Upaljeno grlo uvijek dolazi u pogrešno vrijeme. A u uslovima savremenog života, razboleti je luksuz koji se ne može priuštiti. Stoga je potrebno pomoći tijelu da što prije pobijedi prve znakove bolesti. Na sreću, kada boli samo grlo, još uvek postoji šansa da se prehlada eliminiše bez upotrebe teških lekova. Samo trebate nabaviti zalihe korijena đumbira, poznatog po svojim ljekovitim svojstvima.
Pogodnosti proizvoda
Razmišljajući o tome da li đumbir pomaže kod upale grla, morate zapamtiti sve o njegovim dobrobitima. Proizvod sadrži ogromnu količinu vitamina, minerala i drugih korisnih tvari. Koren đumbira je bogat magnezijumom, kalijumom, silicijumom, fosforom, manganom, kalcijumom, kao i vitaminima C, A, B1, B2, linoleinskom kiselinom, nikotinska, oleinska i kaprilna kiselina, holin i asparagin. Koristi se za otklanjanje mnogih bolesti, uključujući prehladu. Možete žvakati đumbir za upalu grla ili ga uključiti u recepte za kućne lijekove. Potrebno je istaknuti sljedeća najkorisnija svojstva ovog proizvoda:
- Đumbir povoljno utiče na rad gastrointestinalnog trakta, poboljšavajući apsorpciju hrane.
- Džumbir pomaže kod upale grla, a također se bori protiv prehlade i virusnih bolesti, jer djeluje protuupalno.
- Jača imuni sistem.
- Korisno kod problema sa srcem i krvnim sudovima. Smanjuje količinu lošeg holesterola u krvi. Redovnom upotrebom đumbira, krvni sudovi se čiste. Takođe služi kao odlična prevencija moždanog udara i krvnih ugrušaka.
- Koren đumbira je koristan u otkrivanju neplodnosti.
- Proizvod pomaže u ublažavanju simptoma toksikoze, kao i bolova tokom kritičnih dana.
Pored navedenog, đumbir ublažava bolove u mišićima i zglobovima, omogućava otklanjanje nekih dermatoloških oboljenja. Kod upale grla đumbir pomaže čak i bolje od mnogih reklamiranih ljekarničkih proizvoda. Stoga je prije upotrebe lijekova potrebno probati čaj od đumbira ili ispirati grlo infuzijom iz njegovog korijena. Postoji mnogo recepata za ovaj proizvod, tako da možete izabrati bilo koju metodu koja vam se sviđa i njome sigurno liječiti svoje grlo.
Đumbir je najbolji narodni lijek za prehladu
Nema boljeg kućnog lijeka za upalu grla od recepta s đumbirom. Može se koristiti kod prvih znakova prehlade i na taj način liječiti dok se ne osjećate bolje. On intenzivnozagrijava grlo i ubija bakterije koje se ubrzano razvijaju na sluznici. Kod upale grla đumbir pomaže već sljedeći dan. Čaj od đumbira ubrzava znojenje, što pomaže eliminaciji toksina kroz kožu.
Ako pored grlobolje imate i suv kašalj, čaj će ubrzati proces izlučivanja sputuma i pročistiti bronhije. Ako ga pijete svaki dan, pomoći će vam da ublažite upale u respiratornom sistemu.
Koren đumbira za upalu grla je koristan ne samo za one koji su se već prehladili, već i za one koji se jako boje da će dobiti gripu ili upalu grla. Ovaj proizvod će vam pomoći da ojačate imunitet. Za preventivne mjere i liječenje grla možete uzeti ne samo jedan korijen đumbira, već i med, začinsko bilje, limun i sol. Ovi sastojci se mogu pomiješati kako bi se napravili domaći lijekovi.
Klasični čaj od đumbira
Prvo što vam padne na pamet pri pomenu đumbira je vrući i mirisni čaj od njega. Da biste ga pripremili, trebat će vam mala količina đumbira, oguljenog i isječenog na male komadiće. Potrebno ih je prebaciti u termosicu, tamo sipati ¼ kašičice cimeta, kao i par malih grančica karanfilića i na kraju preliti čašom vrele prokuhane vode. Ovaj čaj možete piti nakon 20-30 minuta. Prije upotrebe možete dodati malu količinu meda. Čaj od đumbira kod upale grla pomoći će ne samo da se oporavite, već i da se opustite nakon napornog dana. Ovaj jednostavan kućni lijek brzo ublažava upalu grla i druge neugodne simptome prehlade.
