Mnogi ne razumiju zašto se ujutro na jeziku stvara bijeli premaz. Ali sve je jednostavno. Obično je jezik zdrave osobe nakon buđenja uvijek malo prekriven plakom, jer se tokom spavanja, zbog nedovoljnog lučenja pljuvačke, bakterije aktivno razmnožavaju. Međutim, tokom jutarnjih procedura, lako ga je ukloniti četkicom za zube ili posebnim strugačem.
Ako ove manipulacije ne pomognu, a plak se nastavi pojavljivati tokom dana, onda treba obratiti pažnju na svoje unutrašnje zdravlje, možda postoje razlozi za to.
Uzroci nastanka i prateći simptomi
Prisustvo bijelog premaza na jeziku kod odraslih (na slici ispod) i djece često ne predstavlja nikakvu opasnost po zdravlje. Ali u nekim slučajevima to može signalizirati kvarove u tijelu ili postojeće bolesti. Stoga je vrijedno ozbiljno shvatiti ovaj znak. Pogotovo ako se plak formira u velikim količinama i prati ga gadan miris.
Po karakterističnim karakteristikama napada možete saznati izvor njegove pojave. Među navodnim razlozima su sljedeći.
Nepravilne ili nepravilne oralne higijene
Čišćenje je podjednako važno i za zube i za jezik, jer akumulira većinu mikroba. Oni pak dovode do razvoja halitoze.
Da bi se ovo izbjeglo, stomatolozi preporučuju pranje dvaput dnevno - ujutro i prije spavanja.
Gstrointestinalni problemi
Kod bolesti i poremećaja gastrointestinalnog trakta plak je obično koncentrisan u srednjem i zadnjem zidu jezika. Najčešće se javlja kao jedan od simptoma ovakvih bolesti:
- Bulbit je akutna ili hronična bolest izražena upalom lukovice duodenuma. U akutnom obliku javlja se mučnina, povraćanje, gorak ukus u ustima i bela obloga na jeziku ujutro kod odraslih ili dece.
- Hronični gastritis, duodenitis - zapaljenje sluzokože želuca i dvanaestopalačnog creva. U kroničnom obliku, osoba osjeća tup bol u epigastričnoj regiji, težinu nakon jela i mučninu. Prevlaka na jeziku je bela ili sa žućkastom, sivkastom nijansom.
- Hemoragični gastritis je opasna vrsta bolesti koja pogađa sluznicu želuca. Prati ga krvarenje, stvaranje višestrukih erozija, vrtoglavica i crijevne smetnje. Od spoljnih znakova, tu je znojenje, bijela naslaga na jeziku, bljedilo.
- Enteritis je hronična inflamatorna bolest tankog creva. Manifestira se povećanjem temperature, općenitoslabost, bol, povraćanje i dijareja. Enteritis karakteriše obložen jezik sa tragovima zuba duž ivica.
- Gastritis niske kiselosti je patologija u kojoj se smanjuje lučenje želudačnog soka, što dovodi do poteškoća u varenju hrane. Glavni simptom je dispeptički sindrom. Plak na jeziku može promijeniti boju u zavisnosti od komplikacija bolesti - od bijele do sivo-žute.
- Čir - defekt na sluznici želuca ili dvanaestopalačnog crijeva, nastao lokalnim uništavanjem zaštitne sluzi. Kod čira se javljaju nelagodnost i mučnina nakon jela, bolovi u epigastričnoj regiji, žgaravica i plak na jeziku se s vremena na vrijeme.
- Bilijarna diskinezija je poremećaj karakteriziran poremećenom pokretljivošću žučne kese i žučnih puteva. Manifestuje se dispepsijom, bolom u desnom hipohondrijumu, mučninom i prisustvom bele, žute prevlake na jeziku.
Patologije usne duplje
Ne znaju svi kada se na jeziku stvori bijeli premaz, znak o kojoj se bolesti radi. Ovaj simptom uključuje patologije usne šupljine, kao što su oralna kandidijaza, lihen planus, stomatitis i druge.
Oralna kandidijaza
Ovo je vrsta gljivične infekcije uzrokovane razmnožavanjem mikroorganizama iz roda Candida. Predstavnici oportunističke mikroflore zahvaćaju centralnu zonu jezika, nakon čega se prekriva zgrušanim bijelim premazom.
Najčešće se ova pojava javlja kod djece i praćena jekiselo dah, peckanje, rane, otežano gutanje.
Lichen planus
Bolest hroničnog tipa, koja se manifestuje u vidu osipa na koži i sluzokožama. Usna šupljina je sklona erozivnom obliku lišajeva, u kojem se pojavljuju bijele hrapave mrlje, papule na unutrašnjoj strani obraza, suhoća jezika i bijeli premaz na jeziku, peckanje.
