Postoji mnogo neobičnih mjesta u prirodi. Želio bih da pričam o jednom od njih, a to su rudnici soli. Do danas postoje oprečna mišljenja o prednostima i štetnostima takvih prirodnih klinika. Hajde da vidimo šta su i kako utiču na ljudski organizam.
Opći pogled
Šta je rudnik soli? Zapravo, ovo je pećina koja je nastala vađenjem kamene soli ili prirodnim vremenskim prilikama. Poboljšanje organizma nastaje zbog blagotvornog dejstva slanog vazduha na ljudski organizam, spuštenog u rudnik.
Rudnike odlikuje činjenica da održavaju konstantnu temperaturu vazduha, vlažnost i pritisak. Istovremeno, vazduh u pećini ima lekovita svojstva. Bogat je elementima u tragovima i visoko ioniziran. Mikročestice soli sadržane u vazduhu ulaze u respiratorni trakt i čiste organizam od štetnih bakterija.
Historija
Naslage soli nalaze se širom planete, ali su sve različite po sastavu soli i dubini proizvodnje. Dakle, rudnik soli, čija je fotografija prikazana u nastavku, nalazi se u Poljskoj, u gradu Wieliczka, i nijeveoma duboko. Njegova dubina je od 57 do 198 metara. Zanimljivo je jer je još u 15. veku primećeno blagotvorno dejstvo soli na čoveka i tu su se počeli održavati izleti za plemićke osobe, ali samo uz dozvolu kralja. Ovaj rudnik je otvoren za posetioce tek početkom 20. veka. Trenutno je to najljepši rudnik na svijetu. Jedinstven je po svojim izrezbarenim spomenicima, obeliscima i umjetničkim skulpturama od soli.
Na sreću, rudnici soli postoje iu Rusiji. Jedan od njih se nalazi u blizini Orenburga, u gradu Sol-Iletsk, drugi se nalazi u Ufi. Razvoj je započeo u 16. veku, ali su se tek u 20. veku zaista pretvorili u rudnike u modernom smislu. Prije toga su bile kopanke sa malo soli. Trenutno se koristi za speleoterapiju. Hajde sada da porazgovaramo o tome koja je korist od posjete takvim rudnicima?
Prednosti posjete
Često možete čuti ovaj savjet od ljekara: ispirajte grlo slanom vodom. Šta se postiže ovim postupkom? Osoba se oslobađa patogenih virusa. Ali učinak soli na ljudski organizam u cjelini može se postići samo ako se posjeti rudnik soli. Prednosti ovog postupka prevazilaze očekivanja. Prilikom udisanja, elementi u tragovima i minerali sadržani u zraku ulaze u krvotok i blagotvorno djeluju. Tako se normalizuje nivo histamina i obnavlja metabolizam proteina i ugljenih hidrata.
Respiratornofunkcije organizma. Posebno je korisno posjetiti rudnike soli za osobe koje boluju od bronhijalne astme i alergija različite etiologije. Uticaj na organizam je složen, što zauzvrat jača ljudski imuni sistem.
Indikacije za speleoterapiju
Shvatili smo da mine blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Postavlja se razumno pitanje: za koje bolesti se preporučuje posjećivanje rudnika soli?
Odmah želim pojasniti da je njihova posjeta indicirana i za odrasle i za djecu. Tu se prije svega liječe bronhitis i bronhijalna astma. Alergije, posebno one povezane sa sezonskim iritansima, kao i alergijski i vazomotorni rinitis, mogu se potpuno povući. Česte prehlade su takođe indikacija za speleoterapiju.
Rudnik se može posjetiti u druge svrhe. Na primjer, ovo je odlična prilika za poboljšanje tijela ili vraćanje snage tokom perioda rehabilitacije. Za one koji žele izgledati mlado, ovo je ujedno i odlična prilika da kožu osvježe. Možete se i riješiti depresije. Mora se imati na umu da jednom za oporavak neće biti dovoljno. Za postizanje terapeutskog efekta potreban je kurs speleoterapije od 10 do 24 sesije.
Kontraindikacije
Neko će se možda iznenaditi što nije svima prikazan rudnik soli kao terapija. Kontraindikacije za speleoterapiju - je li to moguće? Ispostavilo se da je moguće. Počnimo s činjenicom da kontraindikacije uključuju sve akutne faze bolesti, uključujući i one koje se liječe solju. Takođerpostupci su kontraindicirani kod tuberkuloze, malignih bolesti, bolesti krvi i krvarenja. U nekim slučajevima, u remisiji, doktor može ponuditi da prođe wellness kurs, ali samo pod njegovim strogim nadzorom.
Neke mentalne bolesti su takođe kontraindikacija, kao što je klaustrofobija, povećana anksioznost ili sumnjičavost. Osobe sa kardiovaskularnim oboljenjima, hipertenzijom, bolestima bubrega ne preporučuju se posjećivanje pećina.
Zasebno, mora se reći da se djeci mlađoj od 3 godine preporučuje posjećivanje rudnika soli samo pod strogim nadzorom ljekara.
Pravila posjete
Da bi uticaj na organizam bio efikasan, treba zapamtiti neka pravila ponašanja u halokomori. Prije svega, djeca mlađa od 7 godina posjećuju sobu u pratnji roditelja. Dijete treba da se ponaša suzdržano: ili sjedi u stolici ili tiho igra mirne igre. Zabranjeno je trčati po prostoriji.
Drugo, ako posetite sobu sa bebom mlađom od 3 godine, onda ona treba da bude budna, a ne da spava u vašim rukama. Činjenica je da se tokom spavanja disanje usporava, a efekta neće biti, jer joni soli neće moći prodrijeti daleko u respiratorni sistem. Pazite da dijete ne trlja oči rukama, jer to može uzrokovati teške opekotine.
Preporučljivo je biti u speleokomori u odjeći od prirodne tkanine. U mnogim ustanovama opremljene soljuobezbijeđene su sobe, ručnici, navlake za cipele i posteljina. Važna je i činjenica o ishrani prije i nakon posjete prostoriji. Možete jesti 1 sat prije posjete rudniku soli ili sobi. I nakon uzimanja sesije, ne preporučuje se jesti i piti pola sata.
Recenzije
U ovom trenutku možete čuti oprečna mišljenja onih koji su posjetili rudnike soli. Neki nisu imali koristi od liječenja, a kritike su negativne. Drugi, naprotiv, hvale rudnike i žele ih redovno posjećivati.
Danas lekari preporučuju posetu rudnikima soli i opremljenim sobama kako bi poboljšali dobrobit i dece i odraslih. Efikasnost ove metode lečenja je dokazana vremenom, ali sve zavisi od težine bolesti. Prema riječima pedijatara i roditelja, kod djece koja redovno pate od prehlade, imunitet se povećava. Kao rezultat toga, 95% mladih pacijenata prestane da se prečesto razbolijeva.
Posjeta rudnicima soli ili sobama je lična odluka za svakoga, ali treba uzeti u obzir mnoge faktore koji mogu utjecati na ljudsko zdravlje i pozitivno i negativno.
