odatle, a anđeli tamo hrle. Ova Krv, prolivena na Krstu, oprala je ceo Univerzum. Ona spašava naše duše. To kupa dušu.”
