U članku ćemo razmotriti psihosomatsku upalu slijepog crijeva.
U domaćoj i stranoj medicini psihosomatika je nastala relativno nedavno, ali je nesumnjivo njen uticaj na pojavu bolesti. Ovaj fenomen znači da uzroke bolesti određuju ne samo fiziološki faktori, već i emocionalni. Akutni apendicitis je patologija koja je često izazvana psihičkim poremećajima.
Razlozi
Naše emocije su prirodna reakcija na unutrašnje i vanjske okolnosti. Budući da je u stanju dugotrajnog stresa, ljudsko tijelo troši unutrašnje resurse i postepeno ih iscrpljuje. Kao rezultat toga, ljudi se više ne mogu osjećati cjelovito, ne žive u potpunosti i ne vide zadovoljstvo u svijetu oko sebe. Emocionalna iscrpljenost se razvija u fiziološku. Negativne emocije su posebno štetne za tijelo.
Šta objašnjava psihosomatiku upala slijepog crijevaodrasla osoba?
Mentalno blokiranje
Ovo se dešava kada osoba nije u stanju da uoči pozitivne trenutke života. Ovo stanje je slično depresiji, kada se percipira samo negativno, a ljudi podsvjesno akumuliraju negativnu energiju, cijeli život se fokusira samo na fiziološke potrebe tijela.
Ljutnja
Takva emocija prati osobu svaki dan. Negativan učinak ljutnje je u redovnom prisilnom potiskivanju, iako je takvo stanje, kao i svako drugo, sasvim prirodno. Zadržavanje ljutnje je kao parni kotao u kojem para nije ispuštena dugo vremena, a rastući pritisak puca iznutra.
Strah
U ovom slučaju mislimo na strah od kontakta sa vanjskim svijetom. Ovo je karakteristično za osobe sa strahom od odgovornosti, nemogućnošću donošenja odluka i poremećenim komunikacijskim vještinama. Strah postepeno začepljuje lumen slijepog crijeva.
Napomena
Šta sugerira psihosomatika upala slijepog crijeva?
Lična metafizička svojstva koja utiču na pojavu upala slijepog crijeva i drugih bolesti mogu biti stečena i urođena. Ovo uključuje:
- Genetska predispozicija, ako je više članova porodice sklono istim emocionalnim stanjima.
- Alexithymia. Ovo stanje je tipično za ljude koji ne mogu da izraze punoću iskustava i osećanja.
- Infantilnost je lična nezrelost. Svojstveno ljudima koji su podložni uticaju spolja,pretežno roditeljski.
- Nepoverenje i izolacija.
- Trauma psihe.
- Unutarnje kontradikcije i sukobi.
Svako od ovih stanja može povećati osjećaj beznađa, što povećava stres i dovodi do upale slijepog crijeva.
Mišljenje prosvjetitelja
Psihosomatika upala slijepog crijeva Louise Hay je također opisana. Autor knjige "Izliječite se" i psiholog napravili su tabelu bolesti, prema kojoj se utvrđuje uzrok patologije i način na koji se s njom boriti. Destruktivni uticaji koje autor razmatra svjedoče o materijalnosti misli i njihovom odrazu na ljudsko blagostanje. Prema Louise, upala slijepog crijeva nastaje zbog blokade pozitivnih misli i straha.
Rješenje koje pospješuje oporavak je afirmacija, odnosno posebno formulirano uvjerenje koje omogućava pacijentu da se osjeća sigurno i potpuno opusti.
Liz Bourbo - filozof, psiholog i trener - vjeruje da korijen bolesti leži u dubokim blokadama. Vrlo upečatljiv primjer je ljutnja, potisnuta iznutra, što otežava pokazivanje ovisnosti o okolnim mišljenjima i sumnji u sebe. Ovaj koncept se fokusira na razvoj samospoznaje, kao i na sposobnost da slušate svoje tijelo.
Grigorij Semčuk je popularizator fizionomije. Ovo je sljedbenik psihosomatskih autoriteta, autor bloga "Radionica vizualne psihodijagnostike". Veliki dio njegovih istraživanja je posvećensposobnost čitanja tjelesnih signala.
Kako liječiti psihosomatiku upala slijepog crijeva?
Tretman za prevenciju
Efikasan način za prevenciju pojave upale slijepog crijeva je psihoterapija. Sposobnost upravljanja emocijama temelj je dobrog zdravlja. Zato će pomoć ljekara i psihologa prilikom prvih napada biti korisna.
U Rusiji nije toliko popularno obratiti se psihologu kao u Evropi ili SAD. Psihoterapeut je poslednji lekar kome će se pacijent obratiti sa bolešću nepoznatog porekla. Utvrđivanje i terapija psiholoških uzroka patologije zahtijevat će fundamentalno drugačiju dijagnozu.
Pacijenti u ruskim uslovima su skeptični prema psihoterapiji. Postoji jak stereotip da se psihologu obraćaju samo osobe sa ozbiljnim psihičkim smetnjama, nespremnost da se prizna postojanje problema ove vrste postavlja barijeru koja sprečava izlečenje.
