Kako ublažiti izmet kod zatvora? Ovo pitanje uglavnom postavljaju oni koji stalno pate od hroničnog zatvora. Tema je vrlo osjetljiva, ali važna, jer s vremenom stvrdnuti izmet može stvoriti fekalni čep, što povlači posljedice. Osim toga, čvrsti izmet izaziva dosta neugodnosti i jedan je od glavnih uzroka hemoroida.
Razlozi
Nepravilna ishrana je jedan od glavnih uzroka stvrdnjavanja fecesa, ali i neaktivnog načina života. Kada je tijelo dehidrirano, uočava se i pregusta ili suha stolica. Problematično pražnjenje je najčešće hronično zbog činjenice da osoba jede grickalice, pije čaj ili kafu uz hranu, a ne vodu.
Glavni uzroci tvrde stolice uključuju:
- prejedanje;
- povećana aktivnost crijeva;
- nedostatak vlakana u ishrani;
- uzimanje određenih lijekova;
- zloupotrebalaksativ;
- pijenje puno alkohola;
- pijenje gaziranih pića;
- hormonski kvar;
- bolesti gastrointestinalnog trakta.
Psihoemocionalni problemi ili depresija također mogu uzrokovati promjene u fekalnim strukturama. U postporođajnom ili postoperativnom periodu javlja se zatvor s gustom stolicom. Uz dugotrajno zanemarivanje poriva za defekacijom, na primjer, kod hemoroida, dijagnosticira se i stvrdnjavanje izmeta. U tom slučaju mali zatvor se razvija u kroničnu bolest, čiji se tijek može znatno zakomplicirati. Što duže nema pražnjenja crijeva, izmet je gušći i tvrđi, što u mnogim slučajevima dovodi do stvaranja fekalnog čepa.
Simptomatika
Crijevo funkcioniše normalno kada njegov rad karakteriše redovna defekacija, koja se odvija bezbolno i lako. Ako je čin pražnjenja otežan ili se stolica javlja manje od jednom dnevno, onda možemo konstatovati da osoba ima zatvor.
U slučaju crijevne stagnacije, struktura fecesa može imati sljedeće oblike:
- okrugli izmet u obliku graška izlazi pojedinačno;
- mase su guste i imaju rebrastu površinu;
- izmet je kvrgav.
Akutni zatvor
Akutni oblik zatvora uključuje ona stanja kada se stvrdnuta masa fekalija zaglavi u crijevima, a njen izlaz je potpuno zaustavljen.
Sljedeći simptomi su tipični za ovu sortuproblematična stolica:
- rektalna nelagoda;
- postoji osjećaj punoće u donjem dijelu trbuha;
- nema pražnjenja;
- neuspješan nagon za poništavanjem.
Često je gusta stolica praćena takvom patologijom, kada je zatvor s tvrdim izmetom posljedica nepotpunog oslobađanja fekalnih masa nakupljenih u crijevima. Proces je prilično bolan, jer prethodno zaglavljeni izmet prolazi kroz crijeva, oštećuje njegove zidove i dovodi do rupture anusa.
Ako ne preduzmete mjere za omekšavanje stvrdnulog izmeta prije pražnjenja, onda posljedice ovakvog zatvora mogu biti hernija, rektalni prolaps, pojava hemoroida.
Omekšavanje izmeta kod kuće
Možete normalizirati strukturu izmeta prije svega, počevši od prilagođavanja prehrane. Ako sumnjate na stvrdnuti izmet u crijevima, trebali biste izbjegavati hranu koja može pogoršati problem i dodati više biljne hrane koja sadrži vlakna u svoju prehranu.
Gastroenterolozi preporučuju kod zatvora, koji je praćen pregustim izmetom, da se pridržavate ovih preporuka:
- prehranu treba ispuniti svježim povrćem;
- treba odustati od riže i griza;
- supe treba pripremati sa nemasnom čorbom;
- morate jesti najmanje 5 puta dnevno, ali u malim porcijama;
- eliminisati kofein iz ishrane;
- jedite fermentirano mlijekoproizvodi koji ne sadrže zgušnjivače i arome;
- u pripremljenu hranu potrebno je dodati dvije-tri kapi biljnog ulja.
Budući da tvrda stolica može biti uzrokovana dehidracijom, neophodno je navlažiti izmet pijući najmanje 1,5 litara vode dnevno. Treba piti čistu vodu, jer čaj ili kafa, naprotiv, mogu izazvati dehidraciju.
Laksativi
Ako terapeutska dijeta ne uspije, može se koristiti omekšivač stolice. Budući da svi laksativi imaju niz kontraindikacija, moraju se piti s oprezom. Na primjer, ne biste trebali uzimati brzodjelujući laksativ za tvrdu stolicu, jer ne pomaže omekšavanju stolice, odvajanje stolice može biti praćeno bolom i rupturom anusa.