Ispiranje đumbira
Dumbir nije ništa manje koristan kod upale grla u obliku toplog odvarka za grgljanje. Da biste ga pripremili, potrebno je samljeti jedan korijen ovog proizvoda i sve preliti čašom hladne vode. Zatim se smjesa mora staviti u vodeno kupatilo i tamo držati najmanje 15 minuta. Kada juha proključa, treba je skloniti sa šporeta i ostaviti da odstoji ispod poklopca dok ne dostigne sobnu temperaturu. Prije ispiranja mora se pažljivo filtrirati. Odvar treba koristiti do 4 puta dnevno, u zavisnosti od intenziteta upale grla. Odmah nakon ispiranja nemojte jesti niti piti oko 30 minuta. Ako se pokazalo da je lijek previše gorak, može se razrijediti izvarkom kamilice ili mente. Sudeći po recenzijama, đumbir za upalu grla po ovom receptu je jedan od najefikasnijih.
đumbir sa limunom i medom
Pored klasične verzije čaja od đumbira, postoji još jedna - sa dodatkom limuna, meda i začina. Takav lijek se može pripremiti ujutro kako bi se mogao liječiti tokom dana, a da ga ne ometa stalno kuvanje čaja u jednoj šoljici. Za pripremu lijeka u termosicu sipajte dvije litre kipuće vode, u nju sipajte mljeveni korijen đumbira, pet velikih kašika meda, mljeveni crni biber na vrhu noža i četiri velike kašike limunovog soka.
Nakon toga termosicu treba dobro zatvoriti i ostaviti da se čaj prokuha. Za upalu grla, đumbir je najbolji kućni lijek, ali uz dodatak drugihkorisnih proizvoda, njegove prednosti se povećavaju nekoliko puta. Stoga, na prvi znak prehlade, potrebno je opskrbiti se ne samo đumbirom, već i medom i limunom. Ovo će učiniti oporavak mnogo bržim. I recenzije to potvrđuju.
Đumbir i ljekovito bilje
Da biste se riješili ne samo upale grla, već i kašlja, možete kombinirati korijen đumbira sa ljekovitim biljem. Ova metoda će ublažiti upalu grla, ukloniti znojenje i napade kašlja. Za pripremu lijeka trebat će vam malo zgnječenog korijena đumbira, kao i čaša vode. Smjesa se mora kuhati na srednjoj vatri oko 5 minuta, a zatim u posudu dodati još 200 ml omiljenog biljnog izvarka. To može biti kamilica, menta ili žalfija. Nakon toga, juha se makne sa šporeta, doda se 1 kašičica kardamoma, ohladi na ugodnu temperaturu i pije u malim gutljajima. Za ukus, lijeku možete dodati med ili limun.
Tinktura od đumbira
Džumbir za upalu grla i kašalj je dobar u obliku alkoholne tinkture. Ovaj kućni lijek ima tonik i imunomodulatorno djelovanje. Domaću tinkturu mogu uzimati samo odrasle i netrudnice zbog prisustva alkohola u sastavu. Bolje ga je piti kod prvih simptoma prehlade i upale grla. Što prije počne liječenje, to će biti efikasnije. Možete odabrati jedan od predloženih recepata:
- Nasjeckajte 150 g rizoma đumbira i stavite u dekanter sa čvrstim poklopcem ili ubanka. Sipajte posudu od 800 ml votke. Tinktura se mora držati u tamnoj i suvoj prostoriji najmanje nedelju dana. Lijek treba uzimati po supenu kašiku dnevno. Možete ga piti sa vodom ili čajem u malim količinama.
- Pomiješajte 50 g sjeckanog korijena đumbira sa 250 ml votke. Bocu ili teglu tinkture dobro zatvorite i ostavite na tamnom mestu dve nedelje. S vremena na vrijeme, lijek se mora protresti kako sediment ne bi stagnirao na dnu. Prije upotrebe tinkture dobro je procijediti i piti po jednu kašičicu ujutro i uveče na prazan želudac.
