Za svaku ženu dođe trenutak kada shvati da je spremna da postane majka. Kako biste osigurali uspjeh vaše trudnoće, nema sigurnijeg načina nego da što preciznije odredite vrijeme koje je najpogodnije za začeće vaših mrvica. Sada postoje mnoge moderne metode zasnovane na naučnim podacima i pomažu budućim majkama da lako izračunaju ove "opasne" dane. Da biste zatrudnjeli zdravu bebu, više ne morate ići ljekarima, jer najbolje vrijeme za trudnoću možete sami odrediti.
Na početku menstrualnog ciklusa sazrijeva do 15-20 jajnih stanica u svakom jajniku žene. Svi oni su okruženi posebnom ćelijskom membranom (folikulom) koja proizvodi hormon estrogen. Zbog toga se povećava nivo drugog hormona (LH) u ženskom tijelu, što uzrokuje proces ovulacije, kada zrele jajne stanice počinju teći iz jajnika u jajovode. Nakon ovulacije, slobodni folikuli počinju da se transformišu u žuto telo, proizvodeći hormon progesteron, koji stvara povoljno okruženje za oplodnju. Da bi proces začeća bio uspješan, spermatozoid mora doći do zrele jajne stanice prije nego što umre. Ako uU proseku, jajna ćelija može da postoji 12-24 sata, a zatim spermatozoid može da živi i do 5 dana pod povoljnim uslovima. Dakle, najvjerovatnije vrijeme da žena ima skoro 100% začeće je između 5 dana prije ovulacije i završetka 2 dana nakon.
Kako izračunati dan začeća?
Da biste to učinili, koristite jednu ili više metoda ispod. Oni će pomoći svakoj ženi da brzo i najpreciznije izračuna najbolje vrijeme za začeće nerođene bebe.
1. Napravite kalendar svog menstrualnog ciklusa i pratite njegovo trajanje. To će pomoći da se pravilno izračuna vrijeme početka ovulacije. Da biste to učinili, označite u kalendaru svaki prvi dan početka menstruacije najmanje 3-4 mjeseca. Menstrualni ciklus obično traje od 26 do 32 dana. Sada izbroj koliko dana je trajala vaša najkraća i najduža menstruacija. Od kratkog mjesečnog ciklusa oduzmite 18 dana, a od dugog 11 dana. Na primjer, ako uzmemo prosječan ciklus od 28 dana, onda kada oduzmemo, dobijemo 10 i 19 dana, respektivno. Datumi na kalendaru koji padaju između ovih dana biće najuspješniji za začeće.
2. Izmjerite bazalnu tjelesnu temperaturu. U normalno vrijeme iznosi 36,6 °C, međutim, neposredno prije početka ovulacije, žene doživljavaju blagi pad tjelesne temperature, a nakon toga naglo raste. Dakle, ova mjerenja pomažu u određivanju trenutka ovulacije tokom menstrualnog ciklusa. Međutim, sama po sebi ova metoda ne daje tačan odgovor na pitanje:"Kako izračunati dan začeća?"
3. Pazite na promjene u cervikalnoj tekućini. Tokom menstrualnog ciklusa, pod uticajem hormona, menja se njegova količina, konzistencija i izgled. Što je bliže vrijeme ovulacije, to će postati ljepljivije na dodir i prozirnijeg izgleda. Ako osjećate da, u poređenju sa običnim danima, ima više cervikalne tečnosti, onda znajte da je došlo vrijeme začeća.
4. Dobar pomoćnik u rješavanju pitanja: "Kako izračunati dan začeća?" - služe specijalni testeri. Obično su predstavljeni u obliku test traka, čiji sastav reaguje na prisustvo LH u tijelu žene. Ako je nivo hormona visok, jajna ćelija je zrela i uskoro će biti spremna da prihvati spermu.
Dodatne funkcije
Ponekad nam samo tijelo daje signale da je početak ovulacije pred vratima. Simptomi kod nekih žena mogu biti izraženi u bolovima u donjem dijelu trbuha, a oslobađanje jajne stanice iz jajnika može biti praćeno blagim bolom i grčevima. Kod drugih je povećana osjetljivost dojke, kao prije početka menstruacije. Da biste razumjeli kako izračunati dan začeća zdrave bebe, pažljivo slušajte svoja unutrašnja osjećanja tokom menstrualnog ciklusa, jer su ponekad tačnija od bilo koje naučne metode.