Tek nakon što vide rezultat tretmana somatskih patologija, pacijenti shvataju efikasnost i opravdanost psihološke pomoći. Psihoterapeut će pomoći kod napada apendicitisa:
- Naučite upravljati svojim emocijama i prihvatiti ih: ljutnju, ljutnju, iritaciju. Potražite načine da eliminišete emocionalni stres, prestanite držati sve unutra.
- Postavite listu strahova, okrenite ih u svoju korist i pobijedite.
- Naučite da pozitivno percipirate događaje u životu.
Efektivnost terapijepsihosomatski apendicitis
Psihoterapija psihosomatike upala slijepog crijeva prije svega pomaže u suočavanju sa strahom od bola. Specijalista radi na tome uredno, utvrđujući uzroke njegovog nastanka i njegov značaj u životu svakog klijenta. Psihoterapeut je nemoćan da mentalno natjera osobu da povjeruje u oporavak, ali će pomoći da se spozna i napravi prvi korak ka pozitivnom stavu.
Učinak psihologa, šta je to? Već nakon prve sesije dolazi do poboljšanja, povećava se učinak propisanih lijekova, pogoršanje slabi, a remisija traje duže. Psiholog pomaže da naučite da prođete kroz emocije bez straha i izbegavate teške situacije, prevazilazite ih, prevazilazite sumnje u sebe i strahove, prihvatate svoje i tuđe nedostatke, rešavate probleme od jednostavnih do složenih, ne blokirajući i pozitivne i negativne za sebe, prihvatajući ih kao važno i neophodno iskustvo u životu.
Opći aspekti zdravlja sa psihosomatske tačke gledišta
Ako ne ulazite u pozicije psihosomatskih istraživača, onda možete naglasiti glavne tačke za zdravo tijelo:
- Mogućnost opuštanja. Svim emocijama je potreban odmor. Svako treba da bude u stanju da se apstrahuje od nervne napetosti i stresa koji negativno utiču na nervni sistem. Ne treba ih izbjegavati, treba ih naučiti upravljati.
- Slušajte svoja osećanja. Važan aspekt unutrašnje ravnoteže je razumevanje sopstvenih potreba. Moraš sebi dati vremenapitanja o vremenu:
- Ko ili šta me čini nervoznim?
- Zašto se ovaj predmet ili osoba osjeća tako?
- Šta me plaši?
- Koje događaje češće primjećujem - dobre ili loše?
- Da li negativna iskustva utiču na moje zdravlje?
- Da li vraća osobu nazad, da li vas vuče u prošlost?
- Nađite nešto za raditi. Hobiji su važan dio života, redovne aktivnosti pomažu duševnom miru i samopotvrđivanju. Preporučljivo je posvetiti povučene sate takvim aktivnostima, kada ništa i niko ne ometa.
- Čovek je sklon da sudi druge po sopstvenim merilima, nervira ga ono što je prisutno u sebi. Slično, sa životnim okolnostima: anksioznost, strah, bijes se gomilaju, pojavljuje se situacija koja još više rasplamsava takve emocije. Radostne emocije vam omogućavaju da sagledate ovaj svijet iz pozitivnog ugla.
Ako su manifestacije psihosomatike i dalje uticale na ljudski organizam i izazvale bolest, potrebno je obratiti pažnju na znakove upale koji se ne mogu zanemariti:
- Bol u abdomenu (možda ne sa desne strane).
- Proljev ili zatvor.
- Povraćanje i mučnina.
- Temperatura raste na 40 stepeni i otežano disanje.
Ako se jave ovi simptomi, odmah potražite medicinsku pomoć. Samo kompleksan rad psihoterapeuta i doktora doprinosi dobrom zdravlju i potpunom oporavku.
Psihosomatika upala slijepog crijeva kod djece:Mišljenje dr. Sinelnikova
Prema dr. Sinelnikovu, upala slijepog crijeva nastaje kao posljedica straha, rastrgane psihe, preopterećenja i/ili stresa. Općenito, slijepo crijevo je organ mentalne zaštite crijeva. A kada su crijeva prenapregnuta, ova energija se baca u njih, polako izgarajući tamo.
Zašto je upala slijepog crijeva česta kod djece? Zato što ih roditelji m altretiraju, zabranjuju nešto. Djeca mogu imati stabilnu psihu i ponašaju se na svoj način. Ali dešava se da poslušaju, dok u sebi osjećaju nepravdu i gomilaju negativnu energiju. Rezultat je upala slijepog crijeva. Sinelnikov poklanja veliku pažnju psihosomatici.
Od treće godine, psihička energija se kreće vrlo aktivno u tijelu. Dijete uči životu u procesu kretanja. Budući da roditelji imaju drugačiji nivo spoznaje, oni ne razumiju da skačući i trčeći djeca uče o svijetu. Sa uvođenjem ograničenja u ovo vrijeme, djeca psihički jako pate. Možda se čak i razbole. Apendicitis je samo izazvan ograničenim kretanjem.
Ispitivali smo psihosomatiku upala slijepog crijeva kod djeteta.