Uprkos činjenici da je đumbir koristan proizvod, ima kontraindikacije za upotrebu. Posebno u kombinaciji sa votkom. Stoga, prije pripreme tinkture, treba se uvjeriti da njene komponente ne štete tijelu.
Kontraindikacije za upotrebu
Biljka je poznata po svom intenzivnom toniku. Stoga je đumbir kontraindiciran u:
- Kvarenje.
- Visoka tjelesna temperatura.
- Hipertenzija.
- Čir na želucu.
- Gastritis.
- Kardiovaskularne bolesti.
- Žučni kamenac.
- Colite.
- Bolest jetre.
- trudnoće u 2. i 3. trimestru.
- Period laktacije.
Ženama u položaju je dozvoljena umjerena upotreba đumbira u prvom tromjesečju, ako nema kontraindikacija od strane ginekologa. Trebalo bi ga koristiti s oprezom u liječenju djece mlađe od 7 godina. Ne može se liječiti đumbiromako ste alergični na ovaj proizvod.
đumbir sa mlijekom i začinima
Toplo mlijeko se često pije za prehladu i upalu grla. Nježno obavija upaljeno grlo, ublažava bol i ublažava znojenje. Da biste pojačali njegovo ljekovito djelovanje, možete mu dodati đumbir. Od upale grla, recept za ovaj lijek će pomoći nakon nekoliko primjena. Da biste pripremili piće, proizvod morate izrezati na male komadiće i samljeti u blenderu do kašastog stanja. Zatim iscijedite smjesu da dobijete koncentrirani sok.
U maloj količini mora se dodati u čašu vrućeg mlijeka. Također morate posebno pomiješati puter i med i dodati smjesu u piće. Sve sastojke treba dodati po ukusu. Mlijeko bi trebalo da ispadne dosta masno i slatko, a da ima i karakterističan miris i blagu gorčinu đumbira.
Ako kod kuće nema mlijeka, a grlobolja vas drži budnim, možete pripremiti lijek od đumbira i začina. Da biste to učinili, naribajte korijen đumbira u količini od jedne kašičice, dodajte mu crni mljeveni biber na vrhu noža, a zatim ovu smjesu prelijte čašom kipuće vode. Piće se mora infuzirati ispod poklopca oko 1 sat, zatim zagrijati i piti vruće.
Inhalacije sa đumbirom
Da biste brzo otklonili upalu grla, morate se liječiti na nekoliko načina. Da biste to učinili, možete koristiti čaj od đumbira, piti tinkturu od njega, napraviti ispiranja. Također se preporučuje izvođenje inhalacija s ovim sastojkom. Za prehladu se često prave od krompira, ali akogrlobolja, može se zamijeniti đumbirom. Samo trebate staviti nekoliko nasjeckanih komada proizvoda u lonac s kipućom vodom, držati na vatri i ostaviti posudu na stranu nakon 15 minuta. Udisanje treba obaviti, prekriveno ručnikom odozgo. Istovremeno, potrebno je disati otvorenih usta kako bi pare eteričnog ulja đumbira djelovale na upalu grla.
Trljanje i kupke od đumbira
Tinktura od đumbira pripremljena kod kuće koristi se za trljanje. Za pripremu je potrebno izrezati đumbir na tanke ploče, preliti ga votkom u omjeru 1: 2, a zatim ostaviti lijek na tamnom mjestu nedelju dana. Trljanje tijela treba obaviti prije spavanja, tretirajući ne samo grlo, već i grudi sa leđima.
Ljubitelji vruće kupke svidjet će se ovaj način korištenja đumbira. Od upale grla ovaj recept pomaže zbog izlaganja parama eteričnih ulja. Potrebno je naribati 100 g đumbira na sitno rende, dobivenu kašu umotati u gazu da napravite vrećicu, a zatim je spustite u vruću kupku. Dozvoljeno je uzimati ne više od 15 minuta. Ne možete se kupati na visokoj tjelesnoj temperaturi. Bilo koji lijek od đumbira na recept treba koristiti umjereno kako se ne bi izazvala alergija.