Stomatitis
Ako se svako jutro pojavi bijeli premaz na jeziku, razlog tome može biti stomatitis. Bolest je upalni proces na sluznici usne šupljine. Postaje posljedica mnogih faktora: smanjenog imuniteta, hroničnih bolesti, nekvalitetnog stomatološkog tretmana, loše higijene, zloupotrebe loših navika.
U početnoj fazi razvoja otkrivaju se crvenilo i otok susjednog područja, pojačano lučenje pljuvačke, niska temperatura. Nakon nekog vremena nastaju "bolne" ranice i bijeli premaz na jeziku.
Xerostomia
Ovo je privremena ili trajna suha usta, bijeli premaz na jeziku zbog nedovoljne proizvodnje pljuvačke. Postoje poteškoće pri gutanju, žvakanju, poremećeni su ukusni pupoljci.
Dehidracija je često nuspojava određenih lijekova.
Disbakterioza
Produžena upotreba antibiotika može uzrokovati oralnu disbakteriozu. U početku su simptomi bolesti blagi, u stadijumu 3-4 javlja se obložen jezik, peckanje, neprijatan ukus u ustima i miris iz njega.
Kataralni glositis
To je upala jezika sa gustom prevlakom na njemu. Javlja se obilna salivacija, peckanje i jarko crvene mrlje na jeziku.
Uzrok razvoja glositisa može biti mehanička oštećenja ili izloženost patološkim procesima.
Parodontitis
Predstavlja upalu tkiva oko zuba sa daljim uništavanjem njihove strukture. Simptomi uključuju krvarenje desni, osjetljivost zuba, halitozu i obložen jezik.
Geografski jezik
Patologija u kojoj je jezik prekriven područjima zadebljanja i ljuštenja, zbog čega njegova površina izgleda kao mapa sa naizmjeničnim bijelim i crvenim mrljama. Prateći simptom je lagano peckanje.
Angina, tonzilitis i faringitis takođe mogu uzrokovati bijelu prevlaku na jeziku i grlu.
Bronhitis
Predstavlja zapaljensko oboljenje respiratornog sistema koje zahvata bronhije. Formiranje plaka na jeziku karakteristično je za kronični oblik, gdje bronhitis djeluje kao samostalna infekcija ili je posljedica gripe i prehlade. Glavni simptom je jak kašalj.
Zatajenje jetre
Ovo je skup simptoma povezanih sa oštećenom funkcijom jetre, koji se pojavljuju u vezi sa oštećenjem njenog parenhima. Ova bolest napreduje postepeno u tri stadijuma.
Prve dvije faze praćene su gubitkom težine, dispepsijom, mentalnim poremećajima, edemom, žuticom. U posljednjoj fazi pacijent ima letargiju, tremor, urinarnu inkontinenciju,blijeđenje refleksa i nedostatak odgovora na stimulus. Ujutro se formira i bijeli premaz na jeziku, zbog čega je preporučljivo započeti liječenje na vrijeme.
Loše navike
Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola negativno utiču na stanje jezika zbog porasta bakterija u usnoj šupljini. Pušači imaju tendenciju da imaju deblji plak od zdravih ljudi i vremenom potamne. A prekomjerna upotreba alkoholnih pića dovodi do bijelog jezika zbog intoksikacije.
Hrana
Neke namirnice ostavljaju bijeli film na jeziku kada se konzumiraju. Da biste ga se riješili, samo operite jezik i isperite usta nakon jela.
Dijagnoza i liječenje
Prije svega, potrebno je održavati redovnu higijenu, čak i ako nema dodatnih simptoma. Brojne dnevne rutine trebale bi uključivati pranje zuba i jezika, ispiranje usta ili čišćenje koncem nakon jela. Osim toga, važno je svakih šest mjeseci podvrgnuti stomatološkom pregledu kako bi se identifikovale i otklonile postojeće tegobe.
Ako poštivanje higijenskih standarda ne pomogne, a plak i dalje vas muči u kombinaciji sa drugim simptomima, trebate otići na konsultaciju sa odgovarajućim ljekarom.
U slučaju oboljenja gastrointestinalnog trakta potrebno je da se obratite gastroenterologu koji će vas uputiti na pregled. U većini slučajeva prepisuje se kompletna krvna slika, gastroskopija, kolonoskopija i ultrazvuk organa.
Za bolesti grla i ustamorat ćete se obratiti otorinolaringologu i stomatologu, možda će biti potrebno provesti bakteriološku analizu prikupljanjem plaka i sluzi s površine desni, zuba, jezika. Zatim, prema dijagnozi, doktor će odabrati terapiju lijekovima.
