Kosti na nogama su prilično čest problem, posebno čest među ljepšim spolom. Statistike pokazuju da žene pate od kvrga na nožnim prstima 20 puta češće od muškaraca. U većini slučajeva, ova bolest se pogrešno smatra artrozom, gihtom ili taloženjem soli. Ali razlozi za stvaranje izbočina mogu biti potpuno drugačiji.
Kosti na nogama: uzroci bolesti
Danas postoje mnoge teorije o uzrocima razvoja kostiju. Međutim, najvjerovatnijim od njih smatra se poprečna ravna stopala, što je povezano s nedovoljnom snagom ligamenata na stopalu. Vremenom, deformacija postaje sve uočljivija - palac na nozi odstupa prema drugoj falangi, a njegova baza viri na unutrašnjoj strani stopala, formirajući kvrgu. Bolest se razvija postepeno - vremenom žene primjećuju da ih kosti na nogama jako bole.
Ovde postoji genetska predispozicija, koja se takođe prenosi uglavnom po ženskoj liniji. Ali ovo je daleko od jedinog mogućeg razloga. Mogu se pojaviti kosti na nogamašto rezultira:
- Stalno nosi neudobne cipele sa visokim potpeticama i uskim prstima.
- Povrede stopala.
- Rad koji uključuje dugo opterećenje na nogama.
- Neke bolesti endokrinog sistema.
- Prekomerna težina.
- Manjak vitamina E, C i A.
Kosti na nogama: faze razvoja bolesti
Ako sumnjate na sličan problem, odmah se obratite ortopedu. Pacijent mora imati rendgenski snimak stopala. Doktor mora razlikovati pravi valgusni deformitet stopala od gihta, artroze i drugih bolesti. Uobičajeno je razlikovati četiri glavna stepena razvoja ove bolesti:
- U prvoj fazi, palac je pomaknut ne više od 20 stepeni. Nema bolova i neugodnosti, osjeća se samo estetska neugodnost.
- Drugi je praćen pomakom prsta za 20-30 stepeni i blagom nelagodom koja se javlja samo pri dužem hodu.
- U trećoj fazi, ugao pomaka je približno 30-50 stepeni, postoji ograničeno kretanje i bol.
- Četvrti stepen deformiteta karakteriše odstupanje veće od 50 stepeni, konstantan bol i sklonost stvaranju žuljeva.
Kako liječiti kosti na nogama?
Način liječenja direktno zavisi od stepena razvoja bolesti. Ponekad će fizioterapijske vježbe biti dovoljne, a ponekad je jednostavno nemoguće bez kirurškog zahvataintervencija. Međutim, liječenje treba biti sveobuhvatno i uključivati sljedeće:
- Sastavni deo terapije je i pravilna ishrana, koja predviđa isključivanje iz ishrane začinjene hrane, začina, dimljenog mesa, slatkiša i pržene hrane.
- Naravno, žene koje pate od izbočina na stopalima treba da vode računa o izboru cipela. Čizme i cipele sa šiljastim prstima i visokim potpeticama kontraindicirane su kod ove bolesti. Cipele treba da budu udobne, napravljene od prirodnih materijala, opremljene potporom za luk i malom širokom potpeticom (ne više od 4 cm).
- Masaže, fizioterapijske vježbe i neke fizioterapijske metode također će biti od koristi.
- Nažalost, najteže se leče izražene kosti na nogama. Operacija je ponekad jedino optimalno rješenje. Tokom zahvata lekar koriguje deformitet. Nakon toga, po pravilu, potrebno je nositi posebne ortopedske udlage.