Koje lijekove koristiti za omekšavanje izmeta ovisi o tome koliko je patološko stanje uznapredovalo. Prilikom odabira lijeka također treba uzeti u obzir starost pacijenta i prisustvo bilo koje prateće bolesti.
Omekšivači stolice
Postoji nekoliko vrsta preparata za omekšavanje izmeta. Neki od njih se primjenjuju rektalno, drugi - oralno. Međutim, svi imaju jedan cilj - očistiti crijeva omekšavanjem i uklanjanjem nakupljenog izmeta.
Ako govorimo o lijekovima u obliku tableta, oni se dijele na:
- stimulansi koji iritiraju crijevnu perist altiku i mišiće;
- proizvodi meke akcije;
- voluminozan;
- prebiotici.
Njihova razlika leži u vremenu izlaganja i efektu na fekalnu strukturu. Za stvrdnutu stolicu najbolje je koristiti laksative ili blage lijekove. Pražnjenje se dešava u roku od 10-12 sati nakon uzimanja i za to vreme stolica postaje mekša, a njen izlazak je lak i bezbolan.
Ovi alati uključuju:
- "Guttalax";
- "Duphalac";
- "Lactitol";
- "Dulcolax";
- "Mukofalk".
Budući da laksativi vrlo brzo postaju zavisni, najbolje je ne zanositi se njima. Ako ih redovno koristite, crijeva će sama prestati raditi i nastupit će atonija. Također, nemojte konzumirati više od jedne tablete laksativa dnevno, jer to može dovesti do teške dijareje, što će zauzvrat dovesti do dehidracije.
Svijeće
Supozitorije za omekšavanje izmeta su odlična zamjena za laksativne tablete. Crijeva je njihovo neposredno područje djelovanja. Prilično su efikasni kod funkcionalne opstipacije. Ako su uzrok zatvora bolesti gastrointestinalnog trakta, odgovarajući učinak čepića neće doći. U ovom slučaju, bolje je koristiti klistir ili laksativ u obliku tableta, jer se izmet nakuplja u gornjem dijelu crijeva. Mehaničke opstrukcije u crijevima (ožiljci,neoplazme) takođe neće dati nikakav efekat od upotrebe svijeća.
Ulje i klistir
Ako lijekovi nisu dali željeni učinak, ili postoje kontraindikacije za njihovu primjenu, postoji još jedan način za omekšavanje stolice u rektumu - klistir. Ako se zatvor ne započne, koristi se hipertonični klistir koji ima za cilj ispiranje izmeta unošenjem posebno dizajnirane otopine u crijevo. Ova metoda je prilično učinkovita ako se pojavilo pitanje kako brzo omekšati stolicu. Omekšavanje izmeta je zbog činjenice da slana voda povećava osmotski pritisak, zbog čega je njihov izlazak bezbolan i slobodan.
Zatvor zanemarene etiologije
Uljni klistir treba koristiti za omekšavanje stolice kod ove vrste zatvora. Njegov učinak nije tako brz, ali za potpuno omekšavanje tvrdog izmeta ovo je idealno. U creva treba uliti samo toplo ulje, njegova temperatura treba da bude 37 stepeni. Ovo će opustiti crijevne mišiće i ublažiti grč. Kod patogene konstipacije to je vrlo važno. Klistir treba raditi pažljivo i pridržavati se svih preporuka.
Kako spriječiti stvrdnjavanje fecesa
Najčešće do stvrdnjavanja fekalnih materija dolazi zbog disfunkcije crijeva. Da fekalije ne bi imale vremena da se nakupljaju i redovno izlaze, potrebno je paziti da pražnjenje bude svakodnevno.
Kod problematičnog crijeva, morate pratiti podatkepreporuke:
- prehranu treba ispuniti hranom koja omekšava izmet;
- upotrebu proizvoda od brašna treba svesti na minimum, pecivo koje se koristi u hrani treba biti ustajalo;
- Najmanje jedan i po litar čiste vode treba konzumirati dnevno;
- isključiti začinjenu, prženu, masnu hranu iz prehrane;
- jedite dosta svježeg voća i povrća (osim pasulja, krušaka, grožđa i dragulja);
- suvo voće treba biti prisutno u ishrani (posebno suve kajsije i suve šljive);
- u svakodnevnoj ishrani mora biti kuvana cvekla sa biljnim uljem;
- započnite dan laganim treningom.
Ako je konstipacija povezana sa gastrointestinalnom bolešću, prevencija se ne bi trebala sastojati samo od pravilne prehrane, već se treba riješiti i osnovnog uzroka koji dovodi do disfunkcije crijeva. Ovu terapiju treba provoditi isključivo pod nadzorom specijaliste i uz upotrebu lijekova.