Narodni tretmani
Narodni lijekovi se najbolje koriste u kombinaciji s glavnim tretmanom. Oni će doprinijeti bržem i efikasnijem oporavku ukoliko uzroci nisu povezani sa patologijama unutrašnjih organa.
Postoji nekoliko načina za liječenje kod kuće.
Isperite
Usnu šupljinu možete navodnjavati infuzijama i dekocijama ljekovitog bilja. Trebali biste odabrati one biljke koje imaju antiseptička, protuupalna i antifungalna svojstva. Na primjer, cvjetovi kamilice, kora hrasta, trava arnike i obične majčine dušice, rizomi kalamusa, listovi žalfije i peperminta.
Da biste pripremili infuziju, potrebno je skuvati kašiku zgnječene biljke u čaši kipuće vode i ostaviti pola sata. Uvarak se priprema u vodenom kupatilu. Voda za ispiranje usta može biti napravljena od određene biljke ili kolekcije različitih biljaka.
Kao pojednostavljena opcija prikladna je otopina sode. Rastvorite 1 kašičicu u jednoj čaši tople vode. soda bikarbona. Dobijenim sastavom isperite jezik.
Još jedan efikasan način protiv plaka na jeziku je ispiranje uljem. Potrebno je da unesete u usta 1 tbsp. l. ulja i postupak izvoditi oko 15 minuta. Kada završite, isperite usta toplom vodom. Bolje je koristiti povrće, masline ilikokosovo ulje.
Druge procedure
Takođe se preporučuje da riješite ovaj problem:
- Nanesite tinkturu propolisa. Ublažava upale, liječi mikrotraume, a pogodan je za tretiranje sluznice ispiranjem ili mazanjem. Nije prikladno za dječje bolesti.
- Žvaći beli luk. Zbog svojih antifungalnih svojstava, proizvod sprječava rast bakterija. Oni koji se ne stide zbog specifičnog mirisa iz usta, mogu probati da svaki dan pojedu češanj belog luka u terapeutske svrhe.
- Uzmite probiotike. Disbakterioza crijeva dovodi do raznih bolesti, posebno do drozda, a žive bakterije će pomoći da se uspostavi njena mikroflora.
- Nanesite pastu od kurkume. Poznato je po svojim blagotvornim svojstvima, uključujući i antibakterijsko. Stoga će mješavina kurkume brzo riješiti neugodan zadah od svog vlasnika. Da biste ga pripremili, potreban vam je sok od celog limuna i 1 kašičica. kurkuma. Pomiješajte sastojke i nanesite na površinu jezika. Nakon 2-3 minute isperite i isperite usta toplom vodom. Postupak se preporučuje nedelju dana, jednom dnevno.
- Koristite biljni glicerin. Prirodni lijek za bijeli plak i halitozu. Pola kašike glicerina treba koristiti za čišćenje jezika i zuba dva puta dnevno dok se ne postigne pozitivan rezultat.
- Uzmite eterična ulja. Eterična ulja origana, mente, timijana i ruzmarina su efikasan lek za borbu protiv gljivičnih infekcija. Treba ih uzimati samo u crijevnoj prevlaci, inače zazbog trenutne apsorpcije može se razviti žgaravica.
Preventivne mjere
Nakon uspješno završenog tretmana ne smije se zaboraviti na preventivne mjere kako bi se očuvalo zdravo stanje i spriječio povratak bolesti. Kako bi se spriječio bijeli plak na jeziku, preporučuje se:
- sistematski obavljajte higijenske procedure;
- obavite godišnji medicinski pregled;
- popijte dovoljno vode;
- očistite ili isperite usta nakon jela;
- oslobodite se loših navika;
- smanjite šećer, masnu, začinjenu hranu;
- dodajte više voća i povrća svojoj prehrani;
- uzimajte vitamine za jačanje imuniteta;
- ograničite kafu i crni čaj;
- pokušajte izbjeći stres i većinu vremena provodite na otvorenom;
- povremeno se bavite sportom, jogom, popravljajte sve vežbe na koje možete meditirati.
Možete koristiti i aromaterapiju. Osim što može smanjiti nivo stresa, ublažiti bol, ovaj alternativni lijek blagotvorno djeluje na liječenje oralne kandidijaze.
Zaključak
Uzroci jutarnjeg bijelog plaka mogu biti različiti, od izloženosti vanjskim faktorima do ozbiljnih bolesti. Glavna stvar je da na vrijeme uočite problem i potražite pomoć od stručnjaka. Uostalom, mehaničko uklanjanje plaka neće biti korisno bez neophodnog tretmana samog izvora.
